哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，就是开始哺乳到停止哺乳的这段时间，一般长约10个月至1年左右
感情刀给你，伤我护我你自己选。
墨鱼浑身是宝是上好的食疗佳品尤其是女性的保健食品墨鱼味道鲜美营养丰富每百克肉含蛋白质13克脂肪仅0.7克还含有碳水化合物和维生素A维生素B及钙磷铁核黄素等人体所必须的物质墨鱼性味甘咸平有滋肝肾养血滋阴益气诸功效不仅可以催乳明目还能够补气养血是哺乳期妈妈最好的保健食物之一
哺乳期，指是产妇在生产之后，乳汁喂养宝宝的一个时期。从产妇开始哺乳，到停止哺乳，时间大概是十个月至一年。正常情况也就按一年来计算了。那么哺乳期如果超过了一年，还算哺乳期吗？法律上所规定的孕妇的哺乳期一般时长就是一年，也就是从宝宝出生开始哺乳，到宝宝一周岁就停止了。在哺乳期之内，产……阅读全文 >>
1.喂奶遮挡布。一般来说，喂奶遮挡布分为两种款式。一种是秋冬款，一种是春夏款。初冬款的遮挡部不仅能够起到遮挡哺乳的效果，还能够在一定程度给孩子御寒，甚至还可以当做推车的防风罩。另一种是春夏款，春夏款要比普通款的稍小，那是隐秘性，也非常的好，材质一般是比较轻薄，透气不透光的材料。2……阅读全文 >>
乳腺炎是妇科常见病，而哺乳期乳腺炎则是指产妇在哺乳期时由于乳汁分泌排泄不畅后致使感染，一般哺乳期乳腺炎主要以急性乳腺炎为主，主要表现为乳房胀痛，出现肿块，乳房局部或大部分出现青紫等症状，一般可以通过吸奶器将乳汁吸掉，但严重的时候则需要去医院检查，以确定是否需要手术。但是有一些人就……阅读全文 >>
一个好的形象离不开良好的头发造型。烫发、染发、剪发，不同的方法帮爱美的女性们打造出让人眼前一亮的造型。但是哺乳期能烫发吗?虽然烫发烫的是头发，但是也会接触到药水。下面就给大家揭晓哺乳期能不能烫发的答案。哺乳期能烫发吗?哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，所以不赞成哺乳期烫发。1……阅读全文 >>
梨其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，那么哺乳期妈妈能吃梨吗？一般情况下哺乳期妈妈是可以吃梨的，而且吃梨对妈妈和宝宝都有好处。但梨性偏寒助湿，不能过多的吃梨，一天最多一个。关于哺乳期吃水果的问题，只要是新鲜、时令性水果都可以……阅读全文 >>
一旦开始下奶，妈妈们就会比以前容易口渴，而且胃口也会大增，这个时候关于怎样吃喝、吃喝什么才有利于下奶的建议也扑面而来。下面我们将为哺乳妈妈们提供以下几个饮食建议，希望你们能够从中受益。1、与其加倍进食不如加强营养。作为正在哺乳的妈妈，你当然有权利借此机会满足自……阅读全文 >>
哺乳期月经不规律正常吗？新妈妈月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后……阅读全文 >>
在生完孩子之后，妈妈身体内大量的钙质随着宝宝的出生而大量流失。而且宝宝刚出生，也需要大量的钙质来促进身体成长，他们只能通过母乳摄取，所以哺乳期妈妈急需补钙。妈妈在选择钙的时候，要注意钙片是否易溶于水（好钙片易溶于水，好吸收），是否是中性或弱酸性（好钙片是中性或弱酸性，对胃无害），……阅读全文 >>
哺乳期能喝牛奶。哺乳期喝牛奶对乳母来说相当好，喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，能吸收到300毫克的钙质，钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压，乳癌，结肠癌等几率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，牛奶中还富含蛋白质，维生素A、D，维生素B12，核黄素和……阅读全文 >>
蚝油西兰花食材：西兰花，彩椒，盐，鸡精，香油，蚝油。做法：1、西兰花用手掰成小朵，清洗干净。2、蚝油中加入水（水和蚝油1：1）、芝麻、淀粉、白糖，拌匀。3、切好香葱、大蒜、彩椒。4、西兰花放……阅读全文 >>