通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
你是酒馆却早早打烊，满心欢喜的我冻死在长街。
夫妻双方要做到尽可能帮助对方支持对方为了共同的目标建立家庭中真正的情感共同参与怀孕前的情感准备女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育影响着孩子成年后的性格心理素质的发展由此看来怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇而更重要的是对孩子的直接影响如果夫妻双方都希望尽快要孩子就必须从心理和精神上做好准备内容包括
1接受怀孕期特殊的变化妻子形体变化饮食变化情绪变化生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加
2接受未来生活空间的变化小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小往往会因此感到一时难以适应
3接受未来情感的变化无论夫妻哪一方在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视
4接受家庭责任与应尽义务的增加怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴尤其平时妻子可以做的体力劳动在孕期大部分都会转移到丈夫身上孩子出生后夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加
一旦怀孕成为事实以一种平和自然的心境迎接怀孕和分娩的到来以愉快积极的态度对待孕期所发生的变化坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命完成将他平安带到这个世界上的使命就是我们需要做的心理准备这种心理准备是夫妻双方的丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础
精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用，男人吃什么补精最快?下面就来看看有关介绍了解下吧。男人吃什么补精最快：各种维生素维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精子活力的多……阅读全文 >>
在怀孕前做好准备措施是很有好处的，所以会引起准爸爸和准妈妈的情绪紧张起来。但过份担忧和紧张只会降低受孕机会。对于体质差的人来说，想备孕应该吃什么好呢？最好吃一些有营养的食物，多吃瘦肉，蔬菜，牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。这样才可……阅读全文 >>
女性朋友在备孕的阶段，往往排卵的情况会影响到受孕的情况，由于对于不同的女性朋友来说，排卵的数量不同往往会影响到受孕的几率，这对于女性朋友来说在手心方面压力很大，那么备孕吃什么排卵多？备孕吃什么排卵多1、促排卵可以吃谷类食物。在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植……阅读全文 >>
现在很多男女都不会想到备孕需要注意的一些事，这样对下一代是不负责的，那么年轻夫妻备孕需要注意些什么呢?下面来看看年轻夫妻备孕经验吧。年轻夫妻备孕经验：男女结婚前应该做好婚前检查，好知道男女双方以后要孩子的时候需要注意些什么，比如是否有地中海贫血啊，妇科病、病情严不严重啊等准备怀孕……阅读全文 >>
有准备才能做的更好。今天就来和大家说说，备孕需要准备些什么吧。备孕需要准备些什么孕妇装孕妇怀孕以后，不光肚子会变大，整个身体都变胖，所以要准备孕妇专用的衣服，选择一些宽松舒适，给人一种暖暖的家的感觉的衣服。备孕需要准备些什么鞋子怀孕以后，那体重绝对是几何性的增长，如果选不对鞋子，……阅读全文 >>
为了迎接新生命的到来，除了要避免抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯，还可以进行一些不过分激烈的体育锻炼，如羽毛球、慢跑、飞盘、游泳等，来增强体能；同时还要保证食物多样性，适当摄入富含锌和维生素E的食物，帮助改善精子质量和活力，提高受孕成功率，也可通过一些营养品补充相应的营养素。佐佑泉就是……阅读全文 >>
备孕前三个月是关键时期，准备怀孕的爸爸妈妈一定要更做好充足的准备工作。提醒大家，有优生优育打算的男性女性一定要最少提前三个月备孕。备孕前三个月的准备呢？准备受孕前三个月1、备孕夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。2、从事对胎儿有害职业（如放射环境）的夫妻，尤其是女……阅读全文 >>
备孕食谱是指准备要孩子的夫妻在备孕期间的食谱，这时候为了实现优孕，让未来的宝宝更加健康，想要当父母的各位就要在饮食上下下功夫了。当你怀孕之后，宝宝在你体内是靠你的营养来存活，因此在备孕阶段就要让自己的身体处于最棒的状态，这样才能做好准备迎接新生命。备孕不仅指女性，而且也包括男性，……阅读全文 >>
答案是,备孕期,夫妻双方都需要注意一些事项,调整好身体的各项机能,用最佳的状态来迎接宝宝。女性备孕注意事项:1、备孕注意事项有哪些做一张排卵周期表排卵试纸和温度计可以帮助你得知什么时段是你的最佳受孕期,也可以知道你是否有排卵不规律的问题。如果存在排卵不规律问题,应及时进行调整,以……阅读全文 >>
同时，用排卵试纸测好排卵期以找准同房时机，并运用恰当的同房姿势，也是很多准爸妈成功怀孕的秘诀哦。1、贺琳：排卵试纸测好排卵期，找好同房时机，好孕自然来结婚几年都是正常避孕，从2013年3月份开始打算备孕，所以开始用排卵试纸确定排卵期，结果真的找准……阅读全文 >>