坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
自己都没有那个本事，就不要说别人无能。
经常有一种说法就是牙疼不是病疼起来真要命，所以牙疼往往使人食不下咽，寝不安眠，尤其是女性在坐月子期间不可以食用很多药物，因为药物会通过乳汁传送给宝宝，那么坐月子上火牙疼怎么办呢?
饮食调理方法就非常不错，女性坐月子期间上火牙疼就可以适当的吃一些清淡去火的食物，像苹果，大白菜，梨子就是很好的选择。上火牙疼期间再吃油腻辛辣的食物，只会让上火的症状变得更加严重。想要解决上火牙疼症状就可以在嘴巴里面含芦荟，准备一小片芦荟，清洗干净把外面的皮去掉，果肉是有一定粘性的，把它咬在牙齿疼痛的地方，过几个小时以后牙齿疼痛的症状就能够慢慢的消失。
坐月子上火牙疼还需要注意及时补充水分，多喝一些水才能让热量消散，牙疼的情况才能缓解，适当的喝一些梨汁，西红柿汁，胡萝卜汁也非常不错，都可以达到降火效果，还可以喝一些菊花茶或者金银花茶，但是一次性也不要喝太多，容易出现反效果。
1、饮食调理，产妇坐月子期间如果因上火而导致牙疼，可以适当吃些清热去火的食物。如冬瓜、梨、苹果、大白菜等，饮食以清淡为主，上火期间一定不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，否则只会加重上火症状。
2、口含芦荟，口含芦荟也有缓解牙疼的作用。即取芦荟一小片洗净，将其外皮去掉，然后再把有粘性的果肉含于牙疼部位，几个小时后牙疼症状就会得到改善。
由于在月子里吃的东西比较多，营养比较丰富，如果身体消化吸收不了，就会容易上火，所以建议坐月子的人饮食相对清淡些，不要顿顿大鱼大肉，可以喝一些白萝卜炖的大骨汤，将一些药材和羊肉放一起煮，做出来的汤也是很不错的补品。
凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒等具有清热凉血、祛湿解毒作用的中草药煎水代茶饮，以消除体内的湿热疫毒。每当有热气或湿热时，特别是出现口干、口苦、大便干、小便黄、全身困倦等不适，广东人会习惯性地喝两杯凉茶，给自己去火。
1、祛湿热
夏季气候闷热，特别是广东地区，人体内容易产生湿热症状，容易肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。加多宝可有效祛湿热，对人体的湿热有一定的改善作用。
2、清肝明目
如果体内热气不及时消散，很容易出现头胀痛、烦躁易怒、眼屎多、眼睛红或痒、睡眠差等症状。加多宝有清肝明目的作用，可以及时消散人体内的热气，缓解燥热、降低肝火。
3、通便
在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，容易出现大便干结、便秘的情况。这时，饮用加多宝可以通便，并且能预防腹泻。加多宝的疗效众多，对于一般人来说，加多宝凉茶确实是家中常备的一种清热下火的最佳饮料，可以为我们的身体健康保驾护航哦。
产后在饮食上一定要好好的注意，因为有些食物能帮助产妇恢复身体，但是也有些食物会导致产妇的身体产生伤害，所以在吃东西的时候需要时刻的注意。那么剖腹产坐月子能吃山竹吗?我们一起来看看吧：剖腹产坐月子能吃山竹吗剖腹产坐月子能吃山竹吗……阅读全文 >>
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妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如果不补充足量……阅读全文 >>
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1、芝麻中的维生素E非常丰富，可使面色光泽，延缓衰老。孕期女性皮肤或多或少因为怀孕的因素大打折扣，那么产后多芝麻可以改善皮肤，美容养颜。2、产妇经过妊娠腹部过度膨胀，使腹部肌肉和盆底组织松弛，从而排便力量减弱，便秘便成了最常见的产后病之一。芝麻含有大量的油脂，可以促进肠胃蠕动，因……阅读全文 >>
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猪脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少“风”，须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲，是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化，产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣，猪脚皮腍而不腻，黑醋甜香而不酸，因而不仅产妇钟爱之，男士和老少也多有爱吃者。特别在……阅读全文 >>