牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
看到有人在做当初我为你做的事情，我会笑着难过。
春天天气非常的干燥食补是必不可少的牛奶山药是润燥的神器哟润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧
主料铁棍山药300克
辅料牛奶600克糖30克
1.
把山药洗干净记得戴手套不然手会很痒
2.
洗好的山药切段
3.
放入蒸锅蒸熟
4.
蒸好的山药去皮
5.
切成小段放入料理机加入牛奶打成汁
6.
高速打就可以了
7.
营养美味的山药汁就这么做好了是不是很简单
春天天气非常的干燥食补是必不可少的牛奶山药是润燥的神器哟润燥美容补钙让我们每天喝一杯吧山药汁可以根据自己的喜好浓稠度可以自己调整喜欢喝稀点的多牛奶即可喜甜的宝宝可以多加糖哟
食材主料：椰子1个（约600g）、鸡蛋2个（约100g）、牛奶250ml调料：白糖25g做法1.准备材料。2.将鸡蛋、牛奶、白糖搅拌均匀。3.椰汁喝完后，沿着椰子顶部（三只眼位置）用刀慢慢剁出一个盖状的，将蛋液灌进椰子内。4.盖上椰子盖，待锅内水烧开了就可以炖了。5.中火炖约5分……阅读全文 >>
自制牛奶面膜里面加什么可以祛斑自制牛奶面膜里面可以加黄瓜、花粉、橄榄油和香蕉等帮助祛斑。黄瓜富含维生素和抗氧化剂，能够帮助击退皮肤黑色素。花粉可以搭配牛奶抑制黑色素生成。橄榄油则可以促进肌肤的新陈代谢从而帮助祛斑，香蕉则有帮助去除脸部雀斑的作用。1、黄瓜牛奶富含蛋白质和微量元素，……阅读全文 >>
葡式蛋挞，又称葡式奶油塔、焦糖玛琪朵蛋挞，港澳地区称葡挞，是一种小型的奶油酥皮馅饼，属于蛋挞的一种，焦黑的表面（是糖过度受热后的焦糖）为其特征。1989年，英国人安德鲁·史斗（AndrewStow）将葡挞带到澳门，改用英式奶黄馅并减少糖的用量后，随即慕名而至者众，并成为澳门著名小……阅读全文 >>
孕妇睡前喝牛奶好吗？牛奶具有安眠的功效，很多朋友喜欢睡前喝一杯牛奶来助眠。很多怀孕的朋友由于妊娠反应等一系列的因素影响睡眠，而睡前一小时喝牛奶则有助于睡眠，也可以给孕妈提高免疫力，给宝宝添加营养，所以孕妇睡前喝牛奶是极好的。首先因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲……阅读全文 >>
喜欢吃汤种的面包，加入了椰子油，更加香味浓郁。食材做法1.汤种的原料入锅，搅拌至无面粉颗粒2.小火加热至微稠的糊糊状3.面包机桶底部加入除面粉和酵母外的所有原料4.上面加入高粉和酵母，入面包机启动和面程序20分钟5.程序结束后，再次启动和面程序20分钟搅打至出现薄膜6.入温暖湿润……阅读全文 >>
关于牛奶不能和豆浆一起喝的谣言，理由是豆浆中含有“胰蛋白酶抑制剂”会阻止牛奶内中蛋白质的吸收。事实是，只要经过烹调加工，大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活，关键在于豆浆的加热时间，最好沸腾之后再小火加热8分钟，保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加……阅读全文 >>
住在农村的小孩子应该都是吃过红薯的吧，香香甜甜的，不过我们平时所吃到的都是白色的红薯，但是现在生活条件好了，很多人在吃红薯的时候，都是喜欢吃紫薯的，因为紫薯里面的营养价值要比白色的红薯多一点，含有丰富的维生素C，有着提高免疫力的作用！大家平时吃紫薯的时候，可能吃的都是烤紫薯或者是……阅读全文 >>
许多人在购买牛奶的时候，只要是香浓的就感觉是纯正鲜奶。此外，对牛奶的质地，保存等方面都很马虎，这些都是选购牛奶的误区。香浓就是好奶？眼下市面上有些牛奶口感十分香浓，专家认为，鲜奶的“本色”口味清爽纯正，口味不同的牛奶是因为生产厂家在牛奶中加了食品添加剂，满足消费者口味上的需求，但……阅读全文 >>
食材主料：巴菲粉50克牛奶50克辅料：白砂糖10克做法1.巴菲粉50克，牛奶50克，搅拌均匀2.清水100ml，白砂糖10克，大火煮沸3.倒入面糊，大火煮沸4.将熬制好的面糊，放入模具中5.冰箱冷藏2-3小时即可香草牛奶芭菲成品图牛奶好处牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减……阅读全文 >>
四岁的儿童，消化系统已经比较完全，很多东西都可以吃，而且一般也不会存在钙物质吸收不当等情况，所以牛奶是可以喝的，那么四岁儿童喝什么牛奶呢?下面由小编为你解答。四岁儿童喝什么牛奶牛奶中含有多种营养物质，其中优质蛋白质、脂肪、钙等，易于人体吸收，对肠胃有很好的呵护作用，对增强体质、提……阅读全文 >>