通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
你走后，情书写给山鬼，我也不再计较灵魂。
输卵管是精卵结合的重要生殖通道。输卵管具有极其复杂而精细的生理功能，对输卵、获精、卵子受精、受精卵输送及早期胚胎的生存和发育起着重要作用。输卵管堵塞一般是由于输卵管炎症所引起的，妇产科手术、肺结核和腹膜结核等疾病都会导致输卵管炎症的出现，炎症使输卵管的管壁肥厚、僵硬、粘连从而造成不通。
输卵管堵塞的女性可有不同程度的下腹疼痛、腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感；有膀胱、直肠充盈痛或排空时痛，时常尿频、尿急，还有膀胱直肠刺激症状。输卵管堵塞严重者需要进行手术治疗，常规手术切口大，术后恢复慢。为了避免输卵管堵塞影响生育并给女性身体健康带来不良影响，女性应采取措施积极预防输卵管堵塞。
1、避免劳累过度。女性不要步行太久或搬重物，因为这些行为会导致腹部持续用力，刺激子宫部位，很容易引起宫缩。备孕期间女性要注意休息，避免过度劳累。
2、注意生殖系统的清洁卫生。拒绝不洁性生活，预防各种病原体感染如性传播疾病等。
3、积极治疗生殖系统炎症。输卵管堵塞会由邻近组织器官炎症波及感染，如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎上行感染、化脓性阑尾炎、腹膜炎等炎症蔓延都有可能使女性患输卵管堵塞，因此女性应避免上述不良因素，一旦发现感染生殖系统疾病则需马上进行治疗。
4、尽量避免不当的妇科操作。妇女在分娩、流产、妇科侵入性检查或治疗时都要做好防治感染措施，如刮宫术、输卵管通液术、上环等各类宫腔操作都容易损伤生殖器官，引发感染。备孕女性在妇科手术前应和医生积极沟通，最大程度上避免手术伤害。
5、不要积存压力。精神疲劳和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，情绪不佳或压力过大会导致人体内分泌环境失调，引起妇科疾病。备孕期间女性应保持情绪乐观，并及时排除压力。
许多到了生育年龄的夫妻都认为备孕期间没有那么多注意事项，只有怀孕后顾及到胎儿才需要改正不良习惯，其实在备孕期就养成良好生活习惯，调理好身体，对于优生优育有着重要意义。备孕夫妻若不想将来子女的DNA受到不良影响，需要注意以下几点：1、及早养成良好的饮食习惯。良好……阅读全文 >>
练习瑜伽已经成为一种时尚，那么备孕中的女性是否可以练习瑜伽呢？专家表示，备孕女性练习瑜伽可以提高怀孕成功率，对不孕不育也有一定的帮助。瑜伽练习可以减少压力，研究人员做过一项测试，她们让正在设法怀孕的女性经常参加瑜伽等放松运动，而这部分的女性的受孕几率大大的提高了。<……阅读全文 >>
女性备孕要多补充点营养元素，通常备孕女性吃什么好呢？女性在备孕的时候首先就是要补充叶酸，叶酸利于宝宝大脑的发育。其次就是要补钙补铁补锌，钙质是骨骼与牙齿的主要成分，备孕期要多吃豆制品、牛奶、禽蛋，包括海产品、骨头汤等。锌也利于胎儿大脑发育，富含锌的食物有海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑……阅读全文 >>
推荐食谱一：菠菜煎豆腐食材：菠菜500克、豆腐3块，素油、酱油、糖、味精、盐各适量。做法：1、锅烧热加油，豆腐切片。2、切好的豆腐放入油锅。3、两面煎黄。4、在豆腐里加上配料，……阅读全文 >>
巧克力囊肿是否影响备孕要视囊肿大小而定。一般来说，若囊肿直径小于三四厘米，如果不影响受孕，可进行随诊观察，先怀孕;若囊肿影响怀孕或直径大于四厘米，则应手术。巧囊备孕应注意：1、巧克力囊肿导致不孕的女性最好在术后的1年内尽快怀孕，否则受孕率会逐渐下降。<……阅读全文 >>
因此，备孕期间，夫妻双方应摒除不良的生活习惯。夫妻双方需要戒烟、戒酒。吸烟会影响精子和卵子活力，吸烟人士孕育畸形儿的概率要高很多；而酒精则会影响精子和卵子的发育，同样会造成精卵畸形。因此，夫妻双方要做到：1、戒烟。吸烟会导致精子和卵子异常。研究发现，男性吸烟不……阅读全文 >>
苦瓜菠萝苹果汁孕妈的补碘食谱助安然度过三伏天饮品孕妈夏季多喝汤胡萝卜土豆泥胡萝卜米粉奶香草莓薯泥橙味土豆泥胡萝卜豆浆菜末米汤大米糊清蒸鱼饼蓝莓土豆泥双色蛋黄泥芹菜汁小白菜汁备孕可以喝绿茶吗备孕期间能做乳腺检查吗丹参逍遥丸有什么作用备孕期间能吃李子吗备孕六个月失败怎么办备孕能吃天喜……阅读全文 >>
都说备孕期间有很多需要注意的事项和问题，在备孕期间有的食物可以多吃，有的食物要少吃，有的食物不能吃，因为有的食物对怀孕会有反作用，所以在备孕期间很多女性对食物的研究都会很多，备孕能吃胡萝卜吗。备孕能吃胡萝卜吗准备怀孕不能过多吃胡萝卜。胡萝卜是很好很有营养的蔬菜，而且颜色鲜艳，让人……阅读全文 >>
绣眉实际上是一种创伤性皮肤着色，将色素植于皮肤组织内形成稳定的色块，由于表皮很薄，成半透明状，色素通过表皮层，呈现出色泽达到掩盖瑕疵、扬长避短、修饰美化的作用。就是以刺青的方法绣出眉毛的形状，把色素注入皮下组织0.2—0.3mm使色素附于皮肤，刺入皮肤的色素均成小颗粒、直径……阅读全文 >>
在备孕的时候女性朋友一定要积极补充叶酸，注意加强营养，这些都有助于孕妇提高自己的身体机能。如果是想要生双胞胎的，一般都可以通过试管婴儿又或者是那些找双胞胎伴侣了，这样的几率相对较大一点。那么如何备孕才能生双胞胎?如何备孕才能生双胞胎1、服用叶酸：瑞典一医学研究机构最近指出，服用叶……阅读全文 >>