燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
曾介意过很多事，随处游荡的风
孕妇吃燕窝不能每天都吃不然太补那么孕妇吃燕窝一周吃几次呢
正常情况下孕妇一周吃一次燕窝比较合适燕窝属于一种比较名贵的滋养品孕妇怀孕期间吃燕窝可以补充体内所需的氨基酸和蛋白质可以增强孕妇的抵抗力和免疫力如果过多食用燕窝会导致虚火上升孕妇可能会出现流鼻血的情况所以孕妇吃燕窝一定要适量摄入
本身燕窝中含有比较多的胶原蛋白和其他多种矿物质维生素等有助于抗细胞氧化和衰老对于在孕早期的女性来说适当吃一些燕窝能帮助补充身体内所需的营养再者也能在一定程度上让皮肤变得细嫩光滑淡化斑点均匀肤色有一定的美容效果燕窝中含有的EGF是一种有效的表皮促生长因子而这种物质也被叫做EGF它对于刺激促进人体细胞的有丝分裂和再生以及细胞组织的修复具有比较好的作用
一按燕窝的杂质多少来划分燕窝的种类：官燕、毛燕和草燕。官燕：明朝郑和下西洋后，带回燕窝供奉给朝廷。这种贡品级的燕窝成为了官场之间送礼珍品，故称之为“官燕”，又称“贡燕”、“白燕”。能被称之为官燕的燕窝品质佳，数量少，是顶级燕窝。筑官燕的是金丝燕，其巢色洁白、体质光滑，盏型呈杯状或……阅读全文 >>
1月7日，屈臣氏在上海波特曼丽思卡尔顿酒店举办了燕窝沁白系列的新品发布会，正式宣布台湾“元气女神”陈意涵担任燕窝系列的全新代言人。活动当日，陈意涵带着一如既往亲切的笑容亮相，完美的肌肤状态在聚光灯下显得莹润动人。屈臣氏燕窝系列全新代言人陈意涵小姐屈臣氏中国及百佳中国行政总裁罗敬仁……阅读全文 >>
1、烹制前先将燕窝涨发，其方法有碱发、蒸发和泡发。泡发法是先用凉水将燕窝浸泡，等其涨发泡透后，用一白色带沿的瓷盘注入清水，将燕窝轻轻地捞出放于盘内。因燕窝和盘子均为白色，有毛和其它杂质易于发现，用尖头摄子择去燕毛、杂质及变质部分。一定要择干净，操作要轻，不能把……阅读全文 >>
1、注意烹饪方法烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖。首先用清水将燕窝浸泡1-2小时，期间要清理燕毛等杂物，之后把水倒掉;然后用清水再浸泡1-2小时，浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。</……阅读全文 >>
燕窝有保健身体和美容养眼的功效，我们的身边应该有不少人经常吃燕窝来调理身体吧，只是每个人吃燕窝的方法和时间可能会有些不同，有些朋友可能是早上吃的，也有些朋友可能是晚上吃的，接下来我们要给大家讲解的是早上与晚上吃燕窝区别是什么?一、早上与晚上吃燕窝区别是什么一般来说吃燕窝最佳的时间……阅读全文 >>
燕窝含有丰富的营养，所以在怀孕的时候，很多孕妇都会使用许多的燕窝。其实在怀孕的时候吃燕窝是没有特定时间要求的，因为燕窝是非常适合孕妇使用的一种食物，能够很大限度的满足孕妇和胎儿发育的需要，所以是在任何期间都能够吃的。那么，怀孕什么时候吃燕窝好?怀孕什么时候吃燕窝好1、孕期前三个月……阅读全文 >>
能吃。只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝是滋阴润燥的佳品，孕妇吃燕窝具有补肺养阴的功效，并有助于胎儿的发育。……阅读全文 >>
很多怀孕的女性，都会选择燕窝来补充营养，以保证腹中的胎儿营养充足。但是很多人不懂燕窝的食用方法，不知道该怎么做才是最美味的。那么对于处在怀孕期间的女性来说，孕妇怎样吃燕窝才是最好的呢？孕妇怎样吃燕窝吃燕窝，贵在坚持，可以一次清炖(不加任何冰糖和食材，清水炖)的3-5天的量，彻底放……阅读全文 >>
燕窝雪蛤时不时吃下对身体是有好处的，那么燕窝雪蛤功效与作用是什么呢？燕窝炖雪蛤含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾……阅读全文 >>
血燕窝属于洞燕的一种，是金燕丝筑巢于山洞的岩壁上，岩壁内部的矿物质透过燕窝与岩壁的接触面或经岩壁的滴水，慢慢的渗透到燕窝内，其中铁元素占多数的时候便会呈现出部分不规则的、晕染状的铁锈红色，我们将此称之为血燕。血燕窝是很珍贵的食材，那么血燕窝的功效有哪些呢?血燕窝有哪些功效呢?血燕……阅读全文 >>