骨质疏松症（osteoporosis）是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。
也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。
骨质疏松症除了主要与绝经和老年有关的原发性骨质疏松外还可能由多种疾病引起称为继发性骨质疏松症可能引起骨质疏松的常见疾病有
糖尿病（1型2型）甲状旁腺功能亢进症库欣综合征（Cushingsyndrome）性腺功能减退症甲状腺功能亢进症垂体泌乳素瘤腺垂体功能减退症等
系统性红斑狼疮类风湿性关节炎干燥综合征皮肌炎混合性结缔组织病等
多种慢性肾脏疾病导致肾性骨营养不良
吸收不良综合征胃肠大部切除术后慢性胰腺疾病慢性肝脏疾患营养不良症长期静脉营养支持治疗等
白血病淋巴瘤多发性骨髓瘤高雪病和骨髓异常增殖综合征等
各种原因所致的偏瘫截瘫运动功能障碍肌营养不良症僵人综合征和肌强直综合征等
如长期卧床或太空旅行
糖皮质激素免疫抑制剂肝素抗惊厥药抗癌药含铝抗酸剂甲状腺激素慢性氟中毒促性腺激素释放激素类似物（GnRHa）或肾衰用透析液等
一、在饮食时，应注意不要把钙质含量丰富的食物和草酸含量多的食物同食。草酸与钙非常容易结合，两者结合后会转变为人体难以吸收的草酸钙，大大降低了人体对钙的吸收率。草酸含量比较多的食物包括菠菜，苋菜，莴笋等等，所以在吃这些食物时，应避免和豆腐、鱼类同食。二、骨质疏松患者应少吃油炸类食品……阅读全文 >>
年轻人得骨质疏松的原因包括三大方面，一是长时间待在室内很少与日光亲密接触；二是极少吃粗粮及谷类食品；第三是缺乏运动。现代的科技越来越发达，人们的生活方式受此影响，产生了很大的变化。年轻人不再需要像过去一样长时间在户外劳作，待在室内工作的人比较多，另外电视手机，电脑的出现占据了年轻……阅读全文 >>
一、体育治疗。增加体育活动可以促进人体的新陈代谢，使骨骼的血液循环得以改善，增强对骨路的刺激，以达到改善骨质疏松的目的。二、药物治疗。因为代谢异常而导致的骨质疏松，需服用药物进行调理，常见的就是老年患者代谢异常，而导致的骨质疏松。如果是因为缺乏维生素和钙质而引起的骨质疏松，就需要……阅读全文 >>
当我们还年轻健康时，破骨细胞和骨芽细胞的活动是很平衡的，但一旦失去平衡，破骨细胞的活动太过于活泼，骨骼就会变得疏松而出现骨质疏松症的现象。目前据说日本有1000万人、美国3000万人罹患骨质疏松症，高龄化社会的现象若再持续下去，病患人数还会继续增加。因为骨骼……阅读全文 >>
1、在患上骨质疏松时，可以多吃一些饮食来进行缓解。多吃含钙丰富的食品，例如豆制品，海带，坚果类的食品，例如开心果，核桃仁，豆腐丝，豆腐干，豆腐等，都是钙的良好来源。2、女性在绝经之后很容易导致骨质疏松，所以每天坚持吃几颗无花果可以补钙，而且还可以在绝经之后防止出现骨质疏松症。3、……阅读全文 >>
1、在更年期出现骨质疏松症时，会有两种情况，一种是骨质疏松症，还有一种是原发性的骨质疏松症。患者出现骨质疏松症时通常会有疼痛，主要是以腰痛为主，在患者患病的初期会出现脊柱疼痛的现象，然后会向两侧逐渐的扩散，并且在患者咳嗽，大便劳累，弯腰以及久坐久站的时候，这种疼痛会加重。2、更年……阅读全文 >>
绝经之后卵巢功能逐渐丧失，女性身体内的雌激素水平会明显下降。此时雌激素处于缺乏状态，雌激素水平不足会导致骼健康受到影响。这种状态下，破骨细胞的骨吸收，与成骨细胞的骨形成会失去平衡，从而引发骨质疏松的现象，大部分女性绝经之后都会面对这个问题。想要缓解骨质疏松的现象，建议绝经之后的女……阅读全文 >>
首先，孕妈需要注意饮食。骨质疏松是由于缺钙引起的，所以可以通过食物的方式补充体内所需要的钙类元素，比如多吃一些蔬菜，水果，蛋白质肉类等组织，里面都含有人体所需要的钙类元素。另外，可以通过服用孕妇钙剂，补充体内所需要的钙元素。另外，还要适当锻炼。孕期妈妈平时在提高自我保护意识的同时……阅读全文 >>
1、骨质疏松症，是一种系统性的骨病，很容易发生在中老年身上，而且发病时间比较长，没有及时进行治疗，就会导致患者出现呼吸功能下降等一些骨病，严重会危及到生命。2、出现重度骨质疏松症患者，通常会有肾虚，特别是肾阴虚。由于肾主骨能够生髓，所以在发生肾虚时，骨质疏松就容易出现。再出现这个……阅读全文 >>
1、患者最好的缓解疼痛方法就是通过食物来进进补，这样才能够满足钙需要，还能够减轻疼痛感，可以多吃一些含钙的食物，例如牛奶，瘦肉，蛋类等，多吃一些含钙的蔬菜，也是非常不错的饮食办法。2、患者出现身材变小，驼背等现象时，就是要考虑患者的年龄。一些更年期女性很容易出现骨质疏松的疼痛，这……阅读全文 >>