牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
有你任性.
今天为大家推荐一款用牛奶鸡蛋和面包制作的法式面包香香暖暖的很适合冬日金灿灿的面包片舀上一勺果酱搭配少许水果香甜的味道可以让我们的味蕾迅速苏醒缤纷的色彩可以让我们心情顿时愉悦起来哪怕再冷的天也敌不过一份温暖早餐所带来的幸福
1.吐司沿对角线切开鸡蛋打散
2.将牛奶倒入一只干净的碗中倒入打匀的鸡蛋液将二者充分搅拌均匀混合好的蛋奶液放入深盘将吐司浸入至完全渗透
3.锅中放入黄油加热至溶化放入浸满蛋奶液的厚吐司小火煎至一面金黄翻面将另一面煎黄煎好的吐司放入盘中浇上蓝莓果酱配上水果节可以开动了
1做这款面包牛奶一定不要省略否则会失去那股奶香味儿
2煎面包片最好使用黄油香味更浓郁
3煎至蛋液凝固即可软软嫩嫩口感最好
4搭配的水果可以根据个人喜好选择
沙琪玛吃起来又酥又甜，不光是小孩子爱吃，就是大人们也是很喜欢的，小区里，你总能看到爷爷奶奶买着哄孙子，当我们不会做沙琪玛的时候，看着它好像很难，其实沙琪玛做起来很好做，在家在家自己都可以做着吃，今天就跟着小编学习沙琪玛的做法吧，自制沙琪玛学会后再也不想去商店买了。食材主料：面粉2……阅读全文 >>
许多妈妈们都很关心儿童牛奶适合多大宝宝喝，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。根据专家的温馨提醒，3岁以下的宝宝其实是不……阅读全文 >>
红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。这道点心可以当早餐，再加个水煮蛋，几乎就是完美……阅读全文 >>
第一点中医认为，牛奶味甘平，微寒，能够补虚损，益肺胃，生津润肠，还可用来治疗虚弱劳损、反胃噎嗝、消渴、便秘等。牛奶中含有70%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，在天气炎热的夏天，饮用牛奶可以补充由于人体出汗而流失的水分，更能增加营养，这对保持夏日身体健康极为……阅读全文 >>
食材主料：土豆1个、火腿50克、洋葱1/2个、牛奶100克辅料：食盐1茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、罗勒叶少许、植物油10克、水适量、芝士少许做法1.材料准备好；土豆、洋葱、火腿切小丁2.锅里热油，放洋葱、罗勒叶拌炒一会，随后放入火腿和土豆慢煎3.兑入清水，大火烧开，小火焖煮20分钟……阅读全文 >>
今天做了这款欧式牛奶蔓越莓吐司面包，酸酸甜甜的蔓越莓能使吐司每一口都果香十足，而且营养美味。食材主料：高筋面粉360克、牛奶230毫升、糖50克辅料：黄油30克、盐4克、蔓越莓60克、酵母4克做法1.把材料称好备用2.先将液体倒入面包机桶内3.再把固体依次倒入面包机桶内，盐和酵母……阅读全文 >>
不知道大家的小孩子有没有不吃蒸蛋的，我的孩子就不吃蒸蛋，这让我非常头疼，小孩子吃的最多的应该就是蒸蛋了吧，因为蒸蛋里面还有丰富的营养，可是我的孩子不吃蒸蛋怎么办？相信大家也有小孩子是不吃蒸蛋的吧，可是自从我这样做蒸蛋之后，我的孩子每天基本上都要吃这个蒸蛋，因为实在太好吃了，它不仅……阅读全文 >>
有些人喝了牛奶之后又吃了提子，那么提子能和一起吃牛奶一起吃吗？牛奶和提子可以一起吃，但是如果果酸过多会导致消化不良或腹泻，所以最安全的方法是两者间隔一段时间食用。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导……阅读全文 >>
牛奶营养丰富，容易消化与吸收，食用方便，可以说是最理想的天然食品。有的人认为，牛奶不能与水果食用，会影响到营养。营养专家介绍，牛奶可以与一些水果一起吃，牛奶与什么水果一起吃?所谓牛奶和水果不能同吃的理论，实际上是一个误区。水果中所含的有机酸会让牛奶发生沉淀，但……阅读全文 >>
乳粉现在越来越受到宝妈的欢迎，所以很多宝妈都会买一些乳粉来给自己的孩子吃，可是对于乳粉是不是牛奶这个问题，很多人还是不清楚的，毕竟婴儿奶粉的原料其实就是牛奶，可是乳粉喝奶粉不一样，那么乳粉是牛奶吗?乳粉是牛奶吗用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后而成粉末。用水稀释后……阅读全文 >>