牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
你什么都不用做，只要笑一笑，我就有万般勇气和你走。
香蕉作为健身后最能果腹的水果，可谓是名不虚传，其实你不知道的是，牛奶与香蕉组的CP，也是香甜可口，很治愈呢！毕竟香蕉的热量很低，在对身材又需求的人来说，搭配低脂的蒙牛牛奶才能让美妙的口感与你来一次完美的邂逅，让你不得不爱！香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
牛奶200ml一盒、香蕉一根
1.香蕉去皮切小段；
2.切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁机中；
3.启动榨汁机30秒钟即可饮用。
菜系及功效：便秘食谱胃调养食谱老人食谱美容菜谱清热解毒食谱工艺：煮牛奶芝麻糊的制作材料：主料：牛奶300克辅料：芝麻20克调料：蜂蜜30克牛奶芝麻糊的做法：1.将芝麻炒熟并研磨成细末状；2.用小火将牛奶煮沸后，倒入蜂蜜；3.加入芝麻末并搅拌均匀即可。健康提示1.蜂蜜味甘性平，具有……阅读全文 >>
宝宝拉肚子是不能喝牛奶的，因为牛奶里含有乳糖,如果宝宝肠粘膜对乳糖不耐受，当乳糖在肠腔里增多后，引起高渗，致使水分吸收障碍，可促进肠蠕动，增加腹泻的次数。可以给宝宝吃些蛋黄，蔬菜泥，果泥，面条等主食，也可以吃一些瘦肉沫。同时也可以添加一些益生菌，它可以改善孩子……阅读全文 >>
很多家长知道牛奶的营养高，在选择给儿童一天牛奶的摄入量会安排在早餐、午餐、晚餐，在这三个时间段不定量的给儿童喝牛奶，但有些家长觉得多喝一点会更加有营养,会盲目的给儿童喝牛奶没有规定的摄入量。那么儿童一天牛奶的摄入量是多少呢?儿童一天牛奶的摄入量是多少儿童一天对牛奶的摄入量，应该控……阅读全文 >>
牛奶很容易变质，过期的牛奶就只能扔掉吗？答案当然是否定的，过期牛奶的用途有很多，看看具体应用。1、护肤：牛奶中蕴藏着丰富的营养，有美白护肤的功效，过期的牛奶会产生乳酸，乳酸可以软化角质，保湿，更有利于保养皮肤。爱美女性可以用过期牛奶沐浴，可以使皮肤光滑白嫩。但……阅读全文 >>
香蕉牛奶面膜敷多少分钟香蕉牛奶面膜一次做多久自制的香蕉牛奶面膜在晚上清洁完脸部后敷15分钟就够了，时间一到就可以将面膜清洗掉，做完洗完后会发现肌肤变得光滑有弹性，长期坚持会有美白嫩肤的效果，面膜不要做太久，敷太久不仅不会有效果，反而会把肌肤中的水……阅读全文 >>
牛奶香蕉面膜怎么做步骤一：首先拿出一根香蕉，将香蕉切开两半，然后将其中一半切成片状，放到盛装面膜的容器当中。剩下的另一半香蕉放在一边备用。步骤二：在普通超市购买一盒牛奶，平时喝的就可以。将牛奶放在一边为以下步骤作准备。如果能够使用鲜榨的牛奶就更好……阅读全文 >>
牛奶的主要成分为水、脂肪、蛋白质、乳糖和矿物质，其微量成分为维生素、酶类、气体等。一般来说隔夜的牛奶放入冰箱保存得当的话还是可以喝的，不过牛奶开封后最好一次性喝完。一般打开后的牛奶可以简单封口，一般4度冰箱可以保存3天时间，要注意密封保存，如果发现变质了。口味发生变化，就不要再饮……阅读全文 >>
虾和牛奶的蛋白质含量都是比较高的，那么虾可以和牛奶一起吃吗？虾属于海产品海鲜，比较偏寒，另外牛奶也是略微偏寒的，有一些人群喝牛奶本身就会引起拉肚子，因此我们不建议虾和牛奶一起吃，这样的话，可能会有一些人群在两个食物一起吃的时候会引起胃肠道的不舒服。除了牛奶之外，像酸奶也是一样，在……阅读全文 >>
过多或者过少的给儿童喝牛奶都会造成儿童身体上的不适，尤其是当一个孩子在进入青春期后，他们的家长就要监督他们每次喝牛奶的剂量，从而帮助他们健康成长。那么儿童每天可以喝多少纯牛奶?儿童每天可以喝多少纯牛奶实际上，虽说牛奶营养丰富，但是喝多了反而弊大于利，婴幼儿每天摄入的钙量约为400……阅读全文 >>
diy自制牛奶护手霜diy自制牛奶护手霜配方：牛奶85克：我用的是特仑苏，只用了半罐，剩下的喝掉。奶好的宝妈可以换成母乳，我觉得应该没问题，但我没试过母乳的。橄榄油10克：食用的更安全。大家可以自由发挥，只要是液态油都可以，不要选择凝固的。简易乳化剂3克：把牛奶和橄榄油很好的结合……阅读全文 >>