坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
别恃宠而骄，别卑贱讨好。
按照一直以来的方法就是喝蜂蜜水或者喝一些滋补的汤水和一些水果这样就可以有效地治疗或者避免便秘但是对于刚生完宝宝的正在坐月子的妈妈来说在坐月子时便秘喝蜂蜜水可以吗有没有什么副作用或者其他的影响呢
其实蜂蜜水对于我们正常人来说是很有营养而且特别是对于女性是还有美容功效所以很多妈妈都认为在坐月子期间便秘了可以通过喝蜂蜜水来缓解便秘其实这样子想是错的虽然是有营养的物质但是最好是在哺乳期结束之后再喝除非在宝宝是全牛乳喂养的要不然都不建议坐月子时喝这个
因为坐月子期间就是哺乳期而妈妈就需要给宝宝提供奶水这时宝宝都会接受了来自母亲体内的营养大人有基本的抵抗力能够有效地吸收一些对自身有利的营养而有害的物质也自动排出体内但是宝宝不同他们会全盘吸收而蜂蜜水是蜜蜂用身体去接触花蜜的自然就会容易接触到花朵上或者土壤中的各种病毒细菌从而引发各种疾病而且市场上还有一些摻有糖浆或者蔗糖的蜂蜜这也会使宝宝容易有饱感而无法进食乳品
坐月子期间要多补充营养，一般都会通过鸡肉来补充营养，鸡肉非常容易被吸收，而且鸡汤中含有的营养成分也很容易被吸收，非常的有营养，但是在炖鸡汤的时候可以添加其他材料。那么与坐月子鸡肉炖什么好?坐月子鸡肉炖什么好？好多女性在怀孕生产后身体是特别虚弱的，正是需要补充营养的时候。这时家人就……阅读全文 >>
产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，及时使用专业优质的产后收腹带、骨盆矫正……阅读全文 >>
女性分娩后，如果在月子里吃多了高蛋白、高热量的补益性食物，再加上日夜休息不好，很容易出现上火的现象，出现便秘、小便黄、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症。1.油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。2、大蒜、辣椒这种重口味的刺激性食物，通常吃完以……阅读全文 >>
外国人是怎样坐月子的在我们国家，女性在生完孩子以后一定要好好坐月子，这样才能让身体更好的恢复，在坐月子期间，还有非常多的禁忌事项，不能洗澡，不能洗头，不能刷牙不能看电视以及不能看手机等等，在坐月子期间，女性需要忍耐的事情是非常多的，但是在国外坐月子的方法却是不一样的，外国人是如何……阅读全文 >>
回答是肯定的，甲鱼对产妇的身体有很好的补充恢复作用，对于哺乳的妈咪还对提高母乳质量有帮助。不过坐月子期间的妈咪爱上火，甲鱼又是大补容易让人体上火，所以吃的时候要适量，不要过量食用。甲鱼的营养成分甲鱼具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高……阅读全文 >>
因为母体分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于妈妈和宝宝都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助妈妈早日恢复健康，维持宝宝的生长发育。一般，坐月子的妈妈每天2～3个鸡蛋，配……阅读全文 >>
刚开始喂奶的新妈妈，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部，妈妈的肘部托住宝宝的头颈部，宝宝的上身躺在妈妈的前臂上，这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外，还需要做到以下几点才……阅读全文 >>
坐月子是要注意很多事情，产妇要注意休息好，养好精神才有利身体的恢复，不要碰冷水，不要吃过于辛辣刺激的食物，可以食用鸡汤和鸡肉，很多产妇都喜欢用老母鸡炖汤喝，那坐月子鸡和什么一起炖最好呢?怎么炖汤呢?坐月子鸡和什么一起炖1.红枣和鸡可以一起炖。红枣这个食物是有帮助人补气血的作用的，……阅读全文 >>
坐月子除了讲究饮食调理，坐月子家居环境的影响也是十分重要的。适合坐月子家居环境包括适宜的温湿度、自然通风、便利的洗漱设施等等。其中坐月子房间适宜的温湿度，不管在炎炎夏日还是寒冬腊月，对产妇的身体都具有极其重要的作用。那么适合坐月子房间温湿度是多少？当产妇回到家中后，一定要保持房间……阅读全文 >>
宝宝在厌奶期最主要的表现症状就是宝宝不喜欢喝奶粉或者母乳，处于厌奶期的宝宝需要家长们更加耐心的照顾，在日常的饮食上也应该给宝宝吃一些有利于她们消化和增加胃口的食物。那么宝宝厌奶期一天不吃奶怎么办呢?下面由小编为你解答。宝宝厌奶期一天不吃奶怎么办小宝宝刚生下来的时候对外界环境不是很……阅读全文 >>