由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。
如果让我开口，只能说一句话，让我成为你的有可能。
孕妇上火切忌使用药物盲目去火尤其是一些含有黄连牛黄等成分的降火药很容易引起流产等其它危险情况最好食用温性的去火食物进行食疗下面表中的各类食物预防上火都是杠杠的
苦味食品是火的天敌
就食品而言苦味食品是火的天敌苦味食品之所以苦是由于其中含有生物碱尿素类等苦味物质中医研究发现这些苦味物质有解热祛暑消除疲惫的作用最佳的苦味食品首推苦瓜不管是凉拌炒还是煲汤只要能把苦瓜做得熟且不失青色都能达到去火的目的除了苦瓜还有其他苦味食品也有不错的去火工效如杏仁苦菜苦丁茶芹菜芥兰等同样能清热解暑
专家温馨提醒苦瓜本身含有少量奎宁奎宁会有刺激宫缩而导致流产的可能于是坊间流传孕妇不宜多吃苦瓜但是苦瓜中的奎宁的含量是非常少的孕妇如果不吃多都是没有什么伤害的一周只吃一次苦瓜是最好的选择
远离辣辛辣煎炒的食物
孕妈咪过食肥腻辛辣煎炒等食品致使脾胃受损内蕴化热严重者口角会出现糜烂孕妈咪应多吃豆类小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等增加进食品种避免进食辛辣烧烤等刺激性食物减少对口腔和肠胃的刺激
上火了多喝水是硬道理
孕妈咪如果鱼肉及精细食品吃得多减少了粗纤维摄入容易使大便干燥此外孕妈咪活动量减少久坐后容易造成肛门处的静脉回流受到阻碍引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮所以准妈妈要多喝水多吃水果蔬菜保持每天大便通畅并适当增加运动
口臭的人一定要多吃新鲜蔬菜和水果和纤维素丰富的食物，不可以吃辛辣刺激性食物，同时还要多喝水，保持大便通畅。那么，孕妇上火口臭吃什么好呢？南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等都是清胃火及清肝火的食物。孕妇上火口臭吃什么好一般口臭可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的，再就是吃辛辣刺激性食物……阅读全文 >>
孕妇上火了可以通过饮食调理来降火。草莓既是水果，也可以拿来做菜，去火效果很不错哦。黄豆芽清润解躁，苦瓜清热解毒，都是孕妇可以吃的下火食材呢！西芹百合炒草莓营养分析：草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。<p……阅读全文 >>
1、“去火饮食”放首位在饮食上多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物，同时注意多休息。2、23点以前睡觉很多人在夏季做不到晚上11点钟以前睡觉，但专业医师提醒大家，夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。……阅读全文 >>
1、温热性水果水果含有丰富的维生素，所是人们热爱的食物。水果可以给我们补充大量的水分、糖分、维生素、矿物质。但上火的孕妇要注意，不适宜食用过多的温热性水果，例如芒果、橘子、樱桃、番石榴等。这些水果都属于温热性水果，过量食用温热性水果容易导致火上加火的情况，引起……阅读全文 >>
1、苦味蔬菜就食物而言，苦”味食品是火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失青色”，都能达到去火”的目的。……阅读全文 >>
孕妇内热是很常见的，但是否影响宝宝没有任何研究给予证实，但是孕妇上火很容易引起上便秘，肯定影响孩子，孕妇发生便秘后，整天有排便感但却排不出来，导致肠胀气，使身体很不舒服，不仅情绪不佳，食欲也受到很大影响。严重便秘时会使粪便中的一部分毒素重新回收到血液，对孕妇的健康产生不利的影响。……阅读全文 >>
孕妇上火是很多准妈妈烦恼的事情，到底孕妇上火了吃什么好呢？调理的方法包括通过多喝水补充水分，少吃或不吃滋补、辛辣食物;还可以适当吃些清润的食材，并多吃水果和蔬菜。1、建议准妈妈多喝开水，在水中放三四十颗金银花茶，对宝宝没影响，又能降火。<……阅读全文 >>
1、牛奶：很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实，夏饮牛奶不仅不会上火，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营……阅读全文 >>
孕妇在整个孕期都会补充大量的营养，而且相对运动也会减少，所以会出现上火，便秘等等情况的发生。这时孕妇就会很着急，想要通过饮食来调理，一起来看下孕妇上火吃什么凉茶？孕妇上火，可以通过其它的饮食来调理，并不建议喝凉茶，因为一般来说，凉茶中含有很多中药材，如苦丁茶、菊花、金银花、玫瑰等……阅读全文 >>
由于生理的变化，孕期准妈妈牙齿出现问题的几率比其它时间都高得多，若上火的话更是雪上加霜。牙痛是准妈妈最常见的上火症状，若吃药的话，担心对胎儿有影响，但若不吃，疼痛难忍。莫急，可以根据下面的方法缓解疼痛：1、漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。<p……阅读全文 >>