坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
厚度由本人决定，精彩程度可以自己创造。
产妇是可以吃葱的葱的营养丰富除含有蛋白质脂肪胡萝卜素维生素A维生素B维生素C及铁钙磷镁等矿物质外还含有挥发油油中的主要成分为葱辣素具有较强的杀菌或抑制细菌病毒的功效在春季呼吸道传染病流行时吃些生葱即有预防作用另外葱还能有效的治疗伤风感冒
医学证明葱在人体内从事的是打扫兼加油的工作可使人体的机能焕然一新多吃葱则可以提高消化机能排除体内不干净的东西只要稍加注意就会发现多吃葱后所排的大便会显得特别通畅这对产妇的健康无疑是非常有益的
在产后需要注意的事情还有很多很多一定要注意不要让自己受凉了如果在月子期间受凉的话那么就会引起产后风湿或者是头痛等方面的症状也不要吃冷食
在中国，每个女性在生产完之后，都是需要坐月子的。坐月子的时候，可以帮助女性有效地调理身体，而且在坐月子期间是一定不能受凉的，以防落下疾病，那么坐月子在家要戴月子帽吗?坐月子在家要戴月子帽吗？很多准妈妈的待产期在会在七八月份，而七八月份却是一年之中最热的时候。妈妈们可谓是有苦说不出……阅读全文 >>
关于束缚带通常情况下顺产的产妇生完宝宝的第二天就能够戴上收腹带了，剖腹产的产妇一般一周到十天然后按照自己的身体情况来带。网上买的收腹带会硬一些，紧一些，其实是非常不舒服的，腰直直的，做什么事情都不方便，并且恶露排的很不正常，对于子宫是有影响的，所以可以试一下盆骨的地方用盆骨带，肚……阅读全文 >>
坐月子的意思是女性在生完宝宝后，用一个月的时候来休养。在这一个月内，女性会有许多的事情需要注意，例如在这一个月之内不要碰水，就是不可以洗澡还有洗头，也不能过于劳累。那么，由于在坐月子期间不可以碰水，是不是在坐月子的这一个月内也不可以洗脸呢？其实，虽然在坐月子期间不是不可以碰水，只……阅读全文 >>
1、月子口腔护理。很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷……阅读全文 >>
传统上，产妇生完宝宝需要坐月子，所谓坐月子就是在家安心静养，通过各种生活饮食调理来恢复产后的身体。产后的妈妈一般来说抵抗力都是相对较弱的，所以生活上，特别是饮食上需要注意，对于一些生冷的食物比如水果，是需要谨慎食用。做月子苹果能直接吃吗1、建议最好是加热后才吃的，同时不能吃太多的……阅读全文 >>
其实在坐月子期间是可以吃盐的，也需要吃盐，但要注意勿吃盐过多。传统观念认为，新妈妈在月子里不能吃盐，不能喝醋，不能喝凉的，其实这都是不科学的，因为如果新妈妈在月子里吃的很多食物中都不放盐的话，会弄得产妇没了胃口，导致食欲不振，营养缺乏，反而会影响产妇泌乳。</……阅读全文 >>
误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。<……阅读全文 >>
在坐月子很多产妇都会喝鸡汤，鸡汤中的营养物质很多，而且比较容易吸收，有很多产妇在生产完之后是需要喝一些汤汤水水的食物。否则的话会牙疼，那么坐月子鸡汤怎么炖好喝?坐月子鸡汤怎么炖好喝？产妇在生产之后身体是非常虚弱的，身体的各项机能都需要一段时间的恢复。通常这个时期也就是产妇坐月子的……阅读全文 >>
一、秋季坐月子要当心否则易惹“月子病”一场秋雨一场寒，在这一场场秋雨的洗刷之后，天气渐渐寒冷，秋天已经慢慢步入寒秋的阶段，而初冬，也已经不远了。尤其是在这10月和11月，秋季气温多变，新妈妈坐月子要注意啦。二、秋季坐月子更容易得月子病因为新妈妈气血两虚、抵抗力下降，加之出汗较多、……阅读全文 >>
1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈的体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。2、要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。3、居室采光要明暗适中。最好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。4、居室要通风效果好，不要接近厨房等……阅读全文 >>