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青椒肉丝家常做法大全

谢却荼蘼

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青椒肉丝算是很常见的家常菜了,那么青椒肉丝家常做法大全有哪些呢?

首先瘦猪肉洗净后切成细丝,加5毫升酱油、5毫升料酒和淀粉抓匀后腌制片刻;青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝,大蒜切碎、姜切末,锅中倒入少许油,烧热后下大蒜和姜末爆香,放入腌好的肉丝迅速滑散开,肉丝变色后盛出,锅留少许底油,放入青椒煸炒片刻,下肉丝翻炒,放入5毫升料酒、10毫升酱油和盐翻炒均匀即可 。

或者准备好瘦肉、青椒、姜、蒜洗净,鸡蛋。青椒切丝,姜、蒜切粒。瘦肉切丝。瘦丝里加入少许生抽、盐、料酒、生粉、半个蛋清、清水半汤勺拌匀腌制10分钟。锅里放适量油,肉丝冷油下锅,炒至变色,再捞出备用。锅里留油烧热,放入姜、蒜粒爆香。倒入青椒丝炒七八分熟,倒入肉丝炒匀,加生抽、白糖、胡椒粉炒匀,加盐调味即可。

产妇能吃彩椒吗

产妇是可以食用彩椒的。彩椒富含纤维素,产妇吃彩椒,可以补充纤维素,促进肠胃消化,利于排毒排尿,减轻身体的水肿现象,减轻妊娠纹的产生现象,还可以改善胃口,增进食欲,平缓生产后的不良情绪,保持健康的心态。彩椒营养元素丰富,如蛋白质,维生素,胡萝卜素,纤维素,无机盐……阅读全文 >>

柿子椒的醋溜的做法

柿子椒的醋溜做法是非常开胃可口的,那么柿子椒的醋溜的做法是什么呢?柿子椒去籽洗干净,改刀,用水煮熟煮软后再切丁。皮蛋剥壳,切小块。然后准备调料:盐2克,鸡精2克,香油4克,花椒油3克,生抽5克,醋5-6克,辣子油5克,白糖3克。把煮好切好的柿子椒放调料里搅拌均匀,皮蛋摆盘,在将搅……阅读全文 >>

如何挑选彩椒

彩椒味道鲜甜又富含营养,但是我们在吃彩椒之前还是要注意挑选的。1、看表面。优质彩椒的表面光滑有光泽,大小均匀,而劣质彩椒的表面暗淡无光泽,大小也不均匀。2、看手感。优质彩椒拿起来的手感比较沉甸甸,感觉饱满而结构紧凑,劣质彩椒拿起来的手感比较轻……阅读全文 >>

四川青椒回锅肉的做法

青椒回锅肉是四川的菜式,青椒回锅肉会相对辣一点,那么四川青椒回锅肉的做法有哪些?葱切花,姜蒜切片,干辣椒切段,青椒切片,尖椒滚刀切,蒜苗切段备用带皮五花肉冷水下锅加葱段、姜片花椒7、8粒,黄酒适量煮开撇净浮沫,煮至八成熟,取出自然冷却切片沥干水。锅烧油,放姜蒜,辣椒段,花椒粒,炒……阅读全文 >>

哺乳期可以吃青椒吗?

哺乳期内孕妇们的饮食直接关系到胎儿的健康喂养问题,因为很多人都会选择进行母乳喂养,但是如果女性吃错了食物会通过乳汁间接传递给胎儿的。那么,哺乳期可以吃青椒吗?可以在哺乳期吃青椒,因为青椒类水果营养丰富,特别是维生素C含量比茄子和西红柿高。清香辛辣的青椒元素能增加食欲,能够帮助消化……阅读全文 >>

彩椒和什么搭配为宜

彩椒味道鲜甜又富含营养,但是我们在吃彩椒的时候也要注意搭配的,彩椒和相宜的食物搭配,可以更好地发挥其丰富的营养及功效。1、和木耳搭配。彩椒和木耳搭配来吃,可以补血活血,补充维生素,抗氧化抗衰老,保持皮肤健康。2、和鸡肉搭配。彩椒和鸡肉搭配来吃……阅读全文 >>

青椒炒肉怎么炒肉才嫩

青椒炒肉的肉可以用牛肉,也可以用猪肉,通常青椒炒肉怎么炒肉才嫩呢?一般炒猪肉最麻烦的问题就是,炒的时间短了猪肉就会不熟,炒的时间长了又会把猪肉炒老,因此猪肉需要提前腌制,腌制猪肉也是有讲究的,建议用生抽加胡椒粉、料酒来腌制,生抽可以帮助猪肉提鲜,保持猪肉的嫩滑,胡椒粉和料酒可以帮……阅读全文 >>

鸡枞菌炒小青椒的做法

对于小孩和孕妇来说,鸡枞菌所含多种氨基酸和多糖物质,能够提供人体所需的营养物质。……阅读全文 >>

青椒的营养和功效

青椒的营养1、维生素。青椒含有丰富的维生素,能增强体力,对皮肤有好处,还能改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。其中富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。2、抗氧化物质。青椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道……阅读全文 >>

青椒炒肉丝的做法

肉丝鲜嫩,青椒爽口,很开胃的一道美味家常菜。用料:里脊肉300克、青椒5个、黑木耳适量、淀粉适量、葱姜适量、盐3克、糖适量、料酒10克、生抽20克、鸡精适量。做法:1、准备好所有的食材,木耳提前泡发。2……阅读全文 >>

2023-06-28
甜椒
甜椒
一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。
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