下奶，即产妇产出婴儿后乳汁分泌的过程称为下奶，也有称因奶水不足而采用物理按摩、补充营养、药物治疗等方法促使乳汁分泌为下奶。
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鸭蛋可以搭配很多食材做成营养丰富的美味佳肴产妇吃鸭蛋是可以获得下奶的效果从而分泌出的奶水量也会多一些而且鸭蛋的营养价值也可以被产妇吸收但是鸭蛋比较偏寒产妇一天最好吃一个鸭蛋就够了不宜吃太多而且鸭蛋要挑新鲜的吃
鸭蛋还有一种普遍的吃法就是会被腌制成咸鸭蛋来吃咸鸭蛋吃起来味道比较重偏咸一些可以当成下饭菜吃但是盐分多了会影响奶水的质量所以产妇要慎吃咸鸭蛋产妇要想保证奶水的质量平时要多喝温开水用餐时多喝汤水这样对下奶也是有利的
产妇想要下奶效果更快更有效就要坚持母乳喂养的方式让宝宝尽可能多吮吸乳头以便产妇的乳房能发生反应并及时催乳平时也可以给乳房按摩并且多喝有营养的煲汤像鲫鱼汤是很好下奶的
下奶药是一种哺乳期妇女吃的，用于催奶的药需要按时按量，遵医嘱来吃。对于奶水不足的妈妈们来说是非常必要的存在，但是可能由于种种原因，妈妈们会服用了过量的下奶药，反而奶水会变少。那么，下奶药吃多了有副作用吗?下奶药吃多了有副作用吗假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳下不来能够服食……阅读全文 >>
1、鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼400克，豆腐400克，绍酒15克，葱3克，姜1.5克，精盐2克，味精2克，湿淀粉少许，色拉油适量。做法：鲫鱼收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒。豆腐切块，葱姜切细备用。热锅热油，小火煎鱼，一面……阅读全文 >>
黑豆猪蹄汤功效:通乳/丰胸/养生/催乳/下奶食材主料:猪蹄200g黑豆80g辅料盐适量胡萝卜半根酱油5g小葱2片姜2片制作方法：1.食材都准备好2.黑豆要提前洗干净，放入碗里用清水浸泡10个小时以上3.猪蹄要清洗干净，去掉上面的毛，却成小块。锅里放入冷水，把切块后的猪蹄放入锅里，……阅读全文 >>
很多女性在生完孩子后会有一个麻烦的问题，那就是因为乳汁分泌不足，孩子得不到足够的营养物质，如果他们想母乳喂养，可以采用中医的方法进行催奶，但这是需要购买药材的。那么你知道下奶药材哪里有吗？下面我们就来看看问题的答案吧。下奶药材哪里有一般的药店都可以购买，不过最好前往医院购买。可以……阅读全文 >>
俗话说，是药三分毒，下奶药作为一味药也会给妈妈和宝宝带来不好的影响。在奶水不足的情况下，试过了很多办法都不能催乳，医生会建议吃一些中药的下奶药，因为中药副作用小，可以放心服用。那么，下奶药副作用有哪些呢?下奶药副作用有哪些如果选择吃药来下奶，那么就会对宝宝产生影响，因为药会通过乳……阅读全文 >>
家里有经验的长辈经常说坐月子的时候喝排骨汤可以下奶，这是有科学依据的，因为排骨富含蛋白质，而乳汁里也含有大量蛋白，排骨汤可以帮助下奶。但有些妈妈还希望能在排骨汤里加下奶药材，更帮助下奶。那么，下奶药材才可以炖排骨吗?下奶药材炖排骨下奶药材加排骨炖汤是很好的下奶药，下奶的中药很多，……阅读全文 >>
孕妈在生完宝宝后，最重要的一件事情就是让宝宝吃母乳，医生会建议新妈妈给宝宝喂初乳，初乳较粘稠，含有丰富的营养，是宝宝出生后最好的营养品。那么怀孕要如何准备下奶呢?怀孕如何准备下奶？木瓜含有木瓜蛋白酶，具有分解蛋白质、鱼类、蛋类等食物的能力，能在很短的时间内被它分解成人体内很容易吸……阅读全文 >>
鸽子汤营养丰富，有增强体质、降低血压、提高免疫力的作用，还有养颜美容的功效，是女性的滋补食品。但是鸽子汤下奶吗，目前仍没有足够资料证明鸽子汤对奶水有促进分泌的作用。鸽肉所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，所以对老年人、体虚病……阅读全文 >>
很多女性在生产之后会出现奶水不足的现象，奶水不足就会影响母乳喂养宝宝，母乳中有大量的营养素，对于孩子的身体有很多的好处，但是如果在出现奶水不足时，需要通过喝下奶的药物来进行催奶。那么，普通人喝下奶药有什么副作用吗?普通人喝下奶药有什么副作用假如分泌乳汁一切正常不建议吃药，若是奶乳……阅读全文 >>
女性在生完宝宝以后都会选择给宝宝喂养母乳，因为母乳中有大量的营养元素，对于宝宝的身体有很多的好处，但是很多女性会出现奶水不足的现象，这时就会通过服药来进行催奶。那么，下奶药中药有哪些呢?下奶药中药有哪些下奶最常用的中药，临床有催乳颗粒，主要用于气血虚弱型的奶少，一般1次1包，1天……阅读全文 >>