牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
我想你爱我，可我不想求你爱我，或手把手教你怎么爱我。
牛奶洗脸不可以祛斑，牛奶洗脸可以淡斑。
牛奶洗脸对皮肤有美白的作用，同时对皮肤上的斑点也有一定的改善作用，不过相比之下，牛奶美白的效果还是比祛斑的效果更加明显一些。而且想要用牛奶洗脸来祛斑，需要很长时间的坚持才能看到一定的效果，而且也不能完全祛斑，只能起到一定的改善效果，不过如果正在使用祛斑的产品，那么牛奶洗脸就可以起到不错的帮助作用。
祛斑可以用三七粉
随着现代社会的发展，人们的经济水平在提高的同时，生活水平也得到了极大的提高，一些在以前不会出现在平常百姓家中的食物，如今也在平常百姓家中也是极为常见的。而牛奶则是一种营养价值极高的饮品，它能够提高人们的身体素质，增强人们的体质，补充人们体内的营养物质，是一种极好的营养品。那么，两……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜怎么敷香蕉是一种常见水果，含有丰富的维生素C、E及其它微量元素，具有一定的抗氧化，排毒和清洁肌肤的作用。牛奶中含有丰富的蛋白质，铁，铜，维生素等成分，具有美白的作用。而蜂蜜的润泽性，使其具有极好的滋润保湿效果。香蕉不仅是一种美味的水果，还是改善肌肤……阅读全文 >>
牛奶营养丰富，便宜易购，经常喝牛奶对于人的的身体健康有莫大好处。大部分人都可以喝牛奶，青少年和小孩多喝牛奶有助于身体生长发育;老年人和失眠者常喝牛奶有助于睡一个好觉，提升睡眠质量;体弱多病者常喝牛奶有助于增强身体抵抗力，强身健体。喝牛奶对这些人的好处当然还有很多，然而不是每个人都……阅读全文 >>
有些妈妈觉得自己做甜点有点复杂、耗时间，还要用到烤箱、模具等工具……这款椰丝牛奶小方就非常适合懒人妈妈，不用烤箱没有复杂工艺，超简单快手小点心。食材主料：牛奶250克、淡奶油100克、玉米淀粉40克辅料：椰蓉适量、细砂糖40克做法1.准备好所需要的材料2.另准备一个密封盒，用不了……阅读全文 >>
月饼季推出的黑糖月饼非常受欢迎。网上黑糖戚风的方子都是用黑糖磨粉做的，家里没有黑糖块，实验了几次，用黑糖糖浆也能做出美味的黑糖牛奶戚风。食材主料：黑糖浆40克、白砂糖30克、纯牛奶50克、玉米油30克、大鸡蛋3个辅料：低筋面粉适量做法1.分蛋。2.蛋白盆加入白砂糖，入冷冻室。3.……阅读全文 >>
食材蛋挞皮22个奶油200毫升牛奶50毫升白糖45克鸡蛋3个自制蜜红豆150克做法1.准备食材2.蛋挞皮解冻10分钟，取一大碗打入鸡蛋3.把奶油倒入装有鸡蛋的大碗里4.把白砂糖倒入奶油碗里5.再把牛奶倒入大碗里搅打均匀6.蛋挞皮码入盘内7.放入烤箱190度预热好的中层内烤10分钟……阅读全文 >>
食材主料：土豆1个、火腿50克、洋葱1/2个、牛奶100克辅料：食盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、罗勒叶少许、植物油10克、水适量、芝士少许做法1.材料准备好；土豆、洋葱、火腿切小丁2.锅里热油，放洋葱、罗勒叶拌炒一会，随后放入火腿和土豆慢煎3.兑入清水，大火烧开，小火焖煮20分钟……阅读全文 >>
海藻牛奶面膜制作方法海藻面膜前的护理敷海藻面膜前用洗面奶洁面，然后把脸拍干，脸上有水敷海藻时容易往下滑。海藻牛奶面膜做法准备材料：海藻种子1小袋，牛奶3勺。制作方法：1、取一袋海藻种子，倒入……阅读全文 >>
食材主料：鸡蛋黄2个、牛奶38克辅料：玉米淀粉4克、低筋面粉32克、椰子粉(速溶)10克、鸡蛋(清)2个、糖粉30克调料：色拉油20克、白糖4克做法1.分离蛋黄和蛋白，蛋黄盆中加入糖（4克），油和牛奶．低粉，生粉和椰子粉混合过筛2.蛋白中分次加入糖粉，打发至干性发泡3.将蛋黄盆取……阅读全文 >>
牛奶中不仅富含钙质，还有许多的营养，如蛋白质等，对于青少年来说很好，而且也能够帮助身高的增长。那么，很多的人都想知道，早上喝牛奶会长高吗？由于牛奶中含有的营养非常丰富，含量也比较高，所以不少的家长都会每天给孩子喝牛奶，以此来帮助他的身高增长。而这其中又有不少的……阅读全文 >>