游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
可惜你前途交予他，奢想他替你挡开风吹雨打。
各种游泳(Swimming)姿势教程与错误动作纠正法：
一、游泳与其它体育项目比较: 有如下几个不同因素：
1、教学环境不同：由于浮力、阻力、压力、使初学者容易产生怕水的心理。
2、呼吸不同：游泳时的呼吸方法与平日不同，它用口在水面上吸气，用口(或鼻)在水中呼气，吸和呼之间有一段闭气，同时还必须与动作有节奏的配合，是学游泳过程一个重要内容。
3、改变直立姿势，俯卧或仰卧在水中，在不习贯的姿势中完成动作。
4、没有发力的固定点，利用水的对身体的浮力和升力推动身体前进。
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孩子学会游泳对身体有很多好处。游泳是全身运动，孩子在游泳时不仅可以增强协调能力和脑平衡能力，还可以促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。只不过孩子不能过早学游泳，以免影响心肺功能的发育。那么，孩子几岁学游泳最好呢?孩子几岁学游泳最好小孩学游泳的最佳年龄是4-6岁。胎儿在母亲腹中是通过脐……阅读全文 >>
冬天游泳池里游泳需注意：一、泳馆保暖设施不是很强，要记得游完后赶紧上来，赶紧去洗澡，也就是不要在冷环境中静止，洗澡的时候洗透就没问题了。二、第一次去游泳馆一定冷，但坚持后就感觉不冷了而且冬天一般水都往里喷热水，冷了就往哪里靠靠。三、游泳馆和游泳馆也不一样，有的馆里水温挺高的，游几……阅读全文 >>
夏天因为天气炎热，很多人都喜欢带着自家的宝宝去游泳，而有些成年人不止夏天喜欢游泳，冬天也会坚持游泳，冬天游泳在一定程度上的确能够改善体质，可是这是对于成年人，宝宝毕竟体质相对虚弱，那么冬天宝宝学游泳好吗?冬天宝宝学游泳好吗冬天小孩学游泳好不好要看小孩个人体质，排除个人体质差异这一……阅读全文 >>
夏天，当然少不了游泳啦。那么，我们应该如何教孩子游泳呢?如何教孩子游泳也成为各位爸妈头痛的事，下面给大家分享下孩子游泳注意事项。有需要教孩子游泳的朋友要看看哦。【如何教孩子游泳孩子游泳注意事项】游泳时间不宜过长家长要控制好宝宝在水中的游泳时间和运动量，并不是游得越久越好。婴儿第一……阅读全文 >>
游泳减肥**效⑴游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。⑵……阅读全文 >>
常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。爬泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是爬泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚……阅读全文 >>
1、单足跳跃法患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。2、活动外耳道法可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法用干净的细棉签轻轻探入外耳……阅读全文 >>
游泳是一项很常见的运动，不少父母想让孩子去学游泳，除了在关键时刻可以保命外，让孩子学游泳还可以提高呼吸系统的功能，锻炼四肢的协调能力，促进骨骼和肌肉的发育。但是并不是所有年龄段的孩子都适合学游泳，那么，孩子多大开始学游泳好呢?孩子多大开始学游泳好小孩六岁学游泳最好。六岁正是身体发……阅读全文 >>
游泳脚蹼长好，软好。脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易……阅读全文 >>
宝宝游泳对身体是特别好的，有着很大的帮助，但是需要在适合的月龄才可以，太早对宝宝的身体是不利的。当宝宝身体条件允许游泳的时候，可以带宝宝去游泳，那么宝宝几个月开始游泳好？宝宝三个月的时候就可以开始游泳的，三个月的宝宝身体器官已经得到了完善的发育，而且身体抵抗力也比较强了，是适合游……阅读全文 >>