煮板栗多长时间？

如果是采用普通煮法的话也就是用冷水煮板栗的大火煮沸经过15分钟左右换小火最小火再煮10分钟一定熟所以水煮栗子一定不少于20分钟哦而且保证在20分钟左右煮出来的板栗才会香香的甜甜的味道才是最好的呢

如果用高压锅煮法时间就会短一些10分钟左右就可以了把栗子放在高压锅里不要放的太多略微放点水慢小火有10多分钟就行了

煮板栗的时间还是取决于你使用的方法呢但是每一种方法的时间也不算长啦想吃的板栗的亲们相信这短短的时间里还是可以守住自己的口还是可以耐得住寂寞的

吃栗子的好处

栗子营养极为丰富，是最常见的一种干果，它的营养极为丰富，对许多疾病还能起到预防和治疗效果，经常栗子有以下好处：1、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。2、……阅读全文 >>

黄金板栗的做法

食材做法1.用刀给板栗切个口子2.用水洗一下3.沥水4.平铺在碟子里5.高火6分30秒6.出炉即可……阅读全文 >>

板栗排骨粽的做法

食材做法1.糯米洗净后沥水，加酱油泡一夜(想上色深就多加老抽)猪小排洗净。斩成小块后用酱油，料酒和白糖腌制一夜(酱油多一点)板栗剥壳去皮备用2.粽叶洗净后如图剪去头上很硬的部分以免戳破，折成漏斗形。中间有一部分内折。这样漏斗尖端就不会漏填入一层薄薄的糯米。压实3.放上3-4颗板栗……阅读全文 >>

双菇鸡丁烧板栗的做法

食材做法1.板栗去外壳后，入水中稍煮一下即可轻松剥去外皮。2.这是剥好皮的板栗。3.香菇、鸡腿菇洗净备用。4.洗净的香菇切成瓣状，鸡腿菇切滚刀块。5.鸡肉洗净控干水份后切小丁块，调入生抽、淀粉、十三香、料酒，腌制片刻。6.葱切斜段、姜、蒜切片备用。7.锅入油热后，放入葱姜蒜，爆香……阅读全文 >>

板栗月饼的做法

食材做法1.板栗用小碗装好放入高压锅，上气后小火蒸50分钟左右，待其自然冷却开盖取出。2.用擀面杖将板栗碾碎并过筛（或者加适量水用搅拌机打成蓉），倒入锅中小火炒干到水分快干后加入细砂糖继续炒到均匀。3.色拉油分3次加入到板栗蓉中炒，加一次待完全吸收油后再加下一次，待完全吸收后盛出……阅读全文 >>

板栗酥饼适宜人群是谁？

板栗做成的烘培糕点，老少皆宜，一般人皆可食用。板栗能和胃健脾，缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉，制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱的儿童，以增加食欲，调理肠胃。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复，也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。老人肾虚者、中老年人腰酸……阅读全文 >>

盐水板栗的做法

食材做法1.板栗切净；2.在栗子上切一刀，别太深；3.倒入煲中，加入适量的盐；4.煲约１５－２０分钟，熟透即可食用．……阅读全文 >>

板栗的介绍

栗子，又名大栗、毛栗、板栗等，属于壳斗科植物。外形为球状，外壳较坚硬，带刺，种植历史达上千年，与种植历史同样悠久的枣桃杏李共同被誉为“中国古代五大名果之一”，栗子内含丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等人体所需营养要素，性味甘温，食用时味道香而浓，既养人又美……阅读全文 >>

南方板栗的代表品种有哪些？

京东板栗，特指北京以东燕山山脉出产的板栗，在国际市场上又称“燕山板栗”、“迁西板栗”等。京东板栗主产区在河北省兴隆、遵化、迁西一带，以其果形秀美、风味独特著称，是最具竞争力的创汇产品之一。京东板栗历史悠久。西汉司马迁在《史记》的“货殖列传”中就有“燕，秦千树栗”、“此京东板栗其人……阅读全文 >>

栗子的营养价值是什么 吃栗子的注意事项

栗子的基本介绍栗子，板栗的俗称，相信大家都有吃过板栗。那么你知道吃栗子的好处是什么吗?栗子的营养价值又是什么呢?吃栗子的注意事项有哪些?下面就来看下栗子的营养价值以及吃栗子的注意事项都有哪些吧。栗子的营养价值每100克含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克……阅读全文 >>