巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
人都一个样，认不清自身问题，还长着一张喜欢说教的嘴。
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。由于巧克力的脂肪含量偏高，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响妈妈和宝宝的身体健康。
不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。
哺乳期不能吃的食物有哪些？ 哺乳期不能吃巧克力吗？ 哺乳期不能吃的蔬菜 孕妇可以吃巧克力不 怎样做苦瓜适合哺乳期吃 哺乳期不能吃蜂蜜吗？ 哺乳期可以喝巧克力奶吗？巧克力的作用1、对中枢神经系统：少量可兴奋大脑皮质，降低疲劳，大量就会产生抽筋、发抖等神经症状。2、对心脏血管系统：可使心跳加快，容易造成心律不整。3、对泌尿系统：能促进钠、氯及钾离子从尿液中排除，具有利尿作用。4、对胃黏膜：可以刺激胃黏膜分泌胃酸，造成呕吐。5、对支气管平滑肌：……阅读全文 >>
巧克力不是糖.补充：巧克力的主要成分是可可液块，可可液块中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。可可含有苯乙胺，坊间流传着能够使人有恋爱的感觉的流言。巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对……阅读全文 >>
女性朋友有很多是喜欢吃巧克力的，由于巧克力长期食用会导致人们身体出现发胖的现象，巧克力中的热量对女性的身体的影响是很大的，因此对于食物的食用要讲究科学的方法，那么经期吃巧克力会发胖吗？经期吃巧克力会发胖吗月经期间由于消耗较大，适当使用甜食是不会造成发胖的情况的，而巧克力比起其他甜……阅读全文 >>
食材做法1.黄油和巧克力切成小块，放入碗里。隔水加热并不断搅拌，直到巧克力和黄油完全融化成液态；加入打散的鸡蛋、细砂糖，搅拌均匀2.筛入低筋面粉、可可粉和小苏打拌匀，使粉类和液体完全混合；再加入切碎的核桃仁拌匀3.用小勺挖面糊放在铺了烤盘纸的烤盘上，每一块面糊之间留出较大的距离，……阅读全文 >>
食材做法1.先来做准备工作，将大杏仁与黑巧克力切碎，大约比黄豆大一点就不多2.黄油室温软化以后，加入细砂糖和盐，然后用电动打蛋器打发均匀3.分三次加入鸡蛋液，每一次都要打发均匀，不要出现蛋油分离。最后呈发白的蓬松状即可4.筛入低筋面粉和泡打粉，用刮刀搅拌均匀后，再倒入切好的杏仁巧……阅读全文 >>
巧克力的种类有很多种，巧克力也被应用到其他的食物中，也有别样的风味以及口感，常见的就有巧克力曲奇、巧克力泡芙、巧克力蛋糕等等，但是无论是制作哪类巧克力，以下的材料都是必备的：原料：可可粉、可可脂、果仁、砂糖、牛奶工具：微波炉、大碗、模具、可可粉……阅读全文 >>
巧克力圣代通常出现的地方都是肯德基、麦当劳这一类的快餐店里，是由巧克力搭配奶油等制成的一种饮品，很多人对其都非常的情有独钟，孕妇也很喜欢吃，不过孕妇毕竟是特殊的群体，相对于巧克力的寒凉孕妇能吃吗？下面我们就具体了解一下孕妇能吃巧克力圣代吗？孕妇能吃巧克力圣代吗巧克力圣代其实就是由……阅读全文 >>
熔岩蛋糕的做法主料：白巧克力100克；黑巧克力70克；低筋面粉30克辅料：鸡蛋1个；鸡蛋黄1个调料：黄油55克；白砂糖20克；朗姆酒1大勺制作过程：1、将气球嘴套在自来水龙头上，往气球里灌上冷水，将气球嘴打结系死扣；2、100克白巧克力掰碎放碗中隔水加热融化；3、将气球放在杯子上……阅读全文 >>
巧克力生虫最主要的环节是运输和储存，包装完好的巧克力到达消费者手中时，已经经过了物流、仓储、批发、零售等多个环节，而巧克力产品本身含有的丰富营养和特殊香味极易吸引其周围环境中各种小虫。物流、仓储环节的环境洁净度与巧克力工厂相差甚远，这种情况下，虫子经常会乘虚而入，损坏包装及产品，……阅读全文 >>
巧克力和苹果能一起吃。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥……阅读全文 >>