儿童面条是婴幼儿、儿童主食的一种，以小麦面粉为主要原料，配以蔬菜、蛋类、肉类、鱼类等选择性配料，加入钙、铁、锌、硒、维生素等营养素，供6个月及以上人群食用。
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面条是用面粉做的主食面粉是精细的食物易于消化所以有养胃的功效面条作为主食含有的热量是相对来说高一些所以在吃面条后一定要及时消耗要不然会导致淀粉转化成葡萄糖进而转出脂肪晚上天天吃面条会不会发胖?
1.晚上吃面是否会发胖是有很多方面决定的第一晚上吃面的量如果只吃了50g左右的面正好满足了晚餐时的能量所需这时也不会发胖如果是吃了100g以上的面超过了晚上能量所需可能就会发胖第二晚上吃面之后是否会增加运动如果晚餐吃的面正好被运动所消耗的能量所抵消也不会发胖
2.晚餐吃面条的话是有可能会发胖的因为面条的主要成分就是碳水化合物虽然碳水是我们人体所需的主要营养元素但是如果每天摄入的量太多的话很容易堆积脂肪导致肥胖由于晚上我们活动比较少所以这个时候吃面条的话很容易在体内堆积脂肪所以如果你在减肥的话最好是不要在晚上吃面条
3.晚上经常吃面条可能会发胖的尤其是吃饭晚以及吃的较多的话更容易发胖的建议晚上吃些清淡的粥会更好些即使吃面条也是建议少吃些你是微胖往往是没事的平时注意多运动出现什么不舒服的症状还是去医院检查一下比较好
4.面条最适合中午吃面条可以为人体提供足够的能量产生较强的饱腹感硬质小麦含有B族维生素它们对脑细胞有一定的刺激作用
1.面条最适合在中午的时候吃面条可以为人体提供足够的能量产生较强的饱腹感硬质小麦含有B族维生素它们对脑细胞有一定的刺激作用所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品晚上吃面则消化吸收比较困难
2.很多人在吃面的时候喜欢加很多料比如肉鸡蛋青菜甚至老干妈辣椒油牛肉酱等这些辅料的热量就比面条本身还高了所以大家在吃面的时候要注意搭配不要选用热量太高的辅料
3.热乎乎地吃在我国面条的吃饭有很多种有过水的凉面也有热乎乎的面汤不过为了减少对肠胃的刺激总得来说吃热面还是更好地额选择这样更加利于身体的消化和吸收而且不会在胃中停留太长的时间
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