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青椒炒肥肠的做法

天真

好好活着,因为我们会死很久

肥肠卤了以后切细细的丝煸炒到微黄加入干辣椒姜丝一起炒的干松微酥用作料一拌真是色香味俱全

用料

青椒两个卤肥肠一节姜丝十根红辣椒十个盐半茶匙孜然粉三分之一茶匙咖喱粉三分之一茶匙五香粉三分之一茶匙鸡精四分之一茶匙

做法

1把食材准备好

2青椒洗净切丝肥肠切细丝我用剪刀剪的更细了

3锅里放油稍微多一点把肥肠煸炒到微黄干松

4锅里的油都滤出去可以用来炒青菜并不是倒掉放入干辣椒丝和姜丝煸炒出香味放入盐 孜然粉咖喱粉五香粉炒均匀

5放入青椒炒断生有人喜欢青椒不软的就少炒一会有的就喜欢软的青椒那就多炒一会

6出锅放点鸡精提味即可

小贴士

1肥肠是卤好的所以炒起来就特简单了

2放孜然粉是因为吃起来更香像烧烤的味道

3肥肠经过一卤二煸三炒既没有味道也没有肥油了所以特别美味

功效青椒果肉厚而脆嫩维生素C含量丰富青果含水分939%左右碳水化合物约38%维生素C红熟果含维生素C最高可达460毫克

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2018-11-09
甜椒
甜椒
一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。
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