牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我是你最爱的那个傻妮子哦！
脱脂牛奶和全脂牛奶味道是比较相似的，那么脱脂牛奶和全脂牛奶哪个好喝呢？
全脂牛奶中含有较多的脂肪，每一百克牛奶中含脂肪在4克以上，这个脂肪含量对那些身体肥胖和血脂较高的人来说，会不利于身体健康，全脂牛奶的脂肪含量是3.0%，半脱脂奶的脂肪含量大约是1.5%，全脱脂奶的脂肪含量低到0.5%。
牛奶中的香气成分全部存在于乳脂当中，脱脂奶是没有什么香味的，因此口感比全脂奶要差一些，而且牛奶中的一些脂溶性物质会在脱脂过程中也会有所损失。全脂牛奶营养很高，营养价值更全面，因为全脂牛奶包含了好多脂溶性维生素，并且味道也更好。
在远古时期，因为没有火的存在，人们只能吃生食，这样对身体不好。自从人们能够用火煮食食物后，很少会生吃食物。不过，有些食物并不需要加热煮食。但有些食物加热后对人们身体较好。那么，儿童成长牛奶可以加热吗?儿童成长牛奶可以加热吗牛奶是可以加热饮用的，只要控制加热的温度对其中含有的营养成……阅读全文 >>
菜系及功效：便秘食谱胃调养食谱老人食谱美容菜谱清热解毒食谱工艺：煮牛奶芝麻糊的制作材料：主料：牛奶300克辅料：芝麻20克调料：蜂蜜30克牛奶芝麻糊的做法：1.将芝麻炒熟并研磨成细末状；2.用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；3.加入芝麻末并搅拌均匀即可。健康提示1.蜂蜜味甘性平，具有……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜的功效牛奶的美容功效很早就已得到祖先的验证，而牛奶搭配香蕉，又平添了几分独特疗效。下面具体来了解下香蕉牛奶面膜的功效吧。一、牛奶的美容功效1、牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。2、牛奶中所含的铁、铜和维生素……阅读全文 >>
牛奶营养丰富，是很适合婴幼儿的食品。但光是大量喝牛奶，也会患上缺铁性贫血。这有多方面的原因：1、由于新生儿出生时从母体中带来了一定量的铁，这是人体生成血细胞的必需元素。但到4至6月后，宝宝从母体获得的铁基本用完了，这就需要从食物中补充铁质。铁在一些蔬菜和动物内……阅读全文 >>
孩子正在长身体的时候，妈妈们总是想给孩子多吃些有营养的东西，让孩子能够健康的成长。而牛奶里的钙和优质的蛋白可以满足人们的营养需求。但是市场上的牛奶有各种各样的，高温灭菌奶，高钙奶，营养强化奶，舒化奶，调制乳等等，这么多中牛奶，人们更不知道哪一种适合孩子喝了。那么儿童喝哪种牛奶好?……阅读全文 >>
原因应该是多方面的~胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。遵照医生指示，服用控制胃酸分泌的制酸剂。在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。……阅读全文 >>
过期的牛奶的确能用来洗脸，因为牛奶内含丰富的乳酸，而我们常使用的化妆品种也有添加乳酸，这种物质不仅具有不错的保湿效果，而且还能够软化角质。过期的牛奶不仅可以保湿，而且内含有酵素成分，可以起到消炎和舒缓皮肤的作用。过期的牛奶能不能洗脸?夏天的时候，温度高，一些东西会因为温度而变质过……阅读全文 >>
用牛奶洗脸的确能直到美白的作用，因为牛奶中含有丰富的能促进我们皮肤更加美白的营养物质。第二个作用是使皮肤更加细嫩光滑了，第三个作用就是增加皮肤紧致，减少皱纹，减缓皮肤衰老了。牛奶敷脸有什么好处首先，我们大家都可以想到，用牛奶洗脸的首要的作用，也是最重要的作用，就是美白。的确，用牛……阅读全文 >>
牛奶的营养是非常丰富的，适当的饮用纯牛奶也会对我们的身体有着很大的好处,因为牛奶可以增加人体内的蛋白、钙、锌等矿物质。特别是对儿童来说牛奶能满足儿童生长的需求，促进儿童的生长，增加儿童的抵抗力。有的家长习惯让孩子在睡前喝些牛奶。那么儿童睡前喝牛奶的好处是什么?儿童睡前喝牛奶的好处……阅读全文 >>
外甥女还有一个星期又要回加拿大读书了，昨天说想吃千层蛋糕，虽然天气还是37度，这个还要在厨房里煤气灶旁完成！但是这点小要求还是要满足的！一早起来就开始忙活起来了！原料：低粉、牛奶、玉米淀粉、黄油、鸡蛋、糖粉、淡奶油、芒果、砂糖、奥利奥饼干碎做法步骤：第1步、低粉、玉米淀粉、糖粉称……阅读全文 >>