妊娠期对叶酸需求量增加。正常妊娠每天最低需食物叶酸500～600μg，以供胎儿需求和保持母体正常的叶酸贮存。双胎妊娠对叶酸需求量更大。巨幼红细胞性贫血的妇女常因妊娠期恶心、呕吐、食欲下降严重，叶酸摄入更少。
前世五百次的回眸，却换来今世的一句“流氓”。
在孕期出现贫血的孕妇不在少数当准妈妈孕检发现缺铁时就要警惕贫血的发生了一般来说孕妇贫血是可以通过饮食缓解症状的也可以根据医生指导服用补铁剂孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦脸色苍白心悸食欲不振等下面们我们来了解下孕期贫血的诊断标准
孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时即可诊断为孕妇贫血在医院做的指血报告单上可以看到血红蛋白含量一栏低于标准值的则为贫血100以下为重度贫血如被确诊为贫血可通过补充铁剂铁之缘片进行补铁增强血红蛋白改善贫血症状根据世界卫生组织的标准,孕妇血红蛋白<11克/分升为贫血未孕女性血红蛋白<12克/分升为贫血1微克等于一百万分之一克;1分升=100毫升
1、多吃瓜果虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。因此，菠菜、油菜适宜先焯水，再进行烹调，把草酸破坏掉。2、坚持服……阅读全文 >>
孕妇饮用红糖水是可以的，适当饮用可以避免和改善孕妇贫血。有些孕妇在怀孕过程中由于饮食不均衡或其他原因导致贫血，而母体贫血对宝宝的生长发育绝对不是一件好事。所以在怀孕期间，孕妇可以通过喝红糖水来达到补血的目的。红糖水自古就有美容美体的功效，基本作用就是补血。因为红糖水有活血的作用，……阅读全文 >>
相较于未怀孕前，女性在孕期血容量增加了许多，血液被稀释后准妈妈孕期容易出现生理性贫血，其中以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。多进食富含铁质的食物可以帮助补血，其中，樱桃等含铁高的水果就非常合适孕期贫血的准妈妈吃呢。1、樱桃樱桃是含铁量最高的……阅读全文 >>
(1)随孕周增加，血液容量增加，血液相对稀释;(2)胎儿在母体内生长发育对铁的需要量增加，母亲铁营养相对不足，而致贫血。……阅读全文 >>
我们常常会听到医生说孕妇贫血，那为什么孕妇会贫血呢？小编总结了一下原因供大家参考。一是由于孕妇怀孕前体内就缺铁，如果孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，造成了大部分女性在怀孕开始时就没有储存足够的铁，未能满足身……阅读全文 >>
药补不如食补，准妈妈们可以在平常的饮食上多多注意，多吃些补血的食物，从而改善贫血，小编总结了以下几项食补疗法。1.动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。<……阅读全文 >>
孕妇贫血如果是轻度贫血，不会引起水肿，如果中度贫血，通常会引起水肿，而如果是严重的贫血，孕妇就必须要去医院就诊，进行补血治疗，否则不仅会导致孕妇头晕、无力、休克，还对胎儿的发育造成影响。如果贫血引起了水肿或者其他原因引起了水肿，建议孕妇注意下面几点：1、早睡：孕妇每天最好睡10个……阅读全文 >>
如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁，维生素A，也有较丰富的叶酸，同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。2、新鲜的……阅读全文 >>
母子同体，除了一开始讲述的孕妇贫血会对胎儿产生种种不利的影响之外，贫血对孕妇本身也会造成很多不利之处，小编带大家了解一下，各位准妈妈们要仔细看啦。首先孕期贫血是一种常见的妊娠并发症，怀孕后，准妈妈对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎儿、胎盘发育增长使……阅读全文 >>
孕妇生产的时候会不会大出血是一个很复杂的问题，跟贫血没有直接的关系，因此贫血的孕妇不用担心因为自己贫血而不能顺产。但是贫血的孕妇不管是顺产还是剖腹产，只要出现大出血，危险性就会特别高。因为孕妇本身就贫血，那生产的时候再出现大出血，那身体肯定会支撑不住，危险性会很高。因此孕妇在生产……阅读全文 >>