鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
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说起鱼肝油，想必很多人都是非常熟悉的，有些人可能吃的是液体状的，而有的人吃的是胶囊状的，鱼肝油主要是能补充维生素A也含维生素D，针对不同的人服用的剂量也是不一样的。那么，婴儿鱼肝油一次吃几粒呢?请跟着小编一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!
宝宝在出生之后可以适当的服用鱼肝油，鱼肝油对宝宝来说是比较重要的，不仅能够补充维他命，而且还对宝宝的生长发育有一定的好处，能够促进钙物质的吸收，帮助骨骼更好的生长，一般来说一天吃一颗或者两个是比较好的，而且鱼肝油里面含有大量的维生素a维生素d，能够预防夜盲症的出现，所以也适当的服用一点，对宝宝是有好的效果的。
鱼肝油的品种有浓、淡两种，对于一个月的宝宝可以选择浓缩鱼肝油滴剂，每毫升的鱼肝油含维生素D国际单位5000，维生素A50000。
预防询楼病可以通过补充鱼肝油，鱼肝油可以避免宝宝因为缺乏维生素D，而出现一系列的骨质发育不良疾病。虽然人体皮肤可以产生维生素D一定的量，但需要在阳光中紫外线照射下才可以生成，可是一个月宝宝一般很少直接接触到阳光。
所以，宝宝出生2周起及时添加鱼肝油，可以补充维生素D。然而有些父母认为，自己多喝些鱼汤以后，宝宝喝母乳就能代替鱼肝油，其实这是错误的想法。
宝妈要根据宝宝的发育情况，适当的补充鱼肝油。随着宝宝的不断长大，鱼肝油可以从食物中给他们补充，就不用额外补充了。如果补充的太多，宝宝吸收不了，对健康发育也是没有好处的。
1、鱼肝油最大的功效和作用就在于可以防治婴幼儿的维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油中的主要成分是维生素A和D。维生素A的主要功能是是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A 缺乏时可引起：小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。而维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道吸收减少，骨样组织钙化障碍，佝偻病，表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。
2、鱼肝油还可以促进人体内的新陈代谢，可以提高宝宝免疫力，让孩子少生病，可以抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢等。
3、鱼肝油涂在孩子的睫毛根部，可以刺激眼睫毛的生长，让宝宝的眼睫毛又长又亮，更显得眼睛水汪汪，像洋娃娃一样可爱。
鱼肝油是一种养生产品，以治疗夜盲症和佝偻病，同时也可以补充人体所需要的维生素，很多中老年人会选择服用鱼肝油，而且现在市面上的鱼肝油种类有很多，还有不少人会盲目的追求进口鱼肝油，那么日本鱼肝油适合天天吃吗?日本鱼肝油适合天天吃吗没有必要天天吃，日本主要的鱼肝油品牌众多，其中有三大品……阅读全文 >>
宝宝在妈妈肚子里的时候妈妈们就已经开始给宝宝输入各种营养了，当宝宝出生后更是把各种各样的有营养的东西都给宝宝吃，现在很多妈妈们会给宝宝吃鱼肝油，鱼肝油含有大量的维生素，对宝宝的身体很有好处。那么婴儿鱼肝油要每天吃吗?婴儿鱼肝油要每天吃吗?鱼肝油可以从宝宝28天开始补，如果每天都有……阅读全文 >>
儿童服用鱼肝油不一定能预防贫血，鱼肝油的作用主要是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持机体正常生长，生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育，导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道……阅读全文 >>
宝宝是家里的宝贝，家里人都在为之欢喜为之忧，会尽其最大的努力让宝宝以最好的姿态健康成长，而对于这鱼肝油是妈妈们的首选给宝宝的进补品，那妈妈们该怎么给宝宝吃鱼肝油呢？怎么给宝宝吃鱼肝油一般在足月儿孩子满月后要添加维生素D，否则会发生维生素D缺乏症。维生素D在鱼肝油中含量丰富，所以添……阅读全文 >>
鱼肝油怎么给新生儿吃?鱼肝油是一种常见的补充身体所需营养的一种食物。鱼肝油对新生儿也是很有作用的，给婴儿吃鱼肝油，我们可以拿水冲开。用水将鱼肝油给新生儿吃下。给新生儿吃鱼肝油时一定要注意，一次不应该吃很多。因为给新生儿吃很多鱼肝油会造成消化不良。鱼肝油怎么给新生儿吃新生儿吃鱼肝油……阅读全文 >>
婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此，给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢?这跟宝宝的年龄是有关系的，不同年龄阶段的宝宝，适合服用的量都是不同的，下面我们一起来看看吧。一般宝宝自出生后2-3周起，每……阅读全文 >>
鱼肝油和钙怎么吃才能补钙呢?一直流传一句话叫做早油晚钙，意思是早上吃鱼肝油，晚上吃钙片的吃法，对宝宝钙质吸收效果比较好。到底这种吃法有没有科学性呢?下面我们根据相关医生的说法科普一下，鱼肝油和钙正确吃法到底是什么?鱼肝油和钙正确吃法鱼肝油是从鱼的肝脏当中提取的，含维生素A和维生素……阅读全文 >>
提到鱼肝油大都应该很熟悉了，尤其是现在的一些孩子都会补充鱼肝油来预防佝偻病，孩子正是长身体的时候更是需要补充身体的多种营养元素的，尤其是要注意补充鱼肝油这样的物质，鱼肝油虽然功效很多的，但是吃鱼肝油的时候也是有一些食用禁忌的。吃鱼肝油的禁忌人群1、患有结石的人群如果是患有结石的人……阅读全文 >>
宝宝们在成长的过程中是少不了鱼肝油的陪伴的，很多家长在宝宝还小的时候就给宝宝吃鱼肝油了，鱼肝油的作用功效有很多，最主要是对宝宝身体好，对以后的成长也是有帮助的，很多家长买回来鱼肝油之后又不知道怎么吃，也不知道孩子怎么吸收更好，那么鱼肝油的正确吃法有什么呢?鱼肝油的正确吃法鱼肝油的……阅读全文 >>
我们都知道鱼肝油的主要成份含有维生素A及维生素D，顾名思义是从鱼的肝脏中提取的，维生素A和维生素D的比例是3:1，更适合婴幼儿服用，适量补充鱼肝油有利于钙吸收，那么婴儿鱼肝油早上几点喂食好?婴儿鱼肝油早上几点喂食？宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，吃完鱼肝油如果能带宝宝去晒……阅读全文 >>