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我知道，从我哭的那一刻开始，我们回不去了。
纤腰舞的宗旨是希望为所有没有任何舞蹈基础的肚皮舞爱好者敞开这扇看似神秘的舞蹈世界的大门通过学习我们的舞蹈方法和模式架起一个可以快速进入的桥梁通过捷径到达舞蹈的最高境界----古人常云的乐者则歌之舞之它衍生出来通俗易懂的最新舞蹈理念8合一速成教学法8 节课可以简简单单地让一个平平常常的普通家庭主妇马上摇身一变成为气质娇媚身姿妖娆的善舞女郎那看似令人眼花缭乱的业余舞姿以假乱真到几乎可以媲美专业舞蹈演员的地步
中式塑身 纤腰舞 是一次划时代的舞蹈领域的革新推翻了以往的所有舞蹈理念 ----- 推翻了 只有专业舞者才能登台表演 推翻了 专业舞者必须从小演练 推翻了 台上十分钟台下十年功
中式塑身 纤腰舞 引领平常人步入神奇舞蹈世界的大门
纤腰舞是一种集合了埃及、土耳其、黎巴嫩、叙利亚、印度等众多阿拉伯国家民族舞蹈，并大胆融入hip-pop街舞、爵士舞等许多的舞蹈元素事实证明这种揉合了阿拉伯，土耳其,黎巴嫩，埃及等全世界所有肚皮舞精髓的可馨-“中式塑身纤腰舞”.受到众多女性的偏爱;这是一整套简单易学的中式肚皮舞,非……阅读全文 >>
误区：瘦子不能跳肚皮舞虽说跳肚皮舞肚子不见得要大,国外很多舞者大多是丰满的.除了因为肚皮舞许多动作由丰满的女性诠释起来较具韵味之外,主要原因是因为在中东地区,丰满与否是审美的标准。一位丰满的女性代表的是丰足的生活,跟欧美女性喜欢晒黑代表有经济能力去度假是一样的道理.但在亚洲多数女……阅读全文 >>
肚皮舞是全身性运动的舞，它可以让腿部、腹部、颈部等处都得到充分的活动，大多数人跳肚皮舞都是为了要减肥，那跳肚皮舞能减肥吗?肚皮舞动作和舞步十分自然随意，对身体基本不会造成任何伤害，而且不受年龄和体型的限制。舞者随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、……阅读全文 >>
关于男性肚皮舞，在舞蹈界一直存有许多争议。土耳其最著名的男肚皮舞者亚历克斯（Alex）称，他在过去一年的预约增加了很多。现在，他要花费很多时间训练新人。他说：“如果一名男子的体型适合学习舞蹈，他可能比女性更有吸引力。以前我们被视为耻辱，但现在已经被普遍接受。”但在舞台上广受赞许的……阅读全文 >>
肚皮舞（阿拉伯语：???????或???????），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化……阅读全文 >>
第一组：step1：初始姿势——双脚分开与肩同宽，双手分置身体两侧。注意：挺胸收腹，双肩放松，双手手心向内微微摆出莲花指。step2：吸气，双手从身侧向上画出一个半圆，并在头顶交叉。注意：画圆时双臂与身体保持水平，从身侧一直画到头顶。step3：吐气，慢慢下蹲，同时双手向下画半圆……阅读全文 >>
肚皮舞：吉普赛表演流派的介绍源于印度派别肚皮舞。吉普塞人在迁徙过程中,慢慢的将舞蹈引进中东及欧洲区域甚至今日流传的美洲。Ghawazhees套句现代的用语，就是古代埃及吉普赛人的街舞。不管源自何种传说，经历哪些国家，哪种文化，以及多长时间的演变，肚皮舞还是肚皮舞。不可否认，不同地……阅读全文 >>
现在，“Zennes”们会在俱乐部跳舞，也会出现在生日派对、婚礼、新娘送礼会甚至离婚庆典等活动中。他们的装束与女性肚皮舞者很像，包括镶满宝石的腰带、裙装以及华丽的斗篷。唯一的差别就是男性不戴胸罩。26岁的男肚皮舞者塞加（Segah）说：“男性肚皮舞并非新鲜事物，但过去3年中需求迅……阅读全文 >>
肚皮舞简介相传古埃及有一位美艳女子，结婚多年却未曾生育。为了祈求孩子的降临，女子来到神庙前祈祷，对着神像跪拜、扭腰、摆臀，好似舞蹈一般美丽。女子的婀娜舞姿使在场的祭司们为之倾倒，随即禀告了法老。于是法老就把这个舞蹈作为祭祀专用，颂扬神秘的生命。这就是最早的“肚皮舞”，如今，肚皮舞……阅读全文 >>
肚皮舞做为现在最流行的健身运动之一，喜欢它的人更是多不胜数，但是很多朋友会因为时间或资金的问题而不方便进入专门的肚皮舞培训机构进行学习，于是就有很多朋友买来肚皮舞教学视频在家自学，而这也成为学跳肚皮舞的一个重要途径。但朋友们在学习肚皮舞教程光碟时，差不多遇到的一个让人头疼的问题便……阅读全文 >>