养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法
人与人差别非常小，差别在思维方式，小小的差别决定了一个人的成功与失败。
1淮山芡实粥淮山药和芡实具有补益脾胃养心安神的功效对于胃部不适有着比较好的缓解作用对孕妇心悸失眠多梦等症也有显着功效
2莲子糯米粥莲子补中气清心养神健脾和胃适用于治疗孕妇腰部酸痛胃部不适常食可以养胎防止习惯性流产
3栗子粥板栗不仅营养丰富而且对孕妇大有益处板栗可健脾补肾提高免疫力促进胎儿发育还能帮助孕妇消除水肿缓和情绪此外生食板栗还有治腿脚麻木舒筋活血之功效
4小米粥小米粥有效给孕妇提高了直接蛋白质可以给孕妇补充丰富的维生素以及微量元素
桑椹三明治材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。制法：1、将桑椹罐头打开，舀出3～4粒桑椹粒放在面包上。2、再舀几勺桑椹汁，均匀地浇在面包片上，将面包片对折即可。功效：不仅养胃，还具有明目、清肝及健脑的作用。砂仁黄芪猪肚用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。制法：猪肚洗……阅读全文 >>
夏天养胃宜清淡卫生，以温、软、淡、素、鲜为宜，定时定量，细嚼慢咽。那么夏季吃什么水果养胃呢？1、如果胃容易泛酸的话，就吃偏碱性的，比如桃子、香蕉、橙子等，就不能吃苹果、柠檬等很酸的水果，吃了会难受。2、如果胃偏碱性，酸少的话，就吃苹果、橘子、柠檬……阅读全文 >>
1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭，不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等……阅读全文 >>
相信米粉对于大家来说，一定不会陌生。很多宝宝小的时候，需要吃米粉作为辅食的。因为米粉里面含有很多的微量元素，里面的元素还可以促进婴儿的健康成长。既然米粉里面有这么多营养，那么大人吃婴儿米粉可以养胃吗?大人吃婴儿米粉可以养胃吗米粉具有补血益气的作用。因为米粉中铁的含量比较高，吃了米……阅读全文 >>
1、保暖。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。另外，胃病患者秋冻要适度，不要勉强。2、调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。3、忌嘴。胃……阅读全文 >>
儿童健脾养胃汤？喝汤是健脾养胃的一个好方法，俗话说，一煲好汤水，养出好宝宝。要想宝宝的肠胃好，除了一日三餐定时吃饭外，汤水养胃必不可少。那儿童健脾养胃汤有哪些？1、茶树菇炖排骨汤材料：排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。</……阅读全文 >>
孩子在小时候肠胃功能没有完全发育成熟，因此家长给孩子吃东西时会特别注意，以免孩子出现食欲不振，消化不良等疾病。家长还要多了解保养孩子脾胃的方法，比如健脾胃汤。下面由小编跟大家分享下儿童养胃汤的做法大全吧。儿童养胃汤的做法大全茶树菇炖排骨汤，排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好……阅读全文 >>
小米饭材料：小米50g，大米100g，鸡清汤适量，盐1/3茶匙（2g），香油1/2茶匙（3ml）。做法：将小米和大米用清水淘洗干净，再放入香油、盐、鸡清汤和适量清水混合均匀后放入电饭煲中蒸熟即可。小米南瓜粥材料：小米100克，水10杯左右，南瓜1-2斤，冰糖或蜂蜜少许。做法：米洗……阅读全文 >>
现在很多人在饮食上可能不注意，容易暴饮暴食，长时间饮食不规律，对胃的伤害是很大的。胃如果出现问题会影响到正常的生活和工作，所以平时一定要养好自己的胃，如果胃部有不舒服的地方可以使用nc养胃粉，下面来看看nc养胃粉怎么样?一、nc养胃粉的效果怎么样nc养胃粉它有很好的养胃效果，而且……阅读全文 >>
什么食物最养胃？日常生活中也有很多食物是非常养胃的，对肠胃不好的朋友来说，简直就是福音。那你知道什么食物最养胃吗？1、蜂蜜都是养胃的。科学研究表明：蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生……阅读全文 >>