养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法
掏心掏肺对一个人 要么得到一生的知己 要么换来一生的教训。
1.小米
小米是黄金谷物营养价值在谷物里面是大有名气的多数人都知道小米对身体非常好其实不只是小米中的营养对身体好更重要的是小米还有养胃的功效小米中含有大量维生素c和b族这两种维生素是促进胃粘膜痊愈的不可缺少的营养物质每天坚持喝小米粥可以起到养胃健脾的功效慢慢的胃疼的症状就消失了
2.南瓜
南瓜是很常见的食材超市菜市场都有售卖胃不好的人还可以经常的吃一些南瓜南瓜中的营养成分对人体也是非常有好处的具有养胃健脾的功效而且南瓜中的果胶还具有驱虫的功效对于肠道中有蛔虫的人来说是一种天然的驱虫药
3.苹果
还有苹果也是不可不提的养胃健胃的水果而且是常见的水果非常的实惠如果经常胃疼就可以吃一些苹果来缓解但是要想让苹果的养胃功效更显着就要用开水把苹果煮熟来食用
如何养胃？俗话说“胃病三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外……阅读全文 >>
粥的种类比较多，像小米粥，八宝粥，养肝粥，养胃粥等不同的养生粥，不同的粥发挥的作用不同。对于胃不好的人，可以喝养胃粥来调理，冬天喝什么粥最养胃？冬天喝什么粥最养胃1、五谷养生粥材料：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。……阅读全文 >>
1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。2、忌过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动，如果疲劳过度……阅读全文 >>
脾胃健康有问题，多与饮食因素有关系，所以要想保护好胃部健康，就一定要注意饮食调理，多吃一些养护脾胃的食物，那么吃什么肉对胃好呢?1.猪肉猪肉可以为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，因为其纤维，结缔组织含量较少，肌肉组织中含有较多的肌间组织，故烹调后口感嫩滑，常适量食用可滋养肠胃，……阅读全文 >>
鸡莱散：鸡内金3克、莱菔子6克，炒黄研末，分3次温开水调服。胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，吐后痛减者适用。鲫鱼椒姜汤：鲫鱼500克，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。不能下食，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者尤宜。姜枣饮：生姜5片、红枣10……阅读全文 >>
儿童吃什么养胃？儿童的胃不好，关系到宝宝的健康成长发育，那怎么办？儿童吃什么养胃呢？1、多吃米粥油、山药、山楂等如果是不爱吃饭的宝宝首先就应该健脾养胃，食物推荐小米粥油、山药、山楂、薏仁、甘草、大枣等，特别是小米粥油，对宝宝养胃效果同样出色，加上……阅读全文 >>
现在生活节奏快，很多人都患有胃病。有些人认为胃病是小事，不放在心上，等胃疼起来才觉得麻烦。都说胃病三分治七分养，那么胃病吃什么养胃呢?看看下面我总结的经验，希望对你有所帮助。吃什么养胃推荐8种养胃食物如下：一、养胃食物：包心菜春节期间，油腻佳肴吃的太多胃难免会有点难受。其实好胃是……阅读全文 >>
现在很多的人由于工作原因，可能会经常应酬，这样就会导致饮食不规律或者是暴饮暴食的情况，如果再经常抽烟喝酒，对胃的伤害是非常大的，有可能会导致胃病发生。胃病发作的时候对健康和工作都会造成影响，听说澳洲nc养胃粉能够改善胃痛的情况，那么澳洲nc养胃粉有用吗?1、澳洲nc养胃粉是否有用……阅读全文 >>
养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。……阅读全文 >>
1.百合。百合中有很多营养成分，包括蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分，在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养，是可以起到清热润肺的作用。2.绿豆。绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，……阅读全文 >>