薯条（英文名French fries）是一种以马铃薯为原料，切成条状后油炸而成的食品，源起于比利时。是现在最常见的快餐食品之一，流行于世界各地。
不要因为没有阳光，而不走进春天。
薯条是很多人最爱薯条的在制作上也是比较简单这样的食物制作的时候并不是很复杂所以在对它制作的时候都是不用过于担心自己是不是能够制作好那怎么做炸薯条呢也是需要对食材选择好这类食物含有的蛋白质淀粉比较多所以吃的时候要适量选择
那怎么做炸薯条好呢也是有着不同的方式下面就详细的介绍下使得对它的制作方法都是有着很好的了解知道如何制作最佳如果制作能够吃上美味的炸薯条
材料土豆2个随便几个看你要吃多少喽盐油番茄酱或椒盐可不用番茄酱和椒盐
1将土豆去皮洗净
2把土豆切成条不能太粗
3将土豆条放入水中浸泡并放入少许盐不能太少哦~不然味道会很淡等待3-6分钟
4把土豆条沥干水在锅里倒入油油热了之后将土豆条放入锅内炸
5等土豆条呈现金黄色当然要熟透的即可取出来吃了注意烫手
6在薯条上撒上椒盐或蘸番茄酱
材料土豆2个玉米油精盐番茄酱
1将土豆去皮洗净
2将土豆切成比手指细的条
3将土豆放入水中泡一会防氧化
4放入锅中煮熟
5稍熟后不要熟透放在盖帘上晾凉然后放入冰箱冷冻以后可以随吃随取
6要吃的时候取出土豆条放入6成热的油锅炸
7炸至金黄可用手指掐断即可然后捞出控抽
1、不宜长期过多食用此类食品。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入，粗纤维摄入不足。若运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累。对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人，应谨慎选择此类食品。2、少年儿童正处于身体发育阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食此……阅读全文 >>
做法一找一个炸篮，把生的薯条倒进去，炸薯条的油温要170度左右，由于薯条是冷冻的，所以要在薯条炸到1分30秒左右的时候，将炸篮提起，脱离油面，晃动5下左右，再下油锅炸，炸2分钟即可，再将油控净，将薯条倒入器皿中，高空撒盐，然后以瀑布似的方法，反复将薯条从此器皿中倒入另一器皿中3-……阅读全文 >>
第一步：精选外表光滑、无斑、无芽的土豆，体型以块大为好，用水清洗干净，土豆皮可刮去，也可以不刮，以个人喜好。第二步：把土豆放在飞薯007独家创意设备——螺旋薯条机器上，固定、安放好土豆，削出螺旋状土豆条。第三步：把螺旋薯条放入腌料中用手搅拌，用飞薯007特用腌料腌制一下。第四步：……阅读全文 >>
薯片(英国英语：crisps;美国英语：potatochips)是指由马铃薯(土豆)制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零食市场重要一部份。薯片薯片的主要原料土豆，含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及……阅读全文 >>
在我们的日常生活中，薯条薯片是一种比较受到消费者们欢迎的休闲零食，那么薯片与薯条有哪些区别呢?薯片(英国英语：crisps;美国英语：potatochips)是指由马铃薯(土豆)制成的零食。薯片制作方法是把马铃薯去皮后切为薄片，然后炸或烤至脆口并加以调味即可，薯片已成为很多国家零……阅读全文 >>
建议产妇坐月子尽量不吃薯条。薯条是属于膨化或油炸食物，因为其中添加的盐类等调味料比较多，让很多人都喜欢吃。但产妇吃多了这些油炸食物，不仅影响自己的食欲，导致其他营养摄入不足，还会因过高的热量摄入出现发胖的问题。此外，薯条中的丙烯酰胺是一种对婴儿神经有害的物质，通过奶水进入宝宝身体……阅读全文 >>
女性怀孕后饮食的健康是会直接影响胎儿的健康发育，特别是孕初期胎儿还不够稳定的时候，饮食更是需要注意，孕妇在孕期食用不健康的食物严重还会导致胎儿流产。薯条属于油炸膨化食品，孕妇可以吃但是要少吃。市面是有很多炸薯条，但是孕妇想吃最好还是自己做，毕竟市面上的东西安全指数，和卫生情况是比……阅读全文 >>
薯条薯片特别受年轻人欢迎,但是有报道称,薯条薯片可能会导致癌症,每天一包是极限。那么薯片与薯条怎么吃才健康呢?1、不宜长期过多食用此类食品。长期大量食用此类食品会造成油脂、热量大量吸入，粗纤维摄入不足。若运动量也不是很大的情况下，易造成人体脂肪积累。对于糖类摄入不宜过多的人群或高……阅读全文 >>