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孕晚期准妈妈的心理特点与缓解方法

有种努力叫奋斗

这人一倒霉啊,打个喷嚏都能把自己吓着,脱个毛衣都能给自己电个半死。

孕晚期准妈妈的心理特点

对分娩既兴奋又恐惧特别是临近预产期时

担心宝贝是否正常能不能顺利生出等

担心自己会突然分娩来不及到医院于是稍有风吹草动就往医院赶或非要提前住院

孕晚期准妈妈缓解方法

在分娩前保持良好的心理状态关系到能否顺利分娩因此一定要排除孕妈咪焦虑和恐惧的情绪

1.消除对分娩的顾虑

在孕期了解分娩的全过程以及可能出现的各种情况分娩时应怎样与医生配合怎样进行减轻产痛的分娩训练

2.做好入院准备

把入院分娩的所有物品(包括自己和宝贝的)都提前放在一个包里将家中琐事安排妥当丈夫在分娩临近时最好不要外出也可使孕妈咪心里更踏实一些 


孕晚期宜吃食物

到了孕晚期,饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限制,会使胎儿生长过大,给分娩带来一定困难。孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、营养价值低的食物,如土豆、红薯,以减轻胃部的……阅读全文 >>

孕晚期补钙要补多少?

从妊娠7个月,进入孕晚期后,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时候胎儿需要大量钙质,你需要摄入1200毫克钙。胎儿每1千克体重每月需要100~150毫克钙,才能保证骨骼的正常钙化。在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,以怀孕38~39周时最高。此外……阅读全文 >>

孕晚期宫高过高的危害

现在的生活条件好了,孕妈妈们都会补充营养物质,吃的好休息的也好,但是孕妇的产检可能会出现这样或那样的问题,孩子的发育可能出现营养过剩的情况了,孩子发育给很多的准妈妈带来困扰,比如宫高过高等等。那么,孕晚期宫高过高的危害有哪些呢?孕晚期宫高过高的危害宫高偏高时考虑巨大儿的可能性比较……阅读全文 >>

孕晚期适合出游吗

春季正好是适合外出游玩的季节,想必没有在孕期的时候很多人都有出游的计划。只是如果准妈妈已经到了孕晚期,外出旅游还是要多思量的,尤其是赶到公众假期的时候,成熟的旅游线路人挤人的场景并不稀罕,何必去凑热闹?未开发或者待开发的景点需要配套的相关设施又跟不上,有个万一就直接让人措手不及,……阅读全文 >>

孕晚期宫缩的症状

孕晚期宫缩的症状:假性宫缩开始是不规则的,强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律,强度越来越强,持续时间延长,间隔时间缩短,如间隔时间2—3分,持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到,逐步缩短,疼痛的间歇越来越短,如每4-5分钟疼痛一次,然后逐渐缩短到30秒疼痛。<……阅读全文 >>

孕晚期的贴心饮食建议

一个在母亲体内的受精卵需经过40周左右的孕育过程逐渐成为一个成熟胎儿。整个孕期,需要由母亲提供足够的能量和各种营养素,方能满足胎儿生长发育的需要。在胎儿生长发育的各个时期,由于生长速度不同,使孕妇对能量和各种营养素的需求也各有特点。孕晚期特点:此期胎儿的生长速度进一步加快,尤其是……阅读全文 >>

孕晚期的每日补钙量是多少

妊娠晚期是宝宝蓄积骨量最多的时期,需要妈妈每天提供150-450毫克的钙,平均每天约350毫克。此时同样要做到坚持补钙,为自己和宝宝补足孕期最后阶段所需的钙。中国营养学会推荐孕晚期和哺乳期的妈妈每天应摄入1200毫克的钙,这样才能够保证妈妈和宝宝骨骼的“双赢”。尽管肚子已经比较大……阅读全文 >>

孕晚期骨盆测量怎么测

孕晚期骨盆测量是有一定方法的,具体来说孕晚期骨盆测量怎么测呢?首先孕妇仰卧于平床上,两腿弯曲并用两手抱膝,使大腿贴近腹壁,使臀部抬高便于检查,检查者戴手套。具体测量方法:检查者伸入阴道的中指尖触骶岬上缘中点,食指上缘紧贴耻骨联合下缘,以另一手食指正确标记此接触点,抽出阴道内的手指……阅读全文 >>

孕晚期产检项目表

怀孕早期中期还有晚期,妈妈们要接受的检查不一样,用途也是不一样的,特别是晚期的检查项目,对孕妇和胎儿都非常的关键。有很多孕妇也是知道这一点的,所以特别关注的是晚期检查项目,具体的都会有哪些。那么,孕晚期产检项目表有哪些?今天就来为大家详细的介绍一下。孕晚期产检项目表一、29~32……阅读全文 >>

孕晚期肚疼像痛经

在怀孕晚期如果偶尔肚子疼,有可能是小胎儿压迫到哪里的神经了。如果频繁地疼,或者是疼得厉害,就得去医院作个检查了。毕竟现在是在非常时期,还是小心谨慎一点的好。临产症状有:破水、见红、阵痛规律。这三种同时出现时才是要生的症状。破水了一般24小时内要生,不然孩子在肚……阅读全文 >>

2019-09-17
孕晚期
孕晚期
孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
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