豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
▲分手時請别説我好，如果我真的那麽好，妳為什麽不要。△
晚上喝豆浆还会起到安神助眠的作用但是很多女性朋友会担心晚上喝豆浆会胖吗
其实喝豆浆并不会发胖反而搭配得当还会有瘦身作用豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆,除了大豆蛋白质,还含有大量的大豆异黄酮,大豆配醣体等成份,这些成份可以抑制吸收体内的脂质和醣类,发挥燃烧体脂肪的效果
当然在喝豆浆时最好不要放糖不仅会增加热量还会破坏其中的营养成分
很多人家中都会有豆浆机，豆浆机清洗要注意什么，今天就让我来为大家讲解一下。豆浆机清洗要注意：1、豆浆机不能直接全部泡在水里清洗，只能将下盖部分放在水中浸泡，否则容易损坏电子元器件，如电机，主板，灯板等，容易造成短路发生危险，可用流水或清洁刷清洗刀头部分。2、豆浆机不能直接从上盖上……阅读全文 >>
随着对健康的重视逐渐加强，为了干净卫生，很多家庭纷纷选择自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。接下来我就带大家了解一下豆浆机的工作原理是什么、使用豆浆机的注意事项是什么。一、豆浆机的工作原理是什么电路特点一般豆浆机的预热、打浆、煮浆等全自动化过程，都是通过MCU(单片机)……阅读全文 >>
专家提醒：没有煮透的豆浆有毒！至少在4000年以前，我国人民就已开始用大豆制成豆浆食用了。因为大豆含有丰富的营养，故一直被人们视为营养食品。然而，有些家庭在自制豆浆后没有经过充分的煮透就食用，结果食用后出现腹痛、腹泻和呕吐等中毒症状。为什么喝了没煮透的豆浆会中毒呢？原来，大豆中含……阅读全文 >>
有些说法认为男人不能喝豆浆，因为豆浆富含雌激素，男人喝豆浆会导致性征改变，出现乳房发育、不长胡子等女性特征。其实，豆浆中含有大豆异黄酮，这是一种属于类似于激素的物质，在结构和性质上与雌激素相似，具有与人体内雌激素受体相结合的能力，故一向有“植物雌激素”之称。这种“植物雌激素……阅读全文 >>
不宜空腹喝豆浆豆浆价廉物美，已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的，但是不少人却习惯早晨空腹喝豆浆，并认为空腹喝豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲，豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料，但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗，而真正发挥构造新组织，……阅读全文 >>
人们的美食生活需要依靠诸多小家电，如破壁机与豆浆机，很多时候人们将破壁机与豆浆机混淆，认为这两种产品其实是同一种。实际上两者存在较大区别。今日就由我为你一一解答。一、破壁机和豆浆机的区别破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能，完全达到一机多用功能，可以……阅读全文 >>
豆浆能凉喝。豆浆是由大豆加工而来，从营养学分析，大豆含有一些抗营养因子，比如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素，喝了生豆浆或未煮开的豆浆，可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状，但这些抗营养因子通过加热处理即可消除。因此，生豆浆一定要煮沸，使这些有害物质被彻……阅读全文 >>
黑豆浆对于很多上班族来说，是养生滋补的食物。在早上喝一杯黑豆浆不仅能滋补身体，而且还能帮助提神醒脑，受到很多人的欢迎。在生活中女性如果经常喝黑豆浆，对身体有比较大的帮助。那么，豆浆对卵泡发育有好处吗?豆浆对卵泡发育有好处吗黑豆对于卵泡发育是有作用的，一般豆类可以促进雌激素水平的增……阅读全文 >>
与豆浆相克而不能和豆浆一起吃的食物主要有红糖、鸡蛋、白糖等，饮用豆浆的时候也有一定的禁忌以及注意事项。1、豆浆不宜与红糖一起吃。用豆浆冲红糖的时候，红糖中的有机酸能够与豆浆蛋白质结合产生沉淀物，对身体有害。2、豆浆不宜……阅读全文 >>
五谷豆浆用的材料比纯豆浆多，那么五谷豆浆要用到的材料是什么呢？五谷豆浆要用到的材料有黄豆20克，黑豆10克，花生10克，红枣5颗，红豆10克，黑芝麻5克，纯净水1升。做的时候准备好所有材料，将除黑芝麻以外的其他材料提前一晚加水泡上。如果想要豆浆更细腻点，可以把泡好的豆子皮剥掉。把……阅读全文 >>