游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
每个人都有自己的沼泽，你不用拉我。
婴儿湿疹可以说较常出现在宝宝身上这属于婴儿期宝宝比较常见的皮肤病有些宝妈在婴儿患有湿疹期间也会经常带小宝宝去游泳那么若是皮肤有此病症宝宝湿疹能游泳洗澡吗
一般对于宝宝患有湿疹是否能够游泳洗澡还要根据湿疹的具体病症情况来决定如果宝宝是轻微性的湿疹并且面积并不是很大很多且湿疹部位皮肤没有破溃渗液这种情况下可以去游泳洗澡但是洗澡游泳时间不要过久
并且还需要注意洗澡时候的水温一定不宜过高如果水温过热有可能造成宝宝湿疹部位发痒加剧而洗澡时候使用的洗发水和沐浴露一定要使用婴幼儿专用产品这类产品相对来说对宝宝湿疹部位皮肤刺激性比较小一些
如果湿疹面积过大并且有些局部湿疹严重常会形成皮肤破溃渗液这时候就不宜带宝宝去游泳洗澡因为局部皮肤破溃处沾水容易造成感染破溃面扩大对湿疹消退不利所以严重的婴儿湿疹应该进行治疗等完全康复之后才可以带宝宝去洗澡游泳
既然游泳有这么好的减肥塑身作用，为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为，谈到运动与减肥问题，首先要明白运动与能量消耗的关系。运动过程中，能量消耗分三个阶段完成，分别是糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢，减肥通过脂肪消耗达到效果。1、运动量不足有……阅读全文 >>
1.识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。2.控制呼吸、在水中憋气初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋……阅读全文 >>
游泳是最消耗体力的运动之一，在游泳运动后，很多儿童都会感觉肚子饿，想要饱餐一顿，而很多家长就会关心孩子肚子饿，就立即带他们去吃各种美食，儿童游泳后是否可以马上吃东西呢？在此提醒各位家长们，孩子在长时间的游泳过后最好不要立即进食，至少要休息0.5小时后再吃东西。因为运动后体内血液会……阅读全文 >>
游泳在所有体力运动中，是最耗费体力的一项健康运动，不论是小孩、年轻人还是老年人。每天经常游泳的人，身体会显得很健壮，而且还可以预防多种疾病。但是，在游泳时大多数的人都会佩戴泳帽和泳镜，今天我们就一起来了解一下游泳为什么要戴泳镜吧。游泳池的水为保证水的质量，需投放消毒药、调节pH值……阅读全文 >>
婴儿游泳在国外一直都很流行，在近几年开始也在国内流行起来。婴儿游泳有什么好处？婴儿游泳对于宝宝们来说好处多多，不但可以提高宝宝的抵抗力，而且还可以促进宝宝的身体发育。但前提是家长们要做好预防措施，防止宝宝发生意外。婴儿游泳有什么好处1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大……阅读全文 >>
美国“网络医学博士”的一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。这项实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。对此，北京积水潭医院妇产科主任李少芬表示支持。她认为，游泳是少数适合孕妇的运动之一。但专家也表示，怀……阅读全文 >>
游泳减肥**效⑴游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。⑵……阅读全文 >>
孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。孕妇游泳的好处相关介绍分享给大家，一起看看下面的介绍吧。孕妇游泳的好处1、孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。2、增……阅读全文 >>
婴儿游泳圈因型号不同价格也不一样，价格从几十到几百不等。……阅读全文 >>
游泳前的准备宝宝的准备看宝宝是否吃饱，通常要给宝宝做婴儿游泳应该在吃奶后半小时到一小时左右，另外，还要观察宝宝是否高兴，是否刚睡醒，有什么不舒服的地方，一定要在宝宝心情愉快的情况下，进行婴儿游泳操作。用具准备在进行婴儿游泳之前，请妈妈们准备如下用具：1、宝宝专用浴巾（要干燥、不用……阅读全文 >>