牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
她将泅渡一个女诗人的泪湖，她将在冷寂的海星永久蛰居，她将琴声呜咽，她将泪水全无。
儿童喝了低脂牛奶就不会有太多的蛋白质了，但是主要是要看宝宝自己的身体情况，胖一点的宝宝还是喝低脂牛奶更好，当然相反，瘦一点的宝宝就可以喝全脂牛奶了，这样可以都可以补充身体的。那么儿童用不用喝低脂牛奶?
可以喝低脂牛奶。但是脂肪含量较低，不宜长期用于喂养婴儿，否则可能会因能量供应不足而造成营养不良。
1、含乳量高的常温奶
按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比较高，所含的成分简单，没有过多的食品添加剂，那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。
2、巴氏奶
巴氏消毒奶采用较低的温度灭菌得到的。由于温度控制在85℃内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存(4℃左右)，保存期限也比较短，仅有4-7天。经常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶。
3、成分简单的酸奶
优质的酸奶符合这两个条件：
? 添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);
? 蛋白质含量高。
此外，给小宝宝选酸奶，最好选全脂酸奶。
1、早餐奶：本质上是牛奶饮品，含乳量很低，反而含很多添加剂，蛋白质、钙质等含量也微乎其微。不如选择给孩子喝常温奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麦片等谷物。
2、高钙奶：牛奶中已经含有很高的钙量(120毫克/100毫升)，而且吸收和利用率都比较高，再增加钙的话也不能太多，太多的话会影响牛奶的口感。另外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸钙等，成本低，而且人体的吸收和利用率也不高。
3、儿童牛奶：儿童奶一般味道比较独特，甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少，很多都是香精勾兑的，所含有的营养成分也是微乎其微的，反而含糖略高。
4、保质期很长的乳酸菌饮料：活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能保持短短几天。如果你看到的乳酸菌饮料保质期很长，那么孩子喝到的很可能是“糖水”。
5、各种果味奶：含乳量很低，也不含任何水果的营养，除了口感很讨宝宝们喜欢之外，再也没有更多的优点了。
睡前喝牛奶是比较好的，那么睡前多久喝牛奶比较好呢？睡前半小时喝最好。睡前喝牛奶有利于钙的吸收餐前摄入的钙，因为睡前大部分被人体吸收利用。睡后血液中钙的水平会逐渐降低、血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进并且激素作用于骨组织使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中以维持血钙的稳定平衡，睡……阅读全文 >>
玻璃瓶玻璃瓶是传统液态奶的包装材料，可作为乳品生产企业在附近城市销售的宅配渠道常用的包装。玻璃瓶材料的包装有较好的阻隔作用，可以避免外部空气对牛奶的污染，也可阻止牛奶风味物质的扩散。塑料目前市场上的巴氏杀菌奶、超高温瞬时灭菌奶的包装材料使用较多的为塑料材质包装。塑料瓶有多种共挤和……阅读全文 >>
全脂牛奶就是普通牛奶，其成分接近纯牛奶。而脱脂（低脂）的就是加工后过滤去脂肪的，特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶的脱脂流程不仅除去了牛奶中很多营养成分，其过程中可能还导致其他营养成分的变性。另外脱脂牛奶有可能加入其他不良添加剂，都对人体健康不利。全脂牛奶，好喝，热量……阅读全文 >>
1、牛奶和粗粮搭配营养互补。牛奶不仅能与各种粮食都能发生营养互补，它和需要良好弹性和韧性的面食更是绝配。在制作馒头、面包、包子、饺子和面条等时，用牛奶代替水来和面，味道更特别，还能补充大量钙质，延缓牛奶的吸收速度。2、牛奶和红枣一起吃。红枣中富含各种矿物质和维……阅读全文 >>
2至3公升牛奶(以一般浴缸为准)牛奶浴是有其美容效果的。这主要是因为牛奶含有丰富的乳脂肪与维他命、矿物质，所以具有天然的保湿效果，不但给予肌肤营养，更能使肌肤更年轻、更光滑细致，也能防止肌肤的干燥、并修补干裂的肌肤。方法一：步骤：1.将注入浴槽的水温调至35至40度；2.然后倒入……阅读全文 >>
香蕉素有“智慧之果”的美称，婴儿常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。用料：香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量。做法：1、将香蕉去皮后，用勺子研碎。2、将牛奶倒入锅中，加入玉米面……阅读全文 >>
羊水少可以多喝纯牛奶，很多孕妇出现羊水少的原因是由于胎盘功能减退，或因为胎盘钙化所导致，所以孕妇坚持每天多喝水，多喝牛奶，让钙完全吸收，也可以补充羊水。纯牛奶中含有丰富的营养物质，不仅可以补充羊水，而且对胎儿的健康也有好处。孕中晚期时，如果孕妇检查羊水太少，胎儿没有出现畸形异常，……阅读全文 >>
过期牛奶可以洗脸，爱美女性可以利用过期牛奶进行护肤，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。因为过期牛奶中产生大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛……阅读全文 >>
食材：牛奶700g，细砂糖430g，食盐少许，淡奶油300g，香草荚1根制作方法：首先将果酱瓶在开水内煮十几秒，以方便杀菌，将煮好的果酱瓶倒扣于烤架上放干，用酒精湿巾擦净瓶体内外，再用纸巾将果酱瓶擦干净，备用；2.将牛奶与淡奶油倒入平底深锅内，将香草荚剖开并刮出香草籽，将香草籽与……阅读全文 >>
牛奶的补钙作用众人皆知，而在众多奶制品中，高钙奶又因为“高钙”二字更是深受人们的青睐。在各大超市，一包高钙奶的价格要远比纯牛奶高，但是销量却比纯牛奶好。那么，高钙奶与纯牛奶相比，真的有更明显的补钙效果吗？仔细阅读不同品牌高钙奶的营养标签就会发现，每100毫升高钙奶含钙量一般在12……阅读全文 >>