巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
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黑巧克力又称纯巧克力，比一般的巧克力稍硬并略带苦味，内含可可豆的成分比重较高，是纯可可脂含量高于50%，或乳质含量少于12％的巧克力。
根据研究发现，黑巧克力中带有丰富的类黄酮，是非常好的抗氧化剂，在绿茶和红酒中也含有这种健康成分，因此食用黑巧克力有益于身体健康，能预防心血管疾病及减缓老化速率。
除了 预防心血管疾病及减缓老化速率之外，由于黑巧克力含有食物纤维，故对于便秘也有帮助，另外，专家认为黑巧克力对美容也很有效，能保护皮肤增加血液循环；如果想要减肥的人，也可以食用黑巧克力，具有抑制食欲的功效。需要注意的是，最好使用可可含量70%以上的黑巧克力，才不会吸取过多的热量(因为普通的巧克力会添加一些其它的成份，热量可能会更高)。
黑巧克力的优点很多，因为含有类黄酮，所以可以抵抗发炎、减缓肿瘤的形成，也能降低血压，效果甚至比绿茶和其它茶类更佳。食用黑巧克力更可以使头脑变得敏锐聪明，其内含的黄烷醇能促进大脑一些重要区域的血流速度，帮助提升大脑能力。
选购黑巧克力也有要点，最好的是可可脂含量在50%以上的黑巧克力，如果是70%以上的更佳。一般可可脂的含量在巧克力的外包装上都有成分标示说明，可可脂的含量愈多，才能发挥更大程度的作用，但是，目前国内的国产黑巧克力很少达到要求。
在食用黑巧克力之前要留意的是，并不是所有的人都适合食用黑巧克力，每日也不宜吃超过50g；如果是孕妇，怀孕的前三个月绝对不能吃，五个月内也最好不吃，直到六个月以后适当吃一些，对体内的宝宝很有帮助，但是仍不宜过量，以可可脂含量50%的适量食用即可。糖尿病患者也不宜食用黑巧克力，因为黑巧克力内仍含有少许糖分存在；此外，血小板过少，伤口不太能愈合的人也不应多吃，因为黑巧克力有降低血小板凝固的作用，胆结石的患者也不应经常食用。
食用黑巧克力也要注意饮食的搭配，因为有些黄酮类化合物含量较高的食物可能会和其他食物之间相互作用（如牛奶，干扰了人体吸收巧克力所含的抗氧化剂，无法达到预期功效。
女性在怀孕后，经常都会出现“嘴馋”的情况，不过这里也提醒大家，孕妇在饮食的时候一定要特别注意。有些食物对孕妇来说是禁忌，是不可以食用的，如果吃了这些食物，对孕妇和胎儿健康是极不利的。那么孕妇能吃酒心巧克力吗？孕妇能吃酒心巧克力吗孕妇有能吃酒心巧克力，因为酒心巧克力里含有酒精，对孕……阅读全文 >>
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做法1.黄油室温软化，加入糖粉和盐打发2.分次加入蛋液，加入到打发的黄油中3.搅拌至顺滑4.筛入低粉，用刮刀轻轻拌匀5.面团比较湿软，可以撒些手粉揉成团6.用保鲜袋包住面团，压憋后放入冰箱冷藏松弛30分钟左右7.取出冷藏好的面团，擀成约3-4mm厚度的派皮8.把派皮放在派盘上，用……阅读全文 >>
有的父母觉得宝宝营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。<……阅读全文 >>
HotelImperial开幕于公元1873年，曾经是权贵的集中地方，从帝国时期的“k.u.kHof-imperial”到后来“Hotellmperial”一直都是奥地利最好的旅馆，1994年更被评选为世界最好的饭店之一。这里还有一个小传说，当年为了庆祝饭店的开幕并彰显皇帝Fra……阅读全文 >>
巧克力好吃美味。很多人对它都有强烈需求。当然，对女性来说，它更是生活中经常想要吃的。而在现实生活中，有的女性因为一些原因，胎儿没有成形，去医院做了流产手术，而为了使身体恢复更快速一些，需要做小月子。那么，坐小月子期间能吃巧克力吗？坐小月子的女性，应该适量吃巧克力，最好少吃或者不吃……阅读全文 >>
材料准备鸡蛋2个、细砂糖140克、蜂蜜20克、牛奶40克、低筋面粉120克、可可粉20克、泡打粉4克、无盐黄油120克。准备：1、将低粉、泡打粉、可可粉混合筛；2、将无盐黄油放入碗中用热水融化；3、将烤箱预热至190度；制作步骤1、将鸡蛋打入碗中，用打蛋器打散；2、在鸡蛋中加入细……阅读全文 >>
生孩子是一件很费体力的事情，而且生孩子需要经历长达至少10个小时的过程，所以在这个时候给孕妈妈补充能量是十分重要的事情。那么今天的文章就来跟大家讲一讲，生宝宝时吃巧克力好吗？首先，大家知道吃巧克力可以快速补充人体所需的能力，而即将生产的孕妇是最需要补充体力的一类人，所以人们就会想……阅读全文 >>
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食材做法1.市售的熟的可以吃的杏仁80克2.锅中先放入水和白糖（锅要小一点，因为份量比较少）3.开始加热，到115度的时候（用温度计最好，因为好多地方都会用到。如果没有就是看到冒泡泡）4.这时，将杏仁倒入5.这时杏仁会慢慢地变成白色6.再煮一会儿，就会变成焦糖色，关火。放黄油粒融……阅读全文 >>