孕妇对维生素的需求量较大，这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量，此外维生素还发挥着其他的作用，如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷；
你要知道，我再也不会给第二个人这么多。
很多孕妈从怀孕的时候开始就担心自己会不会缺什么也会害怕肚子里的宝宝会不会营养缺乏于是就开启大补模式很容易就会进补太过那么孕妇维生素c偏高有什么影响呢?如果您对这个问题感兴趣的话就一起来看看吧!
孕妇如果每日过量摄入超过1000mg维生素C会影响胚胎发育因为大剂量的维生素C易使体内形成酸性体质这不利于生殖细胞的发育而且长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症
维生素c对于人脑的健康发育至关重要孕妇如果缺乏维生素c是有必要补充维生素c的众所周知维生素c是一种水溶性维生素它在胎儿脑发育的时期能起到提高脑功能敏锐的作用据了解人脑是人体含维生素c最多的地方孕妇如果补充充足的维生素c有助于提高胎儿的智力因此我们说孕妇摄入充足的维生素c对胎儿的发育很重要尤其是对胎儿的大脑发育很重要而且孕妇如果因为摄入不足而引起维生素c缺乏的话很容易引起坏血病贫血流产及早产等所以孕妇应适当补充维生素c一般来说从含有维生素c的果蔬当中摄取是足够的
专家建议孕中晚期的孕妇以及乳母每日的维生素c的摄入量为130mg/d孕妇可以从果蔬中摄取维生素c如果摄入量不够可以选择一些维生素c产品加以补充但不要私自加吃任何的药片因为有些药如果吃太多宝宝也会跟着吸收过多的
孕妇适量补充维生素C可预防胎儿先天性畸形但是如果摄入过量则会影响胚胎发育长期过量服用还会使胎儿在出生后发生坏血症此外超过正常剂量很多倍服用维生素C可能刺激孕妇胃黏膜致出血并形成尿路结石,因此要特别的注意还有几个细节孕妇也要引起重视
1放置太久的维生素C不要吃有些孕妇会根据医生的嘱咐服用一些VC片剂不过要注意暴露于空气中或放在潮湿的地方会使药片变黄影响药效甚至分解成有害物质不可在服用
2黄瓜里含有一种维生素C分解酶会破坏其他蔬菜或维生素C片中的维生素C
3服用维生素C药片剂量不要过大要遵从推荐量长期过量服用维生素C可能体内生成大量草酸成为肾脏草酸盐结石的潜在危险
4维生素并不能治百病不能毫无依据地乱补
众所周知，孕妇的相关激素的过高或过低都会影响婴儿的骨骼发育和身体健康。那么今天就和小编一起，来了解关于孕妇维生素e高怎么控制，以及维生素e孕妇最大摄入量，孕妇多种维生素片和孕妇检查维生素e超标等相关问题孕妇维生素e高怎么控制孕妇在妊娠期间要注意饮食营养的摄入，日常饮食营养要均衡，……阅读全文 >>
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