巧克力（chocolate也译朱古力），原产中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意为“苦水”。其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。
人都一个样，认不清自身问题，还长着一张喜欢说教的嘴。
哺乳期可以吃巧克力但是一定要注意适量哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内而作为一种高热量食品巧克力的蛋白质含量偏低脂肪含量偏高营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要此外巧克力含有使神经系统兴奋的物质会使宝宝不易入睡和哭闹不安
哺乳期吃过多的巧克力除了对宝宝的身体造成一定影响外也会影响妈妈的正常饮食导致身体发胖由于巧克力的脂肪含量偏高在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感因而影响食欲但饭后很快又感到肚子饿这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱影响妈妈和宝宝的身体健康
不过哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的至于多少量这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定如果妈妈特别想吃偶尔吃一小块是没问题的但要注意口腔卫生吃后马上刷牙以防蛀牙血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃要吃就吃黑巧克力含糖少一些
哺乳期不能吃的食物有哪些 哺乳期不能吃巧克力吗 哺乳期不能吃的蔬菜 孕妇可以吃巧克力不 怎样做苦瓜适合哺乳期吃 哺乳期不能吃蜂蜜吗 哺乳期可以喝巧克力奶吗做法1.全部材料放一起打匀，打不发的，成一个软团。2.擀开大约7mm厚，用cutter压型。3.用的cookiecutter是圆环里套筒子的结构，圆筒会在曲奇中间夯出一个凹陷。4.170度烤15分钟。5.完全冷却之后在中心填上nutella。……阅读全文 >>
材料用料：低筋面粉300克高筋面粉75克辅料：泡打粉3小勺鸡蛋2个调料：黄油150克牛奶60克巧克力豆40克做法数量：20个原料：黄油150克，低粉300克，高粉75克，泡打粉3小勺，鸡蛋1个全蛋（60克）+1个蛋白（30克），1个蛋黄刷表面，牛奶约60克，巧克力豆40克（如果全……阅读全文 >>
有的父母觉得宝宝营养不够，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是很不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合之后，可形成草酸钙，草酸钙不溶于水，如果长期食用，容易使宝宝的头发干燥而没有光泽，此外，还经常腹泻，并出现缺钙和发育缓慢的现象。<……阅读全文 >>
食材做法1.黄油和巧克力切成小块，放入碗里。隔水加热并不断搅拌，直到巧克力和黄油完全融化成液态；加入打散的鸡蛋、细砂糖，搅拌均匀2.筛入低筋面粉、可可粉和小苏打拌匀，使粉类和液体完全混合；再加入切碎的核桃仁拌匀3.用小勺挖面糊放在铺了烤盘纸的烤盘上，每一块面糊之间留出较大的距离，……阅读全文 >>
生孩子是一件很费体力的事情，而且生孩子需要经历长达至少10个小时的过程，所以在这个时候给孕妈妈补充能量是十分重要的事情。那么今天的文章就来跟大家讲一讲，生宝宝时吃巧克力好吗？首先，大家知道吃巧克力可以快速补充人体所需的能力，而即将生产的孕妇是最需要补充体力的一类人，所以人们就会想……阅读全文 >>
女性在经期可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。减轻女性在经期间不适。女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，并很快积极作用为一种强有力的阻止L……阅读全文 >>
食材做法1.材料大集合，榛仁提前烤香，可可粉和奶粉混合备用2.棉花糖和黄油一起放微波炉叮1分钟，黄油放在碗底容易彻底融化3.取出搅匀，如果这个时间还没全部融化开的话再多叮1分钟4.倒入可可粉和奶粉的混合物5.拌匀成面团，加入榛子仁6.放在油纸上，整理成长条状7.凉后切成条状即可榛……阅读全文 >>
巧克力过期了不能吃。巧克力存放时间过久而错过了保质期,其氧化值会增高,导致巧克力油脂氧化程度超标,一般来说外表是很难判断,只有设备才能检测出来,食用过氧化值超标的食品,对身体有很大危害。比如会导致肠胃不适、腹泻并损害肝脏等。巧克力保存温度：买了巧克力最好是立即食用,因为巧克力保存……阅读全文 >>
食材做法1.吉利丁粉加入清水中浸泡3分钟，然后微波高火30秒至透明;2.牛奶微波加热1分钟，然后加入细砂糖搅拌至糖溶化;3.冷却至50度左右时，加入切碎的黑巧克力;4.搅拌至巧克力完全溶化;5.加入吉利丁溶液，搅拌均匀，放入冰箱冷藏5分钟左右，至巧克力糊变得较浓稠;6.淡奶油倒入……阅读全文 >>
孕妇如果喜欢巧克力，可以在家里自己动手制作巧克力，既卫生又有乐趣，看下适合孕妇的巧克力的做法。原料：外皮材料：苦甜巧克力200公克、白巧克力200公克内馅材料：白巧克力50公克、葡萄果酱30公克、柳橙果酱30公克、鲜奶……阅读全文 >>