菠菜原产伊朗，中国普遍栽培，为极常见的蔬菜之一。
笑在脸上显露一半，心里确是满腔酸楚。
1、菠菜和鸭肉不会相互克制，是可以一起食用的，但是不适合将两者一起煮着食用，会影响菠菜和鸭肉的口感，也可能会降低营养价值，像黄瓜、小白菜不适合与菠菜一起吃，可能会产生有毒的物质，鸭肉不适合与鸡蛋、龟肉等食物吃，会出现身体不适。
2、平时还是将菠菜和鸭肉分开食用，以免对健康造成影响，菠菜中蕴含着丰富的维生素A、K、膳食纤维、胡萝卜素等成份，可以起到解热毒，通血脉的作用，鸭肉的蛋白质含量比较高，有着降血压、降血脂等功效。
1、通肠导便，防治痔疮菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。2、促进生长发育，增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染……阅读全文 >>
凉拌菜本身就是凉的，所以有些人吃不完会选择隔夜吃，可是隔夜凉拌菠菜能吃吗？一般情况下，隔夜的凉拌菜建议最好不要吃。尤其是夏天天气炎热，气温较高，凉菜容易滋生细菌，不适合过夜食用，不然会容易引起肠胃不适，影响身体健康。做好的凉拌菜如果放室温环境中，超过2小时就会受到微生物的污染而变……阅读全文 >>
温度菠菜属耐寒蔬菜，种子在4℃时即可萌发，最适为15～20℃，营养生长适宜的温度15～20℃，25℃以上生长不良，地上部能耐零下6～8℃的低温。日照菠菜是长日照作物，在高温长日照条件下植株易抽苔开花，对日照强度要求不严，可与高杆作物间套作。水分菠菜叶面积大，组织柔嫩，对水分要求较……阅读全文 >>
在备孕的时候，饮食上是需要多注意的，一定要多吃一些水果蔬菜，菠菜就是大家经常食用的一种蔬菜，那么备孕可以吃菠菜吗？这一定是很多备孕的朋友们想要知道的话题。那就一起来看看小编是如何介绍的吧。备孕的时候是完全可以吃菠菜的，但是一定尽量少吃。虽然菠菜含铁元素是比较多的，而且补血功效也是……阅读全文 >>
造成腹泻的原因有很多，不管是哪种原因造成的腹泻，都需要在饮食上进行调整，除了注意食物本身的安全性以外，也应该避免吃纤维比较多的蔬菜。那么腹泻的人能不能吃菠菜？腹泻的时候是不能吃菠菜的，因为菠菜这种食物，在吃了以后很可能会是腹泻的情况越来越严重。在腹泻的时候应该以清淡的小米粥为主，……阅读全文 >>
菠菜是菜摊常见的青菜，秋天正是吃菠菜的好季节，但是很多人都不大会挑选菠菜，有时候买回来的菠菜又老又涩，口感吃起来自然差，那么菠菜要怎么挑选呢？首先，选购菠菜的时候要根据叶形分为圆叶菠菜和尖叶菠菜两种类型。尖叶菠菜叶片狭而薄，似箭形，叶面光滑，叶柄细长;圆叶菠菜叶片大而厚，多萎缩，……阅读全文 >>
做法1.将猪肝洗净滤去血水后切片2.切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净3.猪肝放入碗里，用滚水倒入后再将水倒出，如此反复几次（此时猪肝基本已经烫熟，并已洗去血水与表面的一层浑浊物，烫制时要快，这样煮出来的猪肝也非常嫩）4.锅内放入猪油，姜片，炒出香味后加入水（高汤更好），……阅读全文 >>
菠菜按种子形态可分为有刺种与无刺种两个变种。有刺种果实菱形有刺，叶较小而薄，戟形或箭形，因质地柔软，涩味少，适于食用（尖叶类型）。耐寒力耐热力较强，早熟、抽苔早。无刺种（园叶类型）果实为不规则的圆形、无刺、叶片肥大、多皱褶、卵圆形、椭圆形或不规则形，叶柄短、耐热性较弱、抽苔较晚、……阅读全文 >>
夏天一到,许多朋友已经开始大吃冰品了吧~我也不例外的冷饮不离手,吃多了冰品冷饮,咱们的胃在不知不觉中,会有点顶不住啦,来试试一款适合在夏天享用的暖胃汤品—菠菜小米浓汤,菠菜的好处太多,摄取大量膳食纤维可解便秘,夏日体内毒素累积多,多吃菠菜补充维生素和营养成分.准备材料a烫熟菠菜1……阅读全文 >>
十月怀胎，最辛苦的是吃不下东西，吃了想吐，更辛苦的是想吃但又不能吃，孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。所以为了宝宝的健康，孕期妈妈们的饮食就要注意了。孕妇是可以吃菠菜的，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁……阅读全文 >>