通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
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在正常情况下子宫内膜覆盖于子宫体腔面而子宫内膜异位症是在某些原因的作用下导致子宫内膜没有覆盖于子宫体腔面而是在身体的其它部位生长的一种病症这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体且有内膜间质围绕在功能上随雌激素水平而有明显变化导致女性月经量减少并引起多种临床症状
子宫内膜异位症多是由于女性不注重经期卫生或患有月经疾病造成的子宫位置不正生殖器官异常等生理原因和妇产科手术操作等外因都是导致本病发作的原因子宫内膜异位症多发于育龄妇女患者容易出现腹痛月经紊乱痛经同房困难等症状若没有及时治疗病情持续恶化患者甚至会不孕不育
预防子宫内膜异位症在备孕期间女性需要做到
1注意调整自己的情绪保持乐观开朗的心态使机体免疫系统的功能正常注意保暖避免感寒着凉
2月经期间禁止一切激烈体育运动及重体力劳动避免性生活避免在临近月经期进行不必要的重复的或过于粗暴的妇科双合诊以免将子宫内膜挤入输卵管引起腹腔种植
3妇科手术尽量避免接近经期施行必须进行时术中操作要轻柔避免用力挤压宫体否则有可能将内膜挤入输卵管腹腔
4尽量少做人工流产和刮宫手术若不是为了备孕同房时需要做好避孕措施
5及时矫正过度后屈子宫及宫颈管狭窄使经血引流通畅避免淤滞引起倒流如果已严格掌握输卵管通畅试验通气通液及造影的操作规程不可在月经刚干净或直接在刮宫这一周期进行以免将内膜碎片经输卵管压入腹腔
6除了做好经期保健采取措施防止妇产科手术伤害外女性朋友在经期应注意调整情绪不要过于兴奋激动生气或郁郁寡欢情绪的波动会导致人体内分泌环境发生变化很容易导致疾病的发生
怀孕对于女性来说是一件重大的事情，但到了生育年龄时候，就开始着手准备怀孕事项。怀孕虽然说是一件极其普通的事情，但并不是每一个人都能够成功怀孕的。疾病或者是其他原因都导致影响怀孕结果。那么当女性促性腺激素过低的时候会怀孕吗？当女性的促性腺激素过低的时候还是会怀孕的。但是在怀孕之后如……阅读全文 >>
1、高龄妊娠后需预防妊娠高血压综合征高龄妊娠的女性，孕期容易发生妊娠高血压综合征。因此，在怀孕中晚期要经常监测血压，注意控制食盐摄入量，绝对避免烟和酒精饮料，不要让身体过于劳累。一旦出现身体水肿尽快接受蛋白尿检查，采取相应的治疗措施。2、高龄孕妇……阅读全文 >>
在市面上有很多的食物，而且在沿海地区往往海鲜是很丰富的，但对于备孕阶段的人们来说，往往不同的食物对于人们身体方面的影响是不同的，在备孕的阶段要有科学的饮食安排，那么备孕能吃贝壳类吗？备孕能吃贝壳类吗孕妇能吃贝壳类海鲜。孕妇吃贝壳类的好处：怀孕中期开始，胎儿生长加快，对各种营养素的……阅读全文 >>
如何备孕，备孕是指孕妇对优孕的前提准备，孕前调理分为身、心两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡，不可过与不及，气血须充足。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴……阅读全文 >>
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叶酸的缺乏会对宝宝以及孕妈妈的健康产生影响，补充叶酸是很多孕妈妈需要注意的。吃叶酸也是有讲究的，吃多吃少都不行，那么备孕叶酸怎么吃呢？下面小编给您详细讲讲！人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通……阅读全文 >>
本月需要进行的健康检查是为了及早发现身体可能存在的疾病，做到早发现早治疗，以免对怀孕造成不良影响。本次健康检查夫妻双方均需参与，检查项目和常规体检一般无异，只是增加了一些关于生殖系统的检查。女性备孕检查项目：1、常规检查包括妇科检查、血常规、尿常……阅读全文 >>
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1、育儿百科。这本书有最先进的育儿理念，里面基本说的是娃娃成长各个阶段会遇到的问题。2、西尔斯怀孕百科。这本书很多人都给编编推荐过，书很全，详细到每一周的变化，但是个人感觉要坚持读完还是很考验宝妈的毅力的。3、崔玉涛图解家庭育儿系列。这个系列一共有10本，介绍内容很全面，对于新手……阅读全文 >>
精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，男人吃什么补精最快?下面就来看看有关介绍了解下吧。男人吃什么补精最快：各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多……阅读全文 >>