块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。
女汉子、就是美，就是强
山药胡萝卜排骨汤营养又美味那么山药胡萝卜排骨汤可以放在一起吗
山药胡萝卜排骨汤可以放在一起煮注意排骨不宜与乌梅甘草鲫鱼虾鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉牛肉同食食用猪肉后不宜大量饮茶胡萝卜不要过量食用大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化变成橙黄色山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服
要知道猪排骨具有滋阴润燥益精补血的功效适宜于气血不足阴虚纳差者胡萝卜味甘性平入肺脾经具有健脾消食润肠通便杀虫行气化滞明目等功效主治食欲不振腹胀腹泻咳喘痰多视物不明山药胡萝卜排骨汤不仅可开胃亦能补充体力增加身体的抵抗力
山药含有丰富的淀粉、维生素、蛋白质、氨基酸、黏液蛋白、碳水化合物等人体所需的营养素，具有健脾益胃、强健机体的作用。……阅读全文 >>
山药因其营养丰富，被人们视为物美价廉的补虚佳品，尤其山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可养肺阴，益肺止咳。这道山药炒草菇，混搭了山药、黑木耳、草菇，食材之间的口感协调、营养配搭相宜，为一道滋味的时令食馔。用料：草菇300克、山……阅读全文 >>
山药是比较常见的食材了，它的吃法有很多的，比较常见的就是炖汤的，当然也可以炒作吃的这些都是比较常见的吃法。山药也还有其它的吃法的，但是具体大家可能就不清楚了，下面我们一起来看看山药片能泡水喝吗?山药片能否泡水一般来说山药片是可以泡水喝的，它有脾胃虚弱、利水渗湿的作用，一般食欲不振……阅读全文 >>
如果女性怀孕的话，很多人都会给怀孕的媳妇或者是女儿煲上一锅美味又富含营养的山药乌鸡汤，那么补胎安胎的山药乌鸡汤怎么做呢？首先准备乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量。1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在……阅读全文 >>
山药是一款营养价值很高的食材，它的黏液中含有丰富的维生素和矿物质，特别适合秋冬季节食用，可以增强机体抵抗力，尤其适合体质虚弱的宝宝多吃。并且将山药与肉泥、芝麻混合后，还能制作出美味的辅食。那么，宝宝辅食山药肉泥芝麻酱怎么做呢?宝宝辅食山药肉泥芝麻酱一、山药炒肉材料：山药，肉，木耳……阅读全文 >>
山药肉泥米糊是很常见的婴儿辅食搭配，它能给宝宝充足的饱腹感的同时，也有一定的养生保健效果。这道辅食需要用到三种食材，这对于新手家长来说操作起来一头雾水，不知道具体的做法是什么。那么，婴儿辅食山药肉泥米糊的做法是什么呢?婴儿辅食山药肉泥米糊的做法一、清蒸山药肉丸1.肉糜加虾仁葱姜末……阅读全文 >>
山药是可以拿来熬粥的，营养相当不错，那么山药和什么熬粥最好呢？山药和红豆熬粥最好。一般要准备一根新鲜山药，准备适量红豆，再准备少量燕麦片，一些玉米，大家可以先把红豆清洗干净，一起放进砂锅里面，盖上盖子，用中火慢慢加热，至锅中水煮开，再煮2-3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟。山药……阅读全文 >>
很多男性阳性不足的话希望能够吃山药来壮阳，可是吃山药真的可以壮阳吗？正确吃山药可以壮阳：中医把山药称为“上品”之药。山药性平，味甘，具有很强的补肾健脾功效，还能益肾填精。山药可谓是药食两用的佳品良药。另外，中医还指出，山药还是男性的忠实伙伴，可补肾固精、壮阳，治阳痿遗精等男性疾病……阅读全文 >>
通过以上的介绍，我们已经知道山药芡实粥的功效了，而且山药芡实粥很美味，很多人都喜欢吃。为了更方便地吃到山药芡实粥，最好的办法就是自己学会做山药芡实粥。究竟要怎么做才能做出美味的山药芡实粥呢？下面就由我们一起来学会做山药芡实粥吧。山药芡实粥的做法简单，尽管你在烹饪方面毫无基础，也是……阅读全文 >>
所需食材蛋白210g，塔塔粉2g，盐2g，细砂糖80g，低筋面粉100g，紫山药120g，白山药120g制作方法1.取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用。2.蛋白加入塔塔粉以中速拌打至起细泡。3.加入2/3的细砂糖于作法2中拌匀。4.将剩余的1/3细砂糖加入作法3中……阅读全文 >>