羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。
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红烧羊肉的做法大全
材料带皮羊排两斤半葱姜大蒜青蒜叶花椒一小把大料桂皮香叶
做法
1.羊肉用流动的水冲洗干净表面血水放在大盆中用清水浸泡半小时期间换水两三次泡出羊肉中的血水后洗净沥干备用
2.锅中放清水羊肉冷水下锅中大火不要盖盖子煮开后小火再煮五分钟
3.焯水后的羊肉捞出用流动的水冲洗干净沥干
4.青蒜切段姜拍碎葱打结大蒜香叶大料桂皮和花椒放入茶包袋装好家里没有茶包袋等下就直接放入锅中
5.锅中放少量油烧热爆香葱姜蒜
6.倒入羊肉块煸炒出香味
7.加入足量水没过羊肉
8.加入两汤匙料酒
9.加入两汤匙老抽一汤匙生抽
10.放入步骤4的香料包
11.放入一汤匙冰糖盖上锅盖大火煮开后转小火焖煮两个小时左右至羊肉完全酥烂入味
12.开盖转大火收浓汤汁加一点鸡精和少许盐调好味道撒上青蒜叶盖上锅盖焖一分钟这样青蒜叶更绿叶更香开盖出锅（图片来源视觉中国）
吃完羊肉不宜喝茶,最少应等2-3小后再喝茶。羊肉性质温而不燥，富含蛋白质、铁、钙和维生素等营养物质，肉质细嫩易于消化和吸收，且胆固醇和脂肪含量较低，是一种上品温补肉类。羊肉虽好，但是内热体质者和腹泻患者不能吃，体质强壮者、小孩或肝病患者要少吃。羊肉忌与茶同食，茶水是羊肉的克星。这……阅读全文 >>
羊肉馅饺子自己调馅即可，那么羊肉馅饺子怎么调馅比较好呢？先将羊肉洗净后切成肉泥，再将白萝卜洗净去皮，用削皮刀将萝卜切成丝后加入羊肉中，然后加入料酒5勺、生抽3勺、香油2勺、盐1勺，再加入大葱和姜蒜末，均匀搅拌后即可。料酒和大葱能很好的去除羊肉的膻味，白萝卜能消解羊肉的油腻感。或者……阅读全文 >>
红焖羊肉在外面的餐馆是有得卖的，但自己在家想吃也可以做，那么红焖羊肉的家常做法是什么呢？将羊后腿肉洗干净，切成2.5cm大小的方块。胡萝卜和白萝卜去皮，切成滚刀块。锅中放入适量的清水，烧沸后将羊肉块放入焯2分钟（为了让血水血沫析出），捞出再用干净的热水反复冲洗干净，并且控干水分。……阅读全文 >>
油炸羊肉串相对来说比较油腻，那么油炸羊肉串的做法有哪些呢？首先羊里脊肉洗净，切成圆块，用钢扦或铁扦穿起来，每串应穿肉7块，用竹扦也可。酱油中加入精盐、味精、花椒粉、辣椒粉拌匀，调好味，把肉串放入浸渍，让肉串吃透调料，也可把肉切块后先放入调料中浸渍泡透，然后再穿成串。芝麻洗净，炒熟……阅读全文 >>
海拉尔羊肉：也是无膻羊肉.据说“海拉尔”在蒙古语是“生长野韭菜之地”的意思，吃了野韭菜的羊肉味极其鲜美,且无膻腥之气，是羊肉中之上品。脂肪4克、蛋白质18克、热量109千卡、碳水化合物2克、钾108毫克、灰分0.7克、镁9毫克、钠92毫克、铁2.3毫克、钙12毫克、锌2.14毫克……阅读全文 >>
当归生姜羊肉汤在秋天的时候喝是最好的，很多人不清楚，当归生姜羊肉汤配方是什么呢？羊肉切块后，用一锅滚水汆烫去血水，捞出洗净沥干。生姜洗净后，切块，然后用菜刀拍扁；把14杯水另外倒入汤锅里加热备用。将羊肉块倒入炒锅或大汤锅里，加入姜块，大火翻炒加热至姜味飘出，随即倒入热好的14杯水……阅读全文 >>
孕妇可以吃红烧羊肉的，羊肉其性味甘热。含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、硫胺纱、核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分。可以补体虚，祛寒冷，温补气血，助元阳，益精血。孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液循环、提高身体免疫力，并且羊肉中富含孕妇及……阅读全文 >>
有些人会往羊肉饺子馅里放姜，那么羊肉饺子馅放姜吗？羊肉饺子馅放姜。准备发开的黑木耳500克，羊肉200克，葱末，姜末，花椒粉，酱油，盐，油。将羊肉剁成馅，加2匙花椒粉、少许酱油、盐，加入葱末、姜末，最后倒入适当的熟油(以上可以根据自己的口味加)拌匀。将发开的木耳剁成末，加入肉馅中……阅读全文 >>
羊肉营养丰富羊肉是我国人们主要食用肉类之一，也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养。祖国医学认为，它能助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种滋补强壮药。虽说吃羊肉有滋补及保健作用，不过怀孕的孕妇能吃不能吃羊肉呢?孕妇是可以吃羊肉的，特别是在冬天多吃羊肉大有裨益，……阅读全文 >>
冬天可以适当喝点羊肉白萝卜汤，那么羊肉白萝卜汤的营养与功效是什么呢？白萝卜中含有大量的水分和丰富的碳水化合物以及膳食纤维，这些营养成分都能促进人体代谢，清除人体内堆积的毒素，而且能加快人体内脂肪的分解，抑制人体对脂肪的吸收，对保持身材和减肥瘦身都有很大好处。而羊肉是指从羊身上得出……阅读全文 >>