肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。
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肾阴虚（astheniaofrenalyin）肾虚的一种类型为中医名词术语指肾脏阴液不足之证又称肾水不足或真阴不足是由于肾阴亏损失于滋养虚热内生所表现的证候中医临床称为肾阴虚证多由久病耗伤或禀赋不足或房劳过度或过服温燥劫阴之品所致肾阴以肾中精气为物质基础对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用与肾阳相互为用共为人体生命活动之本肾阴充足则全身之阴皆充盈肾阴衰则全身之阴皆衰肾阴亡则全身之阴皆亡人的生命亦停止若肾阴不足则津液分泌减少表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象证见腰膝酸痛头晕耳鸣失眠多梦五心烦热潮热盗汗遗精早泄咽干颧红舌红少津无苔脉细数等治宜滋阴降火其病位在肾常涉及肺心肝等脏
肾阴虚证的形成原因主要有六个方面
1.久病伤肾肾脏阴液耗损
2.先天禀赋不足肾脏阴液不足
3.房事过度耗精伤阴
4.过服温燥劫阴之品耗伤阴液
5.急性热病后
6.情志内伤
女性在产后身体都是相对于产前来说比较脆弱的，相信大家都是知道的。而在产后的女性朋友可能还会出现肾虚的症状，这都是需要到医院去查明原因。那么，女人产后肾虚原因多是因为什么？女人产后肾虚原因多1、熬夜：经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现肾虚症状。2、久坐不动：长久坐着不活动……阅读全文 >>
肾虚可能会导致身体出现很多问题，那么肾虚怎么办怎么治疗比较好呢？肾虚是指肾脏精气，阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阴虚的病因也是多方面的，许多因素都可以导致肾虚，有先天不足，情绪失调，房劳过度、久病伤肾。一般肾虚多不可急于求成用大补之药进补，而应慢慢调……阅读全文 >>
1、宫寒肾虚的女性可以通过饮食来调理，首先要避免贪凉。就算是在夏天的时候，也不要吃太多冷饮以及寒性瓜果。冰箱里面的食物，在取出来后必须放置一段时间再吃，而且在吃凉的食物以前，需要先吃点热食垫垫。平时应该多吃具有补气、暖身功效的食品，像是核桃、枣以及花生等。此外，在月经之后食用一些……阅读全文 >>
杏仁绿豆粥主料：大杏仁片10克，大米50克，绿豆20克，白糖3茶匙，水6杯。制作：将淘洗干净的大米和绿豆加入适量水煮沸，再以慢火煮烂;撒上杏仁片，加白糖少许调匀晾凉食用即可。功用：杏仁含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢……阅读全文 >>
1、滥用镇痛药长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。2、过量服用某些中草药临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。3、……阅读全文 >>
1、板栗栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。每天6至7个就可以了。2、龙眼肉粥治心脾两虚，唇甲色淡，心悸怔忡，失眠健忘，食少便溏，阳痿早泄，神疲乏力，下肢浮肿。3、琥珀核桃补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘，遗精，阳痿。4……阅读全文 >>
月经病中医检查可能是肾虚证的情况，那么月经病肾虚证什么意思呢？肾虚证是中医病证名。是指肾气、肾阴、肾阳不足，精血不足所表现出来的一类病证。根据病变脏腑不同，其证候类型及临床表现多种多样。月经病肾虚证的肾精亏损，无以濡养腰府筋脉则腰膝酸软；先天肾气不足，或房劳多产，损伤肾气，肾虚精……阅读全文 >>
很多东西对肾都是有好处的，有些人有肾虚的情况，那么肾虚应该补什么呢？牡蛎，又名蚝。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。牡蛎壳是一味中药，性微寒，味咸，入肝、肾经，能平肝潜阳、散结软坚、收敛固涩。男子常食牡蛎可提高性功能及精子质量。可以和山药、芡实、莲子、猪……阅读全文 >>
肾虚的表现并不少，有些人表现为出冷汗等，那么年轻人手抖是肾虚吗？肾虚的一个非常明显的共性症状就是手抖，一些年轻人年纪轻轻就出现手抖，主要就是因为体内缺乏矿物质镁和钙，而有一些人因为嗜酒如命，体内的矿物质和维生素全部被酒精破坏殆尽，也会出现手抖问题，这就是肾虚的最直接症状和表现，不……阅读全文 >>
什么是肾虚肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。肾脏属于泌尿系统的一部分，在传统中医学中，肾脏属于五脏之一。肾为先天之本，是人体生命的先天根本……阅读全文 >>