维生素B6的副作用

维生素B6的副作用：

长期过量服用可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木、若每天服用200毫克持续30天以上，曾报道可产生维生素B6依赖综合症。

注意事项：

1、罕见发生过敏反应；

2、与左旋多巴合用时，可降低左旋多巴的药效；

3、环丝氨酸、乙硫异烟胺、氯霉素、盐酸肼酞嗪、异烟肼、青霉胺及免疫抑制剂包括糖皮质激素、环磷酰胺、环孢素等药物可拮抗维生素B6或增强维生素B6经肾排泄，甚至可引起贫血或周围神经炎；

4、雌激素可使维生素B6在体内的活性降低。

手脚脱皮是缺什么维生素

手脚脱皮的原因是多方面的，有可能是缺乏维生素也可能是皮肤问题。但无论是哪一种，一定要找到原因后再进行应对与护理。那么，手脚脱皮是缺什么维生素？1、由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏……阅读全文 >>

产妇补维生素注意事项

产后补充维生素妈妈要讲究营养均衡，绝对不能大补特补。专家表示正确的进补观念是先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。前2周由于恶露未净，不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢，排出体内过多水分上。第1周可以吃麻油猪肝或猪肝(适合在早上、中午食用)、……阅读全文 >>

孕妇维生素

孕妇维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。怀孕之后，单靠日常饮食很难满足胎儿的对维生素的需要。准妈妈可以通过额外补充维生素来满足需求。市面上的孕妇维生素有两种，分别是单一种类的维生素和复……阅读全文 >>

孕妇能吃维生素B2吗

孕妇可以吃维生素B2，但还是从食物中获得更安全，一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏含维生素B2很丰富，尤其是肝脏含量最高。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足孕妇一天的维生素B2的需要。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋，水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多的维生……阅读全文 >>

视力模糊吃什么维生素？

1、B族维生素处于疲劳中的眼睛，需要大量的维生素。而对眼睛最为有效的就是维生素B了，其中维生素B2被人们成为“美容维生素”，维生素B6则能缓解视疲劳。人们的眼睛一旦缺少维生素，就会出现眼干眼涩，眼流泪的症状。但是维生素B又是人体最容易缺少的维生素了，因此人们一定要注意补充。2、维……阅读全文 >>

吃维生素c能去痘印吗 痘印怎么消除的小偏方

脸部皮肤就像我们的门面，大家都希望漂漂亮亮的。但是随着年龄的增长、环境的变化、饮食的习惯等，我们的皮肤就会出现各种各样的问题。皮肤干燥，补水就好了，但是如果皮肤长了痘痘就比较麻烦了，一不小心留了痘印就很难去除，维生素CE都有很好的美容功效，那么，吃维生素c能去痘印吗?我们一起来了……阅读全文 >>

吃那种维生素利于减肥？

1、维生素B1、B2、B6、B12有利于减肥：维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，为相当重要的营养素。而维生素B6与蛋白质代谢有关，与Bl一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥……阅读全文 >>

维生素e去眼部细纹

维生素e去眼部细纹维生素e可以帮助去除眼部细纹，眼部细纹有可能是因为眼部肌肤干燥缺水导致，而维生素e它可以帮助眼周肌肤补水保湿、滋润，此外还可以帮助眼周肌肤抗氧化，从而淡化眼部细纹。取出一粒维生素e将其刺破，用棉签湛取液体涂抹在眼部周围待其吸收。值得注意的是，一次不要使用太多，否……阅读全文 >>

维生素ad滴剂吃到几岁

维生素ad滴剂其中包含了维生素A和维生素D，一般是给婴儿服用，帮助宝宝保护视力功能，并促进宝宝的骨骼发育。因此维生素ad滴剂是可以预防小孩子出现佝偻病和夜盲症的，那么维生素ad滴剂吃到几岁呢？维生素ad滴剂吃到几岁维生素AD滴剂一般建议服用到一岁半到两岁，维生素A和维生素D这两个……阅读全文 >>

维生素c的副作用

维生素C的摄取量：1.成人及孕早期妇女维生素C的推荐摄入量为100mg/d。2.中、晚期孕妇及乳母维生素C的推荐摄入量为130mg/d。注意：每个人对于VC的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量既可满足，有的人可以达到每天10克甚至更高。过量服用维生素C的副作用：维生素C是水……阅读全文 >>