孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
喜欢上以后就有点覆水难收了。
胎儿第一次胎动的感觉可能还历历在目胎儿在孕晚期的胎动方式变化多样学会如何数胎动有助于准妈妈判断宝宝的健康状况特别是如果准妈妈是高危孕妇的话
通常产科医生会建议准妈妈从怀孕28周开始每天数胎动来了解胎儿的情况但需要提醒准妈妈的是不同胎儿胎动的次数和幅度差异会很大最重要的是找到自己胎儿的胎动规律如果数胎动让你变得神经质那准妈妈就不要那么频繁地去数了准妈妈可以采用以下两种数胎动的方法
1每天数3次每次数1小时胎动的次数
早中晚各选择一段固定的时间来数坐下把脚垫高或左侧位躺下把手放在肚子上持续数胎动1小时准备好纸感受到1次胎动就做1个记号睡前把3次测得的胎动次数相加然后再乘以4得出12小时的胎动次数你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右如果你属于胎动频繁的准妈妈12小时的胎动次数可能会达到100次左右
2每天数1次每次数1小时胎动的次数
选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间尽量每天都在同一时间数胎动坐下把脚垫高或左侧位躺下把手放在肚子上持续数胎动1小时准备好纸感受到1次胎动就做一个记号你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多
怀孕早期中期还有晚期，妈妈们要接受的检查不一样，用途也是不一样的，特别是晚期的检查项目，对孕妇和胎儿都非常的关键。有很多孕妇也是知道这一点的，所以特别关注的是晚期检查项目，具体的都会有哪些。那么，孕晚期产检项目表有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。孕晚期产检项目表一、29～32……阅读全文 >>
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性……阅读全文 >>
摄入充足的维生素孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是维生素B1，如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠等症状，并导致分娩时子宫收缩乏力，延缓产程，所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。应增加蛋白质的摄入孕晚期是蛋白质在孕妇体内储存相对较多的时期，其中胎儿约存留170克，母体存留约为375克，……阅读全文 >>
1、盘腿坐有助于顺产：孕妇生产不是个轻松的事情，专家建议盘腿对脚坐，有助于顺产。孕妇保持后背腰部挺直，将两脚掌合上，跟向内侧拉，同时缓慢降低两膝。这样的运动能够保持盆骨拥有柔韧性，并且加强下半身血液的循环。2、上下摇摆骨盆：利用双手合双膝支撑住身体，头部和身体是在同一水平上，这时……阅读全文 >>
尽管肚子已经比较大，行动不方便，孕妇们都应尽量每天晒一下太阳，促进皮肤转化生成维生素D。根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇孕晚期维生素D的推荐摄取量为10微克。孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注……阅读全文 >>
孕晚期B超晚期妊娠B超检查的目的是，了解胎儿在子宫内的安全情况，为临床处理提供信息。孕晚期B超数据孕29周：双顶径的平均值为7.50士0.65，腹围的平均值为:23.71士1.50，股骨长的平均值为5.61士0.44；……阅读全文 >>
本周营养原则为：食品多样化、量适当、质量高、易消化、低盐、低脂;注意晒太阳，有利于钙的吸收。这一段时间的饮食卫生尤其重要，因为此期随时可能分娩。如果因饮食不当造成孕妇出现其他疾病，都会影响分娩和产后妈妈及宝宝的健康。这个时候，孕妈妈消化功能减退，容易引起便秘，因此，要多吃玉米、蔬……阅读全文 >>
预产期不一定准火车产子案例：1月16日，在成都开往青岛的K205次列车上，也出现了“心急”的宝宝。一位41岁的高龄孕妇在火车的厕所里，突然羊水破了。在众人的帮助下，孕妈总算安全地产子。飞机产子案例：1月11日，在韩国仁川飞往青岛的航班上，一位年轻女士突然早产，经过20多分钟紧急接……阅读全文 >>
1．适量进食糖类儿童天生爱好甜食，也应该享受糖类饮食文化的愉快和欣慰，但幼小儿童缺乏自律能力，各种甜食、糖果应不宜多吃，否则会引起食欲不振，干扰正餐进食，以致继发营养不良。糖及甜食过量对儿童常见的危害是形成龋齿，如果经常进食糖类的量较大则较易发展成单纯性肥胖。2．红糖红糖是用甘蔗……阅读全文 >>
孕晚期运动胎教的好处尤其在孕晚期，运动胎教的重要性就能体现出来了，它能使胎儿智力提高。运动胎教的作用很多，主要包括纠正胎位、改善体质、促进食欲，还有就是增加自然分娩的机会。因此，孕妇在孕期不妨尝试运动胎教。准妈妈可以采取的运动形式很多，首先是孕妇瑜伽，孕妇瑜伽是对分娩很有好处的胎……阅读全文 >>