肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。
你也不过就是脱下了浪荡成性的外衣过了一把痴情的瘾。
儿童肥胖症指脂肪含量过多而致体重过高因此在日常饮食中应该减少脂肪的摄入下面介绍的雪菜豆腐汤鸡丝冬瓜汤和茭瓜瘦肉汤都是低脂肪低热量适合儿童肥胖症者食用
1.雪菜豆腐汤
豆腐中含大量的植物性蛋白质容易有饱腹感此外豆腐含有的植物性微量元素极其丰富有助于排出多余水分帮助消化是一道不错的减肥食谱
食材
豆腐200克雪里蕻100克色拉油50克盐葱花各适量
做法
1豆腐放入沸水中稍焯捞出切为1厘米见方的小丁雪里蕻洗净切成丁
2锅上旺火烧热放入葱花煸炒炒至出香味后放适量水水沸后放入雪里蕻丁和豆腐丁
3改小火炖15调入盐即可食用
2.鸡丝冬瓜汤
每百克冬瓜中含膳食纤维约0.9克含有的膳食纤维虽然少但是对改善血糖水平效果好而且可以刺激肠道蠕动帮助消化
食材鸡脯肉200克冬瓜200克党参3克盐适量
做法
1将鸡肉洗净切成丝冬瓜洗净切成片
2先将鸡丝与党参放砂锅中加水适量以小火炖至八成熟氽入冬瓜片
3加盐调味即可
3.茭瓜瘦肉汤
此汤具有润燥消渴补益肾阴清热解毒的作用食用于儿童肥胖症
食材瘦肉250克茭瓜100克盐适量
做法
（1）先将茭瓜削去外皮洗净切成片猪瘦肉切成块
（2）将茭瓜和猪瘦肉放入锅中加入适量清水大火煮沸
（3）转小火煮1小时即可
肥胖纹形成原因有些女性因身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过，若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响，如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等，都有……阅读全文 >>
1、果酸换肤淡化肥胖纹由於高浓度果酸才具有增加胶原纤维的弹性、帮助肌肤恢复张立及淡化细纹的功效，但若操作不当仍有其危险性，因此建议您寻求有经验的专业医师针对您的肤质来决定果酸换肤的浓度及时间，以期达到淡化肥胖纹的最佳效果。2、除纹霜淡化肥胖纹肥胖纹的淡化程度与皮肤的修复能力有关，……阅读全文 >>
十大常见肥胖的原因肥胖到底是什么原因引起的，很多人不明不白就发现自己长胖了，完全不知道为什么。甚至感到很苦恼。针对肥胖的原因科学家们也做过很多调查和研究。下面小编就结合自己了解和看到的，为大家介绍一下十大常见肥胖的原因，各位亲们可以参考一下，找到自己肥胖原因，然后对症下药，减肥效……阅读全文 >>
肥胖症的诊断首先是测定体重，根据体重标准衡量肥胖程度。另外要结合病史，鉴别是继发性肥胖还是单纯性肥胖。1、体重标准：目前临床用体重指数(BMI)来评价：18.5kg·m-2者为体重过低，18.5～23.9kg·m-2为正常范围，≥24……阅读全文 >>
1、胎盘激素产后肥胖的原因有哪些呢?是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。2、产后便秘长期便秘，使肠子和胃失去它本身的功能，……阅读全文 >>
肥胖类型单纯性肥胖单纯性肥胖又分为两种：体质性肥胖原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。获得性肥胖原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多。脂肪多分布于躯干。病理性肥胖（继发性肥胖）柯兴综合症原因：肾上腺皮质功能亢进，皮……阅读全文 >>
肥胖的影响不止在于五官，还在于健康，如果小儿肥胖应该怎么办呢？小孩肥胖很大的原因是因为吃得多高热量的食物。油炸的食品，零食，含糖份高的食品等。这些食物摄入过多，就会导致小孩肥胖。所以，父母要控制小孩高热量的摄入。小孩都喜欢吃这些高热量的食物，但是父母一定要控制好，不能任由小孩随便……阅读全文 >>
肥胖度评定标准肥胖度=（实际体重-标准体重）÷标准体重×±100%肥胖度在±10%之内，称之为正常适中。肥胖度超过10%，称之为超重。肥胖度超过20%-30%，称之为轻度肥胖。肥胖度超过30%-50%，称之为中度肥胖。肥胖度超过50%，以上，称之为重度肥胖。肥胖度小于-10%，称……阅读全文 >>
1、培养孩子养成良好饮食习惯，从小培养孩子定时进餐，从小学开始就应该一日三餐，课间不要加餐，不要让孩子吃零食，鼓励按时吃正餐。爱吃零嘴或不吃早餐的孩子，妈妈特别注意，赶快改掉坏习惯。不吃早餐是造成肥胖的原因之一。2、增加体力活动，给孩子玩耍的时间和空间，幼童也……阅读全文 >>
为了避免孕期肥胖症，准妈妈们在平常就要多注意做好预防工作。具体来说，预防孕妇肥胖，可以这么做：1、遵循孕妇肥胖的饮食原则，合理进食、均衡营养。2、把蔬菜当作水果吃：水果中含有大量的糖分，容易发胖，并可能引发妊娠期糖尿病症，因此，建议把一些口感好的……阅读全文 >>