孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
对于孕妇来说为了自身以及宝宝的健康应该非常注意日常生活事项对于自己的血压值也应该多加关注因为如果血压不正常的话可能会对胎儿甚至母体本身造成不良影响那这里就来介绍一下什么是孕妇正常血压范围
血压是衡量准妈妈身体健康状况的重要基础数据通过定期测量血压可以获知准妈妈的身体健康状态从而做到及早发现异常及早治疗达到降低患上妊高症子痫等孕期疾病风险的目的
准妈妈正常血压范围为不超过130/90mmHg或与基础血压相比不超过30/15mmHg
我国现行血压判断标准为
正常的血压收缩压
孕妇是可以吃发菜的。每千克发菜中含有的蛋白质和钙、铁等，均高于肉类与蛋类，并且可作为多种疾病的食疗之物。发菜中含碘，而孕妇是需要多吃一些含碘的藻类食物，发菜也可以适当吃一些。发菜因其生长环境特别，所有含有大量的矿物质，而这些矿物质，对孕妇来说正好是身体需要的，……阅读全文 >>
1、要保持适量的室外活动：维生素D能够调节钙磷代谢，促进钙的吸收。室外活动可以获得更多的日照，每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D。而服用过量反而会引起食欲减退、乏力、心律不齐、恶心、呕吐等副反应。2、减少草酸的摄入：怀孕后，很多孕妈……阅读全文 >>
冬枣是枣果中的一种，外观类似小苹果，味道甜中带有一点酸味。这种枣果含有多种氨基酸和维生素，具有保持毛细血管通畅的作用。一般情况下，孕妇是可以食用冬枣的，只有少部分孕妇不宜食用。那么，糖高的孕妇可以吃冬枣吗?糖高的孕妇可以吃冬枣吗孕妇妊娠期糖尿病血糖偏高可以适量吃冬枣。最好在空腹血……阅读全文 >>
每到回南天，孕妇们就会感觉到不适，特别是南方地区，阴湿的天气让很多孕妇无所适从。1、适度参与户外活动春季返潮中，通常室外的空气要比室内流通，这时准妈妈们可以适度参与一些户外活动，在有阳光的时候逛一下公园，多出去散散步。这样不仅有利于孕妈们呼吸新鲜空气，舒展筋骨……阅读全文 >>
厨房中的煤气或液化气燃烧后，在空气中会产生多种对人体有害的气体，其中释放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，比室外空气中的浓度高，加之煎炒食物时将产生的油烟，不能提供给孕妇所需要大量的新鲜空气，因此必须要保持厨房的空气流通，打开窗户，并使用抽油烟机。如不能……阅读全文 >>
孕妇可以吃胡豆的，但是一定要吃熟的胡豆，而且一次不能吃的太多。患有胡豆病的孕妇有可能会将胡豆病遗传给宝宝，表现为遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G-6-PD）缺陷。患有胡豆病的人应避免吃胡豆，家中有胡豆病史的孕妇不要吃胡豆。……阅读全文 >>
醋有非常出色的消除疲劳和增进食欲的功效，其实我们知道的比这要多得多，比如中医认为醋能敛汗祛湿，能增强胃液杀菌能力。醋在生活中有很多的用途：1、调味作用：人们在烹调菜肴时缺少不了醋，醋可增加菜肴的鲜、甜、香等味道。在烹制食品过程中加点醋，可保护食品中的维生素C不……阅读全文 >>
1、症状：怀孕已28个星期以上，阴道忽然出血。可能：有早产的可能，也可能是胎盘脱落，或者是阴道、子宫出血。处理：立即去看医生。少量出血可能无关紧要。2、症状：在怀孕3个月左右，发生阴道出血，腹痛并有不寻常的背痛。可能：流产或子宫外孕。处理：立即去看医生。如诊断是子宫外孕，要施手术……阅读全文 >>
1、在擦地板的时候，孕妇一定不能趴在地上擦地板，最好是选择一些不用怎么弯腰就能进行擦地的工具，并且不能太过于用力，千万不能挤压腹部。2、孕妇千万不要登高打扫卫生，不能爬上爬下的，一些高处可以让老公来打扫。3、要用抹布来擦的活儿尽量不要干，准妈妈们……阅读全文 >>
孕妇妊娠期间很多都会比较嗜睡，可是部分孕妇却会碰上睡眠不好的状况。孕妇嗜睡却睡不好这是怎么一回事呢？下面一起来了解一下孕妇睡眠不好的原因有哪些。1、尿频：孕妇怀孕期间，尿频的现象常会出现。有些孕妇因为尿频，晚上睡觉的时候也要起床去厕所，从而打断了正常的睡眠，影……阅读全文 >>