通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
最终我们还是走散了，终归一句，经得起致死方休的流年，熬不过平凡静默的一生。
备孕的夫妻你们走进备孕误区了吗?下面为您例举备孕中的八大误区
备孕误区有哪些 ——性生活次数多就一定能怀孕
卵子存活的时间只有24小时但是你不可能每次都恰巧碰上排卵所以很多夫妇为了造人房事频繁这可能会导致精液稀释降低受孕几率所以你应该先用科学的方法监测排卵来判断排卵是否正常等确定了排卵再同房也不迟
备孕误区有哪些 ——只要不超过35岁生育能力仍然很强
专家分析女性的生育能力在35岁之后会减弱但仍然有很多没到35岁的女性生育能力已经在减弱所以女性应把握最佳生育年龄选择有利优生的时机拥有一个优质宝宝
备孕误区有哪些 ——月经正常只要停止避孕就能怀上孩子
对于大部分的夫妻来说在停药后第一个月内尝试怀孕很少能够成功而且在生理周期中的受孕时间也就那么几天如果一对正常的夫妻在排卵期有同房那么他们大约会有20%的机会能够成功怀孕而在3-6个月里他们成功怀孕的机会是60%-80%12个月内成功怀孕的机会则是85%以上所以并不是每次同房都会必然怀孕
备孕误区有哪些 ——夫妻身体健康顺其自然没有必要做孕前检查
事实上一些看起来身体非常健康的男女有可能患有潜在的疾病也有可能是致病基因的携带者所以备孕夫妇双方在怀孕前做一次全面的体格检查看看有无一些影响生育的疾病情况
备孕误区有哪些 ——孕前检查是女人的事情
怀孕是男女双方的事情接近一半的怀孕困难是由男性因素引起的体检对男方来说也非常重要进行检查而且男性检测非常容易可以避免女性吃很多的苦
备孕误区有哪些 ——怀孕了再开始补充营养
好多育龄女性都是在月经过期不来时才会意识到是不是怀孕了因此很多在孕前就要补充的营养都没有补充应该在孕前就补充叶酸蛋白质维生素等微量元素为宝宝的到来做好充分准备叶酸要在孕前3个月开始补充预防神经管畸形
备孕误区有哪些 ——孕前的饮食营养尽量多吃越有营养越有利宝宝健康
孕前的营养准备不是越多越好如过多摄入蛋白质脂肪则会对胎儿造成不利影响所以补充营养要遵循科学合理的原则还要避免食用含有毒害物质的食物
备孕误区有哪些 ——怀孕前只需戒烟戒酒,避免吃药就够了
很多夫妇认为在孕前戒烟戒酒就可以孕育健康的宝宝了殊不知受孕时男女双方的健康状况营养精神因素生活因素都会影响精子卵子的质量因此平时不仅要加强自我保健还要调整好身心状态准备充足再怀孕推荐您在孕前用6个月-1年充分准备后再怀孕
宫颈糜烂并非单纯的组织溃烂。宫颈糜烂是由于慢性炎症长期不愈，宫颈表面的原有鳞状上皮脱落，被宫颈管内的柱状上皮增生所覆盖，外观呈红色颗粒状。还有一种情况就是女性由于体内较高雌激素的刺激，使宫颈管柱状上皮外移，外观可见宫颈呈红色，细颗粒状，形似糜烂，其实并没有明显炎症，不属于病……阅读全文 >>
备孕一定要做好检查，这也是为了孩子好，通常备孕前要检查哪些项目呢？Torch检查，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等，也就是大家常说的优生四项或者致畸四项，这往往是孕妈妈在孕期才做的检查，而事实上，女性在备孕的时候就应该检查，而且这样做的意义也更大。因为一旦母体存在……阅读全文 >>
现代社会，高龄孕妇越来越多，伴随着年龄的增大，高龄孕妇体内营养流失迅速，很难保证营养供给给胎儿，所以高龄孕妇要在饮食上注意补充营养。那么在饮食方面该怎么注意呢?首先，以普通孕妈妈的孕早期营养原则为基础。其次，.更加注意保持适宜的体重增长量，不可因为饮食超量而导致体重迅速增加。然后……阅读全文 >>
想要二胎的妈妈们注意了，除了注意日常的休息和饮食，年龄也是二胎是否成功的一大关键因素。众所周知，怀二胎的年龄当然是越年轻越好，女性最佳生育年龄是30岁以前。女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高……阅读全文 >>
备孕是有一些事项需要注意的，备孕并不是一件很简单的事情，那么备孕的注意事项和准备是什么呢？首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！孕早期是科学储备营养的关键阶……阅读全文 >>
现在有很多想生男孩的家庭，他们去了解民间关于生男孩的偏方和土方法，但很多都是没有科学根据的，其实通过科学的手段，是可以提高生儿子的概率的。同时，备孕生男孩不仅仅是女性一个人的事，男人怎么备孕生男孩?男人怎么备孕生男孩1、选好做爱的季节。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝……阅读全文 >>
怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。备孕期间不能吃什么?快来看看吧!备孕期间不能吃什么一、辛辣食品在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的……阅读全文 >>
酸奶火龙果沙拉缤纷蝴蝶面鱼香意大利面紫薯卷菠菜丸子汤牛奶香芒蛋饼米饭香肠小披萨芝麻蛋香小饼杏仁薄饼芒果布丁香蕉奶昔菠萝沙拉船喜欢吃鱼不能不尝：咖喱鳕鱼杂蔬煲鲜香爽口的四川传统小吃--鸡丝凉面分享一道好喝家常汤：苦瓜黄豆排骨汤35岁女性备孕注意事项45岁高龄女性如何备孕丹参逍遥丸有……阅读全文 >>
女性备孕饮食原则1.增加蛋白质的摄入计划怀孕的夫妇应增加蛋白质的摄入量。蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%，平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，而现在要增加至1.5-2.0克;因此应多进食色、肉、蛋、奶、豆制品等。2.增加钙的摄入钙……阅读全文 >>
从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在备孕期间，男性应尽可能少接触这类化学品。肥胖的男性在减肥过程中，不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内贮……阅读全文 >>