世界上最累的事情看到自己的心是如此的累
1乌鸡汤抗感冒防癌
鸡汤可加快咽喉部及支气管粘膜的血液循环增强粘液分泌及时清除呼吸道病毒加速咳嗽喉痛等症的缓解对感冒支气管炎等防治效果较好
2骨汤抗衰老
骨汤中的钙质及胶原蛋白等可疏通微循环延缓衰老防止骨质疏松多喝骨头汤可收到药物也难以达到的效果
3面汤增强记忆
人的记忆力与乙酰胆碱有关补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物面食中含丰富的卵磷脂极易与水结合故煮面条时大量的卵磷脂溶于汤中因此多喝面汤可健脑益智
4鱼汤防哮喘
鱼汤中含有一种特殊脂肪酸具有抗炎作用可阻止呼吸道发炎防止哮喘病发作
5菜汤抗污染
各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分可使体内血液呈弱碱性清除细胞中的污染物或毒素故蔬菜汤有最佳人体清洁剂的美称
6海带汤增强代谢防癌
海带含有大量的微量元素碘而碘元素有助于加快组织细胞的氧化过程增强人体的新陈代谢碘对预防乳腺癌也很有效;还可润肠通便预防直肠癌的发生;海带中的U-岩藻多糖类物质可能有杀灭癌细胞的作用
7萝卜奶汤补虚益胃
白萝卜汤含较多的维生素鲜香可口有补虚益胃瘦身美容之功效;胡萝卜汤具中含有丰富的胡萝卜素有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能胡萝卜对肺部也有保护作用
8蘑菇汤增强免疫抗癌
猴头菇汤对多种癌细胞均有抑制作用能提高淋巴细胞转化率升提白细胞增强人体免疫功能对胃癌食道癌疗效较好;香菇汤富含维生素B群及多量的钾铁可降低血中胆固醇及预防高血压肾脏病更能增加抵抗力香菇多糖对胃癌结肠癌乳腺癌等有较好的临床疗效
9鱼汤补中健胃防癌抗癌
黄花鱼汤味甘性温含有蛋白质多种氨基酸等能补中健胃防癌抗癌的作用特别是对食道癌胃癌治疗效果
10猪肉山药汤
猪肉有养血生精长肌壮体补益脏腑的功效;山药能够增强机体免疫力有补中益气强壮筋骨健胃止咳等功效食用此汤可补肺益气养血健体
首先母乳肯定是宝宝出生之后的食物首选，母乳里面的含有的物质的抵抗力是很多食物无法代替的，因为母乳含有宝宝生命初期的营养成分，具有很强的免疫力。宝宝喝了之后可以消化进入肠胃的细菌，起到一个保护屏障的作用，所以母乳是有抵抗力的。母乳可以说是最为安全，最为自然的食物之一，因为母乳里面含……阅读全文 >>
1、母乳喂养出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。科学依据……阅读全文 >>
1、给宝宝多吃含钙的食物在饮食上，家长们应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物，这些食物都富含钙物质，可以提高宝宝的免疫力。此外，为了保证钙营养的吸收，妈妈们就可以让宝宝多去户外晒太阳外和给宝宝多提供含维生素D较丰富的饮食。2、给……阅读全文 >>
宝宝抵抗力差的表现会有以下五个方面：1、大便不规律，容易发生腹泻；2、季节交换时容易生病；3、伤口不易愈合，容易感染；4、过集体生活的宝宝经常被周边的孩子传染上疾病；5、感冒不断，一年当中感冒超过……阅读全文 >>
对于宝宝来说，宝宝在小的时候抵抗力是非常低下的，很容易因为抵抗力低下而导致对身体有其它的影响，那么小孩增强抵抗力吃什么好呢?小孩增强抵抗力吃什么1、牛初乳牛初乳富含多种免疫活性成分，具有良好的维持机体免疫功能自稳态的作用，具有提高机体免疫功能的作用。牛初乳具有提高机体的免疫力，适……阅读全文 >>
每个人都不想身体出现毛病，而生病的最大原因就是自己身体的免疫力和抵抗力下降了，免疫力可以帮助我们预防疾病的发生，若是免疫力变差会影响到我们的正常生活。那么吃什么增强抵抗力和免疫力?一起来了解一下吧。吃什么增强抵抗力和免疫力1、蛋白质粉人体抗体的制造需要蛋白质，免疫蛋白具有维持机体……阅读全文 >>
一些科学家在其中提取到一些物质，这些物质可以更好帮助人体的淋巴细胞分裂，起到强身健体的作用，从而也就能增加人体的免疫力。一些医书上也都有记载，燕窝可以缓解呼吸道疾病和肺部问题，增强人体抵抗力！经常食用可以促进体内新陈代谢，起到强身健体的目的，更好的预防疾病来袭，还可以促进脑部的发……阅读全文 >>
宝宝抵抗力差，容易生病，因此，更加积极有效的方法是增加宝宝的体质，提高宝宝对疾病的一般抵抗力，从如下几点做起：1、提供足够的营养宝宝处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素……阅读全文 >>
抵抗力是指在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。其中免疫力低下分为3类：……阅读全文 >>
月经过后身体里需要补充月经期间流失的铁和蛋白质等必须的微量元素，然后就是血红蛋白活性也是需要提高的。因为流血过多，会造成贫血和不舒服的现象，及时补充可以有效改善月经期以后头晕乏力的现象，以及脸色暗黄等不适的症状。对于这种情况，建议可以吃一些含铁高的食物，比如说猪肝还有瘦肉，也可以……阅读全文 >>
