老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
想像是人们追忆形象的机能，完全失去这个机能的人是一个愚昧的人。
哺乳期便秘是常见的情况哺乳期女性不用过于的担心在哺乳期为了防止便秘哺乳期的女性应该在分娩后的第二天就下床活动并且在饮食上面多吃蔬菜和水果在这里哺乳期便秘可以通过吃一些食物来缓解
苹果洗净每天带皮吃1个可预防便秘每天带皮吃45个可调治顽固性便秘每日早晚空腹吃1～2个可调治习惯性便秘苹果干粉6克空腹时用温开水冲调食用每日3次用于调治习惯性便秘将苹果去皮切块加水煎煮以蜂蜜30克调食每日3～4次亦可调治习惯性便秘
香蕉4个冰糖适量将香蕉去皮加冰糖隔水蒸熟每次1个持每日2次连食2日可调治小儿气阴两虚型便秘香蕉250克睡前食用或香焦1～2个冰糖适量香蕉去皮后和冰糖一起加水炖熟每日l～2次连食数日用于其他类型便秘的调治香蕉1～2个每口空腹吃对大便干结有效每日晨起吃香蕉1～2个或香蕉2个连皮炖熟后食之每日1次可用于便秘合并肛裂出血及痔疮者
雪梨每次250～500克每口1次每晚空腹时吃适用于热秘型便秘梨1个麻仁30克煎煮取汁加入蜂蜜少许炖服每日1～2次亦用于热秘型便秘
甘蔗汁150毫升红枣5枚柿饼3个将红枣去核柿饼去蒂洗净与甘蔗汁同置瓷器中隔水炖1小时每次饮15毫升每日3次连饮3日调冶小儿乳食积滞型便秘甘蔗汁蜂蜜各1酒盅混匀每日早晚空腹饮或甘蔗汁50毫升蜂蜜30毫升混合每日早晚各1次空腹饮用或甘蔗直接食用均可用于调治其他类型的便秘
苹果苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以蜂蜜30克调食，每日3～4次，亦可调治……阅读全文 >>
香蕉通肠排毒的效果是大家都有所耳闻的，很多便秘人士也常吃香蕉来治疗便秘。但是，因为种种原因，治便秘的效果却不理想，很有可能是因为吃香蕉的时间不对。香蕉什么时候吃治便秘呢？赶紧来看看吧！很多人错误选择在早上空腹的时候吃香蕉，想要借此润肠通便，但是却反而引起身体不适。空腹吃香蕉不利于……阅读全文 >>
我们都知道，女性在生宝宝之后可能会出现便秘的问题，而由于生产方式的不同，如果女性是选择了剖腹产，那么她出现便秘的情况与顺产出现的情况是不一样的，如果剖腹产之后出现了便秘应该怎么办呢？有没有什么措施是可以防止剖腹产后出现便秘的呢？一起来看一下相关的问题。剖腹产后不但便秘产后便秘是产……阅读全文 >>
蜜汁红薯原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。制作：1、先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；2、在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜；3、烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟；4、待汤汁粘……阅读全文 >>
不要以为婴儿不会发生便秘，有的宝宝都会有便秘情况出现的，2个月宝宝也不例外。2个月婴儿便秘怎么办，除了要找出婴儿便秘的原因，还要注意宝宝的日常喂养，如论是母乳喂养、还是人工喂养，都有可能会引起婴儿便秘哦。2个月婴儿便秘怎么办?1、母乳喂养母乳喂养婴儿较少发生便秘。如果发生，除喂母……阅读全文 >>
孕妇便秘怎么办?首先得了解什么是便秘，便秘的原因是什么?如果大肠出现问题，一般有两种结果。一种是拉稀，另一种就是便秘。便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。为什么孕妇容易便秘?孕妇便秘除了激素的影响，还有其他很多原因。便秘一般可分为弛缓性、痉挛性、直肠性三种……阅读全文 >>
1、一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括，苹果，绿菜花，梨，全买面，各种豆子，李子，葡萄干，黑莓等。一个原则就……阅读全文 >>
成人因为体质、饮食、作息时间不规律等诸多原因，常会引起排便困难形成便秘，严重的便秘势必会影响到身体健康，而这种便秘有的小孩也会发生，孩子便秘大多数家长都希望通过饮食进行调理，那么八岁儿童便秘怎么办呢?八岁儿童便秘怎么办？八岁儿童正是暴风成长的阶段，但是有些孩子却有便秘问题，由于便……阅读全文 >>
不知道大家有没有看见过一种黑褐色的细长状的棒状果实，这种果实的树在南方和西南方向有种植，但是也并不是十分寻常的地步，而它的果实就叫做便秘果，也可以叫做腊肠树果。当然有一些小伙伴别说知道，甚至看都没看过，因此今天就告诉大家便秘果的功效与禁忌。一、便秘果的功效1.治便秘。顾名思义，便……阅读全文 >>
女性白领，约占便秘患者的30%左右27岁的王小姐是北京某公司的一个部门经理，去年初开始便秘。由于公司要打理的事太多，一直顾不上去医院，自己到药店买点芦荟胶囊对付一下就过去了，便秘一直时好时坏。今年初，王小姐又常感觉消化不好，腹胀，失眠，情绪烦躁。6月下旬，王小姐因腹胀到304医院……阅读全文 >>