由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。
因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
孕妇如果吃多了上火的食物该怎么样降火呢可以多喝点水多吃粗粮多吃清淡食物多吃清凉解毒食物等
元旦过后不少孕妈咪出现牙痛口腔炎烂嘴角痤疮痔疮便秘等症状专家称这些都是长假期间暴饮暴食娱乐过度刺激性食品及酒类摄入太多导致孕妇体内胃火心火上升的缘故为此请看孕妈咪节后去火的饮食原则
多喝水
痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关难得假期有空闲摆弄吃的鱼肉及精细食品吃得多减少了粗纤维摄入容易使大便干燥此外许多人假期长时间上网或打麻将久坐后活动减少肛门处的静脉回流受到阻碍引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮对这样的火要多喝水多吃水果蔬菜保持每天大便通畅并适当增加运动
多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品致使脾胃受损内蕴化热严重者口角会出现糜烂对这样的火应多吃豆类小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等增加进食品种避免进食辛辣烧烤等刺激性食物减少对口腔和肠胃的刺激
多吃清淡食物
节日里许多年轻人夜夜笙歌结果睡眠严重不足虚火上升很多女孩子还喜欢一边玩一边吃瓜子花生巧克力等热性零食不离手体内热量堆积太多脸部发出很多痘痘这样的火大多源自内热所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善此外要注意劳逸均衡适当防止疲劳过度
多吃清凉解毒食物
节后许多人都出现了牙龈肿痛口腔溃疡甚至精神不集中嗜睡的症状这是胃火上升的表现对这样的火要多吃清凉解毒的食物别再吃巧克力辣椒羊肉等燥热食品
1、多吃高纤维食物孕妇要多吃例如，深绿色蔬菜，以及高纤维的蔬菜、水果，如糙米、全麦食品、韭菜、萝卜、芹菜等，有助于胃肠蠕动。另外如香蕉、蜂蜜，及富含脂肪酸的各种豆类果仁，如黑芝麻、瓜子仁、葡萄干等，也都有助于预防便秘。但食物纤维的摄取量也不宜……阅读全文 >>
孕妇由于上火牙疼，就要先去火。在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。如果不好转，就去医院口腔科做个检查对症治疗，平时少吃辛辣刺激性食物。另外，孕妇最好在准备怀孕之前，先到口腔医院做……阅读全文 >>
孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。<……阅读全文 >>
1、温热性水果水果含有丰富的维生素，所是人们热爱的食物。水果可以给我们补充大量的水分、糖分、维生素、矿物质。但上火的孕妇要注意，不适宜食用过多的温热性水果，例如芒果、橘子、樱桃、番石榴等。这些水果都属于温热性水果，过量食用温热性水果容易导致火上加火的情况，引起……阅读全文 >>
1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营……阅读全文 >>
1、草莓：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。2、西瓜：西瓜性凉，吃了不会引起上、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。据调查，妊娠……阅读全文 >>
孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”，尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药，很容易引起流产等其它危险情况。最好食用温性的去火食物进行食疗！下面表中的各类食物，预防上火都是杠杠的！“苦”味食品是“火”的天敌就食品而言，“苦”味食品是“火”的天敌……阅读全文 >>
由于受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。上火是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就……阅读全文 >>
绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。孕妇可以喝绿豆汤吗?答案是肯定的。孕妇……阅读全文 >>
有孕女性可能容易发生上火的情况，这这个期间，孕妇身体特殊，又不能够吃药。因此很多孕妇，都会想一些稍微健康的方式，来改善上火的情况。比如有些孕妇，想要通过喝一些蜂蜜水来解决。那么，孕妇上火了，能喝蜂蜜水吗？首先，孕妇如果发生上火了的情况，那么，可以适当喝一些蜂蜜水，能够缓解上火、有……阅读全文 >>