月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
哪怕这力量微不足道，哪怕岁月迢迢。
宝妈们在选择月子帽的时候一定要根据个人的实际情况春夏季节天气逐渐变暖可以选择宽松柔软的毛线帽不仅透气性好戴着也舒服而秋冬季逐渐变冷产妇就要注意保暖可以选择稍厚一点的珊瑚绒面料月子帽需要注意的是月子一般持续一个半月左右而产妇又容易出汗所以最好是准备两顶月子帽以便替换
月子帽在选购上可以根据坐月子的季节来选择到底是用绵的帽子好还是比较厚的绒帽如果是冬天坐月子的新妈妈们月子帽要买厚一点宝妈选择帽子要注意大小的问题别以为用普通的帽子就可以其实帽子如果太小肯定会戴得不舒服还没等到受凉就已经头痛不已了
女性在夏季坐月子是很容易中暑的，尤其是按照传统方式坐月子的女性，就更容易中暑。如果出现了下列的症状，就说明你中暑了。1、征兆：在中暑的初期，会出现口渴、多汗和皮肤湿冷的感觉。紧接着患者就会有无力、头晕、胸闷和心悸的症状。而且体温也会出现升高，及时的将患者转移到凉爽的地方，症状很快……阅读全文 >>
如何预防月子后遗症预防月子后遗症，主要可以通过以下4个方法来进行预防：方法1、调节温度随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25——26摄氏度，湿度约50%——60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到……阅读全文 >>
月子餐安排得如何会影响到妈妈们产后的恢复，所以一定要科学安排妈妈们头30天的月子餐。1、刚生完孩子的头三天，月子餐不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管还没打开，一旦吃了大补的东西，奶水有可能会堵在乳房中出不来，加上此时宝宝吃得又少，吸吮力也小，妈妈们就……阅读全文 >>
由于很多的女性在产褥期的时候都会出现尿路感染频繁的现象，产褥期尿路感染是比较常见的病因，分娩后恶露频繁出现，加上天气潮湿闷热的情况，如果不注意卫生情况很容易下部滋生细菌，那么产褥期尿路感染最快的缓解方法呢?产褥期尿路感染最快的缓解方法肾盂肾炎，产后出现寒战高热体温可达39度以上可……阅读全文 >>
分娩过程中大量出汗，加之产后汗液增多，会使头皮及头发变得很脏，并有不良气味。研究表明，坐月子洗头益处多多，通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染。那么月子洗发帽好用吗?产后头皮油腻，新妈妈痛苦不堪，月子不能洗头发，不用水洗的，免冲洗月子洗发帽……阅读全文 >>
女性一边要经历产褥期，一边还要给宝宝进行哺乳，所以考虑到宝宝的身体状况，即使女性在产褥期种感冒发烧，也不能轻易的服用药物，那么产褥期发热吃什么药好?产褥期发热吃什么药好由于导致产后发热的原因很多，而产妇也不能乱吃药，因此可根据不同类型的发热症状予以相应的食疗。1、感染邪毒型产后发……阅读全文 >>
月子鸡酒汤对于很多人来说并不陌生，在坐月子的时候可以喝月子鸡酒汤，这样不仅可以帮助身体的恢复，而且不含有酒精成分，对于女性身体有很多好处，那么客家月子鸡酒汤怎么做?客家月子鸡酒汤怎样做？产妇在坐月子期间并不是什么都不可以吃的，有很多还是可以多吃的。而且多吃一些食物，对于母乳的分泌……阅读全文 >>
女性在产褥期要注意饮食健康，不要吃不健康的食物，不利于肠胃健康，也不好让身体尽快恢复。不过，一旦女性出现拉肚子的情况，应该及时去医院就医，不要拖拖拉拉，否则只会让自己更加难受。不过，产褥期拉肚子会拉出恶露吗?产褥期拉肚子会拉出恶露吗女性产褥期拉肚子是不会拉出恶露的。另外，女性拉肚……阅读全文 >>
月子帽顾名思义，是在女性坐月子的时候佩戴的帽子。这种帽子的材质有很多，一定要选择一款最适合自己的月子帽戴起来才更加舒适。其实，带月子帽的最主要的目的就是为了防止有凉风吹袭头部。女性在坐月子期间头部受到了冷风吹，那么就很容易做下病根儿。如果经常待在室内不外出也可以不用带月子帽。一般……阅读全文 >>
月子是产后妈妈整个身心综合调养和恢复的一个过程，月子期女性如果得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列后遗症。因此，新妈妈要科学地坐月子，让身体好好恢复。那么，坐月子穿的衣服一定要舒适保暖……阅读全文 >>