儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
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面条主要的材料就是面粉面条在我国有悠久的历史面条是一种制作简单食用方便而且营养价值很高的食物面条的做法也是多种多样不同的做法营养价值也是不相同的那么面条的功效和营养价值是什么呢?
面条含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物容易被人体所吸收能够改善贫血增强免疫力平衡营养的功效长食面条能够养胃因为面条有利于吸收更易于消化经煮沸后可以大大的减少肠胃疾病的发生因此面条称为养胃的第一食物再有就是面条还能增强免疫力口感筋道的面条含有蛋白质特别丰富能够补充人体所需的营养蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素为构成白血球和抗体的主要成分再有就是常吃面条能够改善贫血促进人体气血运行
对女性痛经有一定缓解作用面对腰背酸痛青少年的成长期神经痛女性痛经血糖低和处在更年期的人高粱面都有一定的改良作用
有助于中老年人骨质疏松经常食用高粱面有利于缓解体内钙质的消耗对中老年人的骨质疏松有一定的帮助
有助于降低患心血管病的概率面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇从而降低患心血管疾病的概率
能够有效抗癌面中富含皂角苷蛋白酶抑制剂异黄酮钼硒等抗癌成分对前列腺癌皮肤癌肠癌食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用
面有助于抗衰老吃面对皮肤干燥粗糙头发干枯大有好处可以提高肌肤的新陈代谢促使机体排毒令肌肤常葆青春
养胃吃碗温热的面条最有利于营养吸收
增强免疫力面口感筋道的面条所含的蛋白质更多能补充人体所需的营养蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素为构成白血球和抗体的主要成份
改善贫血面能促进人体气血运行易于消化吸收经过煮沸的面条最为洁净可以大大减少肠胃疾病的发生因此面条成为中国最常见的食品之一
肠炎是细菌病毒真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎临床表现主要有腹痛腹泻稀水便或黏液脓血便部分病人可有发热及里急后重感觉故亦称感染性腹泻肠炎按病程长短不同分为急性和慢性两类慢性肠炎病程一般在两个月以上临床常见的有慢性细菌性痢疾慢性阿米巴痢疾血吸虫病非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等
患上肠炎的时候是可以吃面条的因为面条相对于米饭来说更容易消化也富含营养能够补充患者因为患上肠炎拉肚子而失去的营养物质平时吃一些细软的面条不但能够润滑肠胃还能够促进消化同时也能够补充营养更重要的是面条有足够的热量而且脂肪含量也不是特别高所以肠炎患者是可以吃面条的
患上肠炎大多都是因为细菌病毒或者是真菌引起寄生虫感染所引起的所以很容易出现恶心呕吐以及腹痛腹泻等症状严重的时候还有可能出现稀水便或者是粘液脓血便这种情况一定要在饮食上格外注意吃一些营养卫生的食物加强运动增强个人体质
在患肠炎的时候最好少吃一些富含蛋白质的食物因为蛋白质相对来说比较难以消化很容易给肠道造成负担在患有肠炎的时候可以选择吃一些蒸苹果对于缓解症状也是有一定的好处的此外因为患上肠炎很容易拉肚子容易丧失营养患者应该多吃一些含有维生素的食物比如苹果西兰花以及木耳等
如果家里刚好没有已经做好的面条，但又想吃面，可以用面粉来做自制面条，这样做出来的面条既新鲜又筋道。但自制面条的做法并不简单，每一个步骤都需要一定技巧，否则做出来面条并不理想。那么，自制面条的做法是什么呢?自制面条的做法一、面粉和水都称量好，将盐融入水中。分三次将水倒入面粉中，并用……阅读全文 >>
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