loading
给儿子聘个爸
赞赏支持
关注

彩椒和什么搭配为宜

给儿子聘个爸

我等的他,何时才会回来。

彩椒味道鲜甜又富含营养,但是我们在吃彩椒的时候也要注意搭配的,彩椒和相宜的食物搭配,可以更好地发挥其丰富的营养及功效。

1、和木耳搭配。彩椒和木耳搭配来吃,可以补血活血,补充维生素,抗氧化抗衰老,保持皮肤健康。

2、和鸡肉搭配。彩椒和鸡肉搭配来吃,可以补充蛋白质和钙质,维生素和无机盐,促进身体营养元素多元化,有利于身体健康。

3、和水果搭配。彩椒和水果搭配来吃,可以补充维生素,纤维素,补充精力,消除疲劳感,促进肠胃消化,促进对营养的吸收。

大柿子椒怎么做好吃又简单

大柿子椒做出来是比较多的,而大柿子椒也很好吃,那么大柿子椒怎么做好吃又简单呢?柿子椒煎荷包蛋。准备柿子椒1个,鸡蛋3个,胡椒粉适量,食盐适量。做的时候先将柿子椒洗净后切成厚片,去芯,然后起平底锅加油烧热,将柿子椒放入锅中,再在里面打入一个鸡蛋,撒入少许食盐和胡椒粉,根据自己口味,……阅读全文 >>

怎么做虎皮青椒

有些人特别爱吃虎皮青椒,但自己的话并不知道怎么做,那么怎么做虎皮青椒呢?先将青椒处理干净,怕辣的就把青椒里面的茎和籽去掉,如青椒太大,切成2半,然后洗净后,沥干水份备用。锅底放入适量油,油温三成热,放入青椒,小火慢炸,把青椒两面都炸成虎皮,即可起锅。然后锅底放入适量油烧热,然后放……阅读全文 >>

柿子椒怎么做好吃

柿子椒通常拿来炒菜,味道也相当好吃,那么柿子椒怎么做好吃呢?做成柿椒土豆炒肉。将柿子椒去蒂去籽后切小块,将土豆去皮切片用清水泡着,里脊肉切片,然后将里脊肉放入汤碗,加入少许食盐,加入1茶匙淀粉,抓匀腌制一会备用。接着起锅加油烧热,将肉片放入锅中,煸炒至转色,盛出备用,锅内再次放油……阅读全文 >>

如何挑选彩椒

彩椒味道鲜甜又富含营养,但是我们在吃彩椒之前还是要注意挑选的。1、看表面。优质彩椒的表面光滑有光泽,大小均匀,而劣质彩椒的表面暗淡无光泽,大小也不均匀。2、看手感。优质彩椒拿起来的手感比较沉甸甸,感觉饱满而结构紧凑,劣质彩椒拿起来的手感比较轻……阅读全文 >>

虎皮青椒的家常做法

虎皮青椒还是比较容易做的家常菜,味道也很好吃,那么虎皮青椒的家常做法是什么呢?尖椒洗净去蒂,放入热锅(不加油)中煸炒,尖椒煸炒成均匀虎皮状,离火。趁着锅的余热,用锅铲使劲剁青椒,剁剁剁成如图破碎状。开火,加入些许色拉油煸炒至椒软,放比平时稍多的盐。尖椒盛入碗中,皮蛋剥好放入夹破就……阅读全文 >>

青椒肉丝的做法

1.青椒去内胆,洗净切丝2.猪肉切丝,放入白胡椒粉、盐、淀粉,腌制2分钟3.放入食用油,加入大蒜爆香,倒入肉丝4.稍微煸炒一下再翻面5.肉丝炒半熟后,倒入青椒翻炒6.撒上调料,翻炒一下就可烹饪技巧调料自己调一下就可,放点生抽也行,或者直接买青椒肉丝的调料就好……阅读全文 >>

柿子椒的家常做法

柿子椒属于辣椒的一种,没有小米椒那么辣,那么柿子椒的家常做法是什么呢?柿子椒炒鸡蛋。把柿子椒和青椒洗净,柿子椒撕成小块,青椒切成块,打蛋搅拌备用。在锅中放入油,5分热时,把打好的蛋倒入锅中,煎成金黄色出锅备用。锅内放少许油,放入青椒炒出香味,在放入柿子椒,翻炒,放入味极鲜,翻炒3……阅读全文 >>

孕妇吃彩椒的做法

彩椒营养元素很丰富,如蛋白质,维生素,无机盐,纤维素等等,孕妇吃彩椒,可以补充营养元素,有利于强身健体,促进胎儿健康发育。孕妇吃彩椒的最好做法就是将彩椒做成熟菜,如果吃生椒可能不好消化。彩椒炒鱿鱼原料:适量鱿鱼,葱花,彩椒,盐和油。<……阅读全文 >>

青椒肉丝最简单的做法

青椒肉丝可以做的很复杂,也可以做的很简单,那么青椒肉丝最简单的做法是什么呢?首先肉洗干净切丝,放入适量生粉抓匀腌一会,青椒洗干净去蒂去籽切丝,肉丝用水过一会捞出。锅下油加至七成热,倒入青椒丝,大火翻炒,期间飞点水,倒入肉丝,中火翻炒一会,锅太干可加点水,滴入生抽,加入少许盐翻炒均……阅读全文 >>

哺乳期可以吃青椒吗?

哺乳期内孕妇们的饮食直接关系到胎儿的健康喂养问题,因为很多人都会选择进行母乳喂养,但是如果女性吃错了食物会通过乳汁间接传递给胎儿的。那么,哺乳期可以吃青椒吗?可以在哺乳期吃青椒,因为青椒类水果营养丰富,特别是维生素C含量比茄子和西红柿高。清香辛辣的青椒元素能增加食欲,能够帮助消化……阅读全文 >>

2018-11-09
甜椒
甜椒
一年生或多年生草本植物,特点是果实较大,辣味较淡甚至根本不辣,作蔬菜食用而不作为调味料。
暂无相关品牌
¥29.99
总资产
988
获点赞
666
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏