苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴等多种功效。
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减肥一直都是女性的大事而喝茶据说可以减肥那么苦丁茶有减肥作用吗
苦丁茶是一种传统的天然保健茶在生活中也比较常见野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚酮体等多种生理活性物质及氨基酸水苏糖微量元素其最重要的作用是清除体内垃圾毒素苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇甘油三脂及低密度蛋白具有消炎利便减肥瘦身的确切功效
苦丁茶是一种有一定减肥效果的茶叶适当的喝一些苦丁茶有一定的降脂效果但是单纯的依靠喝苦丁茶的减肥是达不到减肥目的的肥胖的原因就是因为摄入了过多的能量没有消耗积聚在身体内转化成脂肪造成的所以想要减肥一定要少摄入一些热量并且积极的运动多消耗热量这样才能够真正实现减肥的目的
苦丁茶也分为小叶苦丁茶和大叶苦丁茶，那么小叶苦丁茶和大叶苦丁茶的区别是什么呢？小叶苦丁茶和大叶苦丁茶外形不同。大叶苦丁茶颗大，呈黑色，采摘时一般有三片茶叶，叶大，茶叶泡后舒展完整。而小叶苦丁茶外形色泽绿润、汤色碧绿、叶底鲜绿，俗称青山绿水”。小叶苦丁茶和大叶苦丁茶营养不同，大苦丁……阅读全文 >>
1、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。2、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低……阅读全文 >>
大家都知道经常喝茶对人体有很多的好处，例如毛尖，铁观音，绿茶，普洱等都是非常不错的茶叶，那么你是否喝过苦丁茶呢？苦丁茶究竟对人体有那些帮助呢？下面小编就为大家详解一下苦丁茶。一、苦丁茶的作用与功效苦丁茶含有人体所需的多种氨基酸、维生素以及锌、锰、钾等微量元素，所以它有很多种功效和……阅读全文 >>
苦丁茶属冬青科冬青属苦丁茶冬青种，中国古书多称之为“皋卢茶”，为药、饮兼用之名贵保健珍品，已有2000多年的饮用历史。苦丁茶还是中国作为世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。东汉一书中载曰：“南方有瓜卢木(即皋芦)，亦似茗，至苦涩，取火屑，茶饮。而交广(即两广和越南一带)最重，客来先……阅读全文 >>
一、冰箱保存法将新买的苦丁茶装入密度高、高压、厚实、强度好、无异味的食品包装袋或真空包装袋内，然后置于冰箱冷冻室或者冷藏室。此法保存时间长、效果好。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。二、热水瓶保存法将热水瓶内壁的水分擦干，有条件的也可以购买新的热水瓶，将苦丁茶……阅读全文 >>
女人是非常适合喝苦丁茶的，但这款茶还是比较小众的，那么女生喝苦丁茶的好处是什么呢？苦丁茶是天然保健饮品，性大寒，茶味苦而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，对于女性的身体健康是有非常大的帮助。对于上了年纪的女……阅读全文 >>
血糖高的患者或者是糖尿病患者必须养成良好的饮食习惯，多运动来降低血糖。苦丁茶虽然药用效果很好，但它没有降血糖的功效。苦丁茶可以清热解毒和治疗牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等症状。因为苦丁茶中含有丰富的氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素。苦丁茶还可以对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸……阅读全文 >>
苦丁茶功效降三高苦丁茶当药用时，对糖尿病、高血压，高血脂等疾病有非常好的疗效。如用于降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎等时，因其体质和病情的不同，饮用的浓度和时间的长短也不一样，一般而言，病情重、体重的患者饮用的剂量相应相对大一些，时间也要长一些，反之亦然。通……阅读全文 >>
1、苦丁茶有清热解毒，驱风散热，除烦止渴的功效。它含有多种我们人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在，食用苦丁茶有治疗牙痛和头痛的功效。2、苦丁茶可以对心脑血管疾病患者的胸闷、头晕、乏力、头痛、失眠等症状有一定防治功效。除此之外，苦丁茶还……阅读全文 >>
苦丁茶嫩芽呈紫红色，传说是被茶女阿香的鲜血染红的。古时候有一个名叫阿香的茶女，因为长得美，官府欲将其选进宫中，但阿香死活不肯，被送进宫那天，她趁人不备，跳崖而死，鲜血溅到苦丁茶芽上，茶芽遂从绿色变成紫红色，味道也变得甘甜香浓，后来人们把苦丁茶称为紫笋茶。又传说，唐代安舒城有个名叫……阅读全文 >>